Phương pháp giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ: Phần 1

Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn có kết cấu gồm 9 chương và được chia làm 2 phần. Phần 1 gồm nội dung 6 chương đầu tiên, trình bày phương pháp giảng dạy kỹ thuật bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật di chuyển, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật bắt bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật ném bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật dẫn bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật đột phá.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ: Phần 1 B Ộ V Ă N H O Á , T H Ể T H A O V À D U L ỊC HTR Ư Ờ N G Đ Ạ I H Ọ C T H E D ỤC T H E T H A O B ẮC N IN H KỸ THUQT BÓNG Rổ w NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THE THAO BỘ VÃN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCHTRƯỜNG ĐẠI HỌC TH Ể DỤC TH Ể t h a o b ắ c n i n hGIẢNG DẠY • VÀ TẬP • LUYỆN • KỸ THUẬT BÉNG Rũ NHÀ XUẤT BẢN T H Ể DỤC T H Ể THAO HÀ N ỘI - 2012 Chu bién:PHẠM VÃN THẢO - Trường ĐH TDTT Bắc Ninh Tham gia biên soạn:ĐINH QUANG NGỌC - Trường ĐH TDTT Bấc NinhNGUYÊN VĂN HAI - Trường ĐH TDTT Bắc NinhPHẠM Yẳ N THÁNG - Trường ĐH TDTT Bắc Ninh Lòi nói đầu Bóng rổ là một trong những môn thể thao được đông đảongười dân trên thế giới tham gia tập luyện và thi đấu. Cùngvới sự phát triển của Bóng rổ hiện đại, trình độ kỹ chiếnthuật của người chơi ngày càng được nâng cao và hoànthiện. Tính hấp dẫn, đẹp mắt của Bóng rổ cùng với tác dụngto lớn, phát triển thê chất con người toàn diện đã làm choBóng rổ không ngừng phát triển và lan rộng ra toàn thế giớitới mọi đối tượng, từ người già cho tới các em nhỏ... Do vậynhu cầu được giảng dạy, tập luyện kỹ thuật cơ bản một cáchkhoa học và hiệu quả đã ngày càng đòi hỏi phải phong phúhơn, cụ thể và chi tiết hơn. Trong trường Đại học TDTT Bắc Ninh, ngay từ nhữngbuổi đầu khi thành lập trường, Bóng rổ đã được coi là mộttrong những môn học quan trọng và được đưa vào chươngtrình giảng dạy. Bộ môn Bóng rổ, cùng với hơn 50 nãm xây 3dựng và trường thành cùa nhà truờng. đã phát triển lớn mạnhcả về só lượng và chất lượng đào tạo. Hàng ngàn sinh viênchuyên sâu bóng rổ. sau khi tót nghiệp ra trường, tham giacông tác giảng dạy. huấn luyện ờ khắp mọi miền tổ quốc, đãgóp phán không nhò vào sự nghiệp phát triển thể dục thểthao nói chung và mòn Bóns rổ nói riêng cùa nước nhà. Cho tới nay. các tài liệu chuyên mòn phục vụ cho côngtác giảng dạy và học tập của sinh viên ngày càng được bổsung hoàn thiện và tươns đối đầy đù như: Sách Bóne rổ:Giáo trình Bóng rổ; Nhữne bài tập kỹ chiên thuật; Ngânhàng càu hòi; Hòi và trả lời Luật Bóng rổ hiên đai... Tuynhiên sách về phươns pháp và trình tự giảng dạy kỹ thuậtcòn chưa đầy đủ. Do vậy bộ môn Bóns rổ sau nhiéu nămnghiên cứu eiảns day. đúc rút kinh nshiệm và tham khảonhiều nsuổn tài liệu trong và nsoài nước, đã tiến hành biénsoạn cuốn sách “Giảng dạy và tập luyện kỹ thuàt bóne rổ”,nhằm giúp giáo viên, sinh viên có thém tài liệu tham khảophục vụ cho cỏne tác eiảns dạy và học tập. Nội dung cuốn sách gồm 9 chươns. mỗi chươne trình bàyvề một loại kỹ thuật cơ ban. trons đó tập trung đi sâu vàophương pháp, trình tự giảng dạy và hệ thống các bài tậptươns ứng. nhầm giúp người đọc hiểu sâu hơn vé kỹ thuàtđộns lác và cách thức tổ chức gians dạy. tãp luyện kỹ thuâtbóng rổ.4 Hy vọng cuốn sách này sẽ đáp ứng được phần nào nhucầu của bạn đọc, góp phần làm phong phú hơn nguồn tàiliệu cũng như những kinh nghiệm trong giảng dạy và tậpluyện bóng rổ. Trong quá trình biên soạn mặc dù đã có nhiều cố gắngxong không tránh khỏi những thiếu sót. Rất mong được sựđóng góp quý báu của các đồng nghiệp, những độc giả gầnxa để cuốn sách có thể hoàn thiện hơn nữa. Xin chân thành cảm ơn! BỘ MÔN BÓNG RỔ TRƯ Ờ N G ĐẠI HỌC TD TT BẮC NINH 5 KÝ H IỆU CHUYÊN MÔN o VĐV tấn công A VĐV phòng thủ © VĐV tấn công sô 5 A VĐV phòng thủ số 5 o Người cầm bóng < s> Chướng ngại vật © Huấn luyện viên --------- ► Đường di chuyển của VĐV -------- ► Đường chuyển bóng Đường dẫn bóng ----- K* Ném rổ ------------( Yểm hộ - Đột phá — ► - Quay người6 CHƯƠNG I PHƯƠNG PHÁP G IẢNG DẠY KỸ THUẬT BÓNG RỔI. CÁC PHƯ ƠNG PH Á P GIẢNG DẠY KỸ THUẬT BÓNG RỔ 1. Đặc điểm của giảng dạy bóng rổ Giảng dạy kỹ thuật bóng rổ cũng như các môn thể thaokhác, phải tuân theo các nguyên tắc chung của qúa trình sưphạm, qúa trình nhận thức, quá trình hình thành kỹ năng, kỹxảo vận động. Giảng dạy kỹ thuật bóng rổ cũng phải theonguyên tắc đó và tiến hành từ dễ đến khó, từ đơn giản đếnphức tạp, từ biết ít đến biết nhiều... Đồng thời phải tuân theonguyên tắc cơ bản trong giáo dục thể chất đó là: Nguyên tắctrực quan, nguyên tắc hệ thống, nguyên tắc cá biệt hoá vànguyên tắc tự giác tích cực... Giảng dạy kỹ thuật bóng rổ nhằm giúp người học nắm bắtvà hiểu rõ từng động tác kỹ thuật, muốn vậy cần ph ...