Nước quả bổ dưỡng lúc chuyển mùa

Những thức uống đầy sắc màu rực rỡ, từ xanh mát, hồng dịu cho đến đỏ tươi như mang cả sắc trời quyến rũ của thời tiết giao mùa hạ - thu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nước quả bổ dưỡng lúc chuyển mùa Nước quả bổ dưỡng lúc chuyển mùaNhững thức uống đầy sắc màu rực rỡ, từ xanh mát, hồng dịu cho đến đỏtươi như mang cả sắc trời quyến rũ của thời tiết giao mùa hạ - thu.Nước ép cam, cà-rốt, mật ongThành phần:2 quả cam tươi, 1 củ cà rốt, 10ml mật ong, 1/2ly đá viên.Pha chế:Cam rửa sạch, bổ đôi, ép lấy nước. Cà rốt rửa sạch, bào vỏ, thái khoanhdày, ép lấy nước. Lần lượt cho mật ong, nước cam, nước cà rốt vào ly đểphân từng lớp. Cuối cùng cho đá viên lên tren, trang trí với cà rốt tỉa hoa.Sinh tố xoài, kiwiThành phần:1/2 hũ yaourt, 1/2 quả kiwi, 1/2 quả xoài chín, 1 lát chanh giấy, 1quảcherry, 40ml nước đường, 1/2ly đá bào.Pha chế:Kiwi thái 4 lát mỏng, phần còn lại thái hạt lựu. Xoài gọt vỏ, thái hạt lựu.Cho yaourt, kiwi, xoài, nước đường, đá bào vào máy xay sinh tố, xaymịn. Cho kiwi lát vào ly, rót sinh tố vào, trang trí lát chanh và quảcherry.Sinh tố cam, chuối, dâuThành phần:5 quả dâu tây, 2 quả cam tươi, 1/2 quả chuối chín, 10ml si-rô đào, 1/2 lyđá bào, 1 viên kem va-ni.Pha chế:Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, 1 quả thái hạt lựu, p hần còn lại chẻ đôi. Cambỏ vỏ, hạt, lấy phần thịt quả. Chuối chín bóc vỏ, thái lát dày. Cho dâu tâychẻ đôi, cam, chuối, si-rô đào, đá bào vào máy sinh tố, xay mịn. Rót ra ly,cho viên kem va-ni lên trên, rắc dâu thái hạt lựu lên trên cùng, trang trívới lát thơm.