Phòng trị cúm bằng rau củ quanh nhà

Không hẳn là “tamiflu thiên nhiên” nhưng những vị thuốc dưới đây có thể giúp phòng tránh và chữa trị các bệnh cảm cúm rất hiệu quả. Điều quan trọng hơn là chúng rất dễ tìm và tự bào chế.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng trị cúm bằng rau củ quanh nhà Phòng trị cúm bằng rau củ quanh nhàKhông hẳn là “tamiflu thiên nhiên” nhưng nhữngvị thuốc dưới đây có thể giúp phòng tránh vàchữa trị các bệnh cảm cúm rất hiệu quả. Điềuquan trọng hơn là chúng rất dễ tìm và tự bào chế. Tỏi và hành là hai dược thiện có tác dụng phòng trị các bệnh cảm cúm hiệu quả.Hầu hết các bệnh do virút đều không làm chết ngườinhanh chóng nếu cơ thể người bệnh có sức đề khángtốt. Thường những cơn cảm cúm có thể hết trong mộtvài ngày ở người có sức khỏe bình thường. Muốnvậy, việc đầu tiên là phải nâng cao sức đề khángbằng cách uống ngày một viên đa sinh tố khoángchất. Nếu trong viên thuốc không có kẽm thì uốngkèm thêm một viên kẽm 15mg và 200 – 500mg sinhtố C và nằm nghỉ.Ăn để có “vắcxin”Một số loại rau củ đã được đông y cũng như tây y ghinhận có tác dụng tăng cường sức đề kháng và bảovệ cơ thể trước các bệnh cảm cúm, chẳng khác gìnhững liều vắcxin:Hành ta: có tác dụng ra mồ hôi, lợi tiểu, chống viêmnhiễm. Có thể dùng dưới dạng tươi hoặc khô, ănsống hoặc luộc chín, muối dưa. Ngày dùng 15 – 20gkhô hoặc 30 – 40g tươi.Hành tây: có tác dụng lợi tiểu, dễ tiêu hoá, sát khuẩn,chống nhiễm khuẩn, trị ho, an thần nhẹ, chống đaunhức, mệt mỏi, bổ thần kinh và bổ dưỡng cơ thể.Hành tây có thể ăn sống, ngâm trong nước nóng,giấm hoặc xào với các thực phẩm khác. Ngày dùng50 – 100g trong các bữa ăn.Tỏi ta: nên ăn 3 – 5 tép tỏi tươi hoặc khô mỗi ngày,hoặc chế biến thành tương tỏi (tỏi bóc vỏ, rửa sạch,đun sôi với một lượng nước vừa phải, sau đó nghiềnnát, dùng gạc sạch lọc lấy nước, đóng chai và nútkín. Ngày dùng 1 – 2 muỗng canh, hoà với nước sôiđể nguội, uống sau bữa ăn); rượu tỏi (dùng 200g tỏiđã bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước, đem nghiền nát rồingâm trong 1.000ml rượu 60o, sau 10 ngày lọc lấynước. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 25 – 30 giọt); dịchtỏi (nghiền một tép tỏi, pha loãng với 20ml nước cất,hàng ngày nhỏ mũi 1 – 2 lần).Tỏi tây: có tác dụng bổ thần kinh, lợi tiểu, sát khuẩn,nhuận tràng và bổ dưỡng cơ thể. Có thể dùng tỏi tâydưới dạng ăn sống, thái nhỏ trộn chung với các loạirau khác, hoặc sắc nước uống, nấu canh, nấu xúp vớikhoai tây, càrốt và xào với đậu hũ, thịt bò, heo...Ngoài bốn dược thiện trên, có thể dùng bổ sung mộtsố khác có tác dụng tăng cường chức năng miễn dịchnhư: mè (vừng), chuối, mật ong, đào, đậu tương, rauhẹ, củ cải, cà rốt, cải cúc, mộc nhĩ, tuyết nhĩ, nấmhương và các loại rau thơm như tía tô, bạc hà, kinhgiới, húng quế, diếp cá.Bài thuốc “đuổi” bệnh cúmNhiều nghiên cứu thế giới đã chứng minh có cả ngàncây thuốc có tính kháng siêu vi. Trong đó Việt Nam có50 cây có tính kháng siêu vi chung, 16 cây có tínhkháng siêu vi cúm thông thường (A-H3), 10 câykháng cúm chim, cúm heo (H5N1, H1N1), 27 câykháng Herpes, trái rạ, giời leo… Xin nêu ra đây mộtbài thuốc gồm các cây thuốc dễ tìm, trị được virútcúm chung, kể cả cúm A/H1N1 với điều kiện phảiphát hiện bệnh sớm:Mận (50g lá tươi), khuynh diệp hoặc tràm (30g látươi), thù lù cạnh (50g cành lá tươi), rau sam (50gcây tươi), phèn đen (50g cành lá tươi), diệp hạ châu(30g cây tươi), tràm bông vàng (30g cành lá tươi),gừng già (20g củ t)ươi), nghệ già (20g củ tươi), đinhhương (12g đinh hoa khô). Bảy dược liệu tươi, rửasạch, chặt nhỏ, giã nhuyễn, cho vào nồi, chế một lítnước đang sôi vào. Xong, giã nát ba gia vị gừng,nghệ, đinh hương cho vào sau. Trộn đều, hãm 20phút rồi chiết nước ra, chia làm ba lần uống trongngày. Xác thuốc còn lại, thêm bốn lít nước đang sôi,đậy nắp để trùm mền xông người bệnh. Xong laumình, ăn cháo giải cảm với thật nhiều hành, tỏi giãnát. Dùng trong ba ngày. Trẻ con dùng 1/2 hoặc 1/3liều.Theo quan niệm của y học thiên nhiên, không cầndùng thuốc hạ nhiệt giảm đau paracetamol, aspirinhay ibuprofen vì sốt cũng có lợi cho cơ thể (để ức chếsự sinh sản siêu vi). Cách tốt nhất là ăn uống cânbằng dinh dưỡng, ăn thêm chất béo nếu ở vùng khíhậu lạnh, nghỉ ngơi để cơ thể tạo kháng thể chống lạimầm bệnh siêu vi, mặc đủ ấm, uống nhiều nước.Trong vài ngày nếu những triệu chứng không bớt, thìnên đi bác sĩ để điều trị triệt để hơn. ...