Nước ép quế chua
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 118.63 KB
Lượt xem: 7
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Cây quế chua một loại cây mọc hoang rất nhiều tại Đồng Nai. Người dân vùng này thường dùng trái nấu canh chua. Thật ra hoa này còn có tên là Lạc Thần (Roselle-Hibiscus sabdariffa L). Người Florida, Mexico, Ai Cập, Sudan, Trung Quốc còn dùng trái và hoa của cây quế chua chế biến những loại nước uống, ngon và bổ dưỡng
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nước ép quế chua Nước ép quế chuaCây quế chua một loại cây mọc hoang rất nhiềutại Đồng Nai. Người dân vùng này thường dùngtrái nấu canh chua. Thật ra hoa này còn có tên làLạc Thần (Roselle-Hibiscus sabdariffa L). NgườiFlorida, Mexico, Ai Cập, Sudan, Trung Quốc còndùng trái và hoa của cây quế chua chế biếnnhững loại nước uống, ngon và bổ dưỡngNguyên LiệuTrái quế chua: 20 trái; dưa hấu đỏ: 1/4 trái; mận đỏ:10 trái; mật ong: 5 muỗng cà phê.Chế biếnTrái quế chua chọn trái già, hột bắt đầu khô. Bỏ toànbộ hột và đài hoa chỉ giữ lại cánh, vỏ trái màu đỏsẫm. Trụng trong nước sôi nhanh chừng 1 phút rồivớt ra ngay. Dưa hấu, mận rửa sạch bỏ hạt và vỏ. Épquế chua, dưa hấu, mận đỏ thành hỗn hợp nước.Thêm mật ong và đường để nước ép bớt chua. Ướplạnh hay dùng với đá, bạn sẽ có một ly nước hoa quảthơm ngon và nhiều dinh dưỡng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nước ép quế chua Nước ép quế chuaCây quế chua một loại cây mọc hoang rất nhiềutại Đồng Nai. Người dân vùng này thường dùngtrái nấu canh chua. Thật ra hoa này còn có tên làLạc Thần (Roselle-Hibiscus sabdariffa L). NgườiFlorida, Mexico, Ai Cập, Sudan, Trung Quốc còndùng trái và hoa của cây quế chua chế biếnnhững loại nước uống, ngon và bổ dưỡngNguyên LiệuTrái quế chua: 20 trái; dưa hấu đỏ: 1/4 trái; mận đỏ:10 trái; mật ong: 5 muỗng cà phê.Chế biếnTrái quế chua chọn trái già, hột bắt đầu khô. Bỏ toànbộ hột và đài hoa chỉ giữ lại cánh, vỏ trái màu đỏsẫm. Trụng trong nước sôi nhanh chừng 1 phút rồivớt ra ngay. Dưa hấu, mận rửa sạch bỏ hạt và vỏ. Épquế chua, dưa hấu, mận đỏ thành hỗn hợp nước.Thêm mật ong và đường để nước ép bớt chua. Ướplạnh hay dùng với đá, bạn sẽ có một ly nước hoa quảthơm ngon và nhiều dinh dưỡng.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
nước ép quế chua thực đơn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng thức ăn dinh dưỡng dinh dưỡng cho mọi người sức khỏe cho mọi người y học đời sốngTài liệu liên quan:
-
157 trang 53 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 52 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 41 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 39 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 37 0 0 -
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 29 0 0 -
5 trang 29 0 0
-
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 29 0 0 -
Thực đơn cháo cho bé ngán cháo
9 trang 29 0 0 -
Kiến thức dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Phần 1
66 trang 28 0 0