Phương pháp giảm béo lý tưởng từ hồng trà và gừng

Bạn có tin rằng sự kết hợp này sẽ mang lại cho bạn thân hình lý tưởng không? Chỉ cần nhịn ăn 1 ngày là đã cực kỳ khổ sở đối với các bạn gái rồi, do đó chỉ cần bạn sử dụng phương pháp dưới đây thì chức năng bài tiết vừa được tăng cường, hơn nữa có thể thêm đường đỏ và mật ong vào trà, chắc chắn rằng sẽ rất thích hợp với các bạn thích đồ ngọt rồi. Nếu quen rrồi thì chỉ cần uống hồng trà gừng tươi vào buổi sáng thì hiệu quả giảm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp giảm béo lý tưởng từ hồng trà và gừngPhương pháp giảm béo lý tưởng từ hồngtrà và gừng(Xinh xinh) - Bạn có tin rằng sự kết hợp này sẽ mang lại cho bạn thân hìnhlý tưởng không?Chỉ cần nhịn ăn 1 ngày là đã cực kỳ khổ sở đối với các bạn gái rồi, do đó chỉcần bạn sử dụng phương pháp dưới đây thì chức năng bài tiết vừa được tăngcường, hơn nữa có thể thêm đường đỏ và mật ong vào trà, chắc chắn rằng sẽrất thích hợp với các bạn thích đồ ngọt rồi. Nếu quen rrồi thì chỉ cần uốnghồng trà gừng tươi vào buổi sáng thì hiệu quả giảm béo sẽ rất tốtThời gian biểu ăn kiêng khi sử dụng hồng trà gừng tươi- Ngày thứ nhất: Sáng, trưa, tối ăn bình thường. Ngày thứ nhất là giai đoạnchuẩn bị có thể ăn bình thường nhưng chú ý sau khi ăn thì đừng ăn bất kỳthứ gì, cấm ăn đồ ngọt và ăn vặt, có thể uống nước mật ong.- Ngày thứ 2: Sáng: Cà rốt, Hồng trà gừng tươi (400ml). Trưa: giống buổisáng. Tối: cháo(gạo, đỗ, mạch..), sau 1 ngày bạn sẽ phát hiện bụng trên sẽmềm hơn, tinh thần tập trung hơn.- Ngày thứ 3: Sáng: nhịn ăn, uống hai cốc hồng tà gừng tươi (400ml). Trưa:cháo. Tối: cháo.- Ngày thứ 4: Sáng: Hồng trà gừng tươi. Trưa: ăn bình thường. Tối: ăn bìnhthườngPhương pháp làm hồng trà gừng tươiNguyên liệu: 1 gói hồng trà, 5 lát gừng tươi bỏ vỏ, mật ong lượng vừa phải.Cách làm: Cho hồng trà và gừng tươi vào cốc nước, dùng nước trên 90 độ đểngâm, đợi sau khi nước ấm thì cho mật ong vào.Chú ý khi sử dụngNếu thấy bụng nóng thì cần xem xét giảm lượng gừng tươi, 1 ngày dùng 2-6cốc là được.