QUẢN LÝ BẢN THÂN

Tham gia vào diễn đàn Linkedin, khi nói về phát triển cá nhân, rất nhiều bạn đã cho rằng “một cá nhân muốn phát triển điều đầu tiên là phải phân tích SWOT bản thân, người thì phải có mục tiêu SMART cho bản thân, phải xác định các điểm yếu của bản thân vv…”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
QUẢN LÝ BẢN THÂN QUẢN LÝ BẢN THÂNTham gia vào diễn đàn Linkedin, khi nói về phát triển cá nhân, rất nhiều bạn đãcho rằng “một cá nhân muốn phát triển điều đầu tiên là phải phân tích SWOT bảnthân, người thì phải có mục tiêu SMART cho bản thân, phải xác định các điểm yếucủa bản thân vv…”. Những ý kiến này hoàn toàn không sai nhưng tôi có một câuđố nhỏ dành cho bạn.Có 5 người cùng hành trình trên một con đường, tất cả họ đều hiểu rằng ngay khihọ muốn trở thành lãnh đạo, họ phải vượt trội để tách khỏi 4 người còn lại. Và cả 5người đều quyết địnhvượt lên trên những người còn lại để làm lãnh đạo, vậy cuốicùng trong nhóm 5 người đó có bao nhiêu người lãnh đạo? a) Không có ai là lãnh đạo hết b) Có 5 người lãnh đạo c) Có 1 người lãnh đạoCâu trả lời là (c) - khi 5 người cùng đi trên một con đường chắc chắn sẽ có mộtngười lãnh đạo 4 người còn lại! Lý do vì sao? Giữa quyết định và làm là haichuyện khác nhau và chúng khác nhau rất nhiều. Chúng ta đã bao lần quyết địnhtập đánh máy mười ngón? tập thể dục mỗi ngày? đọc mỗi ngày 10 trang sách đểnâng cao kiến thức? Nhưng, bạn có thực hiện được chưa?Bạn thử đọc phần này xem có thấy quen không nhé “nếu đậu phỏng vấn mình sẽlàm việc hết mình để tìm kiếm cơ hội thăng tiến, nếu đậu Đại học mình quyết địnhsẽ học thật chăm chỉ, khi lớn lên mình quyết định sẽ trở thành một chuyên gia, khilập gia đình mình quyết định sẽ xây dựng gia đình của mình trở thành gia đìnhhạnh phúc nhất, khi có con mình quyết định dạy dỗ nó thật tốt, chỉ toàn những điềuhay, điều tốt thôi và làm gương cho nó, khi xuất viện mình sẽ chăm sóc sức khỏecủa mình thật tốt, tập thể dục thường xuyên sau khi hết bệnh, vừa khỏe, có thêmnăng lượng, không phải quay lại đây nữa, tiết kiệm được cả khối tiền thuốc men,vv…” Và bạn có từng nghĩ như thế không, và kết quả của việcsuy nghĩ đến hànhđộng của bạn như thế nào?Theo qui luật 20/80 của Perato thì trong 100 người sẽ có 20 người có điểm số caohoặc rất cao cho những gì họ định và những điều họ làm, điều này khiến cho họvượt lên tách rời khỏi 80 người còn lại! Và trong 5 người sẽ có 1 người có điểm sốthực hiện cao nhất. Người đó chính là lãnh đạo của 4 người còn lại.Trong mỗi CON NGƯỜI đều tồn tại hai phần chính gồm phần CON (being)và phần NGƯỜI (human).Phần “Con” còn gọi là phần thể xác (body), được chi phối lớn bởi năm giác quanvà khả năng sinh tồn hay còn gọi là bản ngã, cái tôi này không muốn bị nói là sai,không muốn thua ai, không muốn thách thức nhưng thích ăn ngon, mặc đẹp, ở nhàcao, hưởng thụ, thích thỏa mãn các yếu tố về sinh học của bản thân, muốn có mọithứ trừ nỗ lực để đạt được, vì khi nỗ lực phần xác phải vận động, tiêu hao nănglượng dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức và nó chỉ muốn làm những gì thường làm để bảnthân cảm thấy thoải mái và an toàn. Nên thật dễ dàng khi hành động theo bản năngđể bảo vệ bản thân như né tránh sự thật, biện minh cho những sai phạm, từ bỏ nỗlực để sống một cuộc sống bình thường.Phần thứ 2 là phần “người” hay còn gọi là phần tâm trí (mind), được vận hành bởisuy nghĩ, sự tưởng tượng, hệ thống niềm tin và cảm xúc. Các yếu tố này địnhhướng và điều khiển bản thân (phần con) hành động để chuyển hóa, tái sinh nhữngđiều vô hình từ tư tưởng thành những thứ hữu hình bên ngoài thực tế. Nhưngkhông phải lúc nào suy nghĩ cũng có thể khiến cho bản thân hành động.Chúng ta luôn có hai sự lựa chọn:Một là: Phản ứng theo bản năng của phần xác, để phát huy ít hơn so với tiềm năngcủa mình, làm ít hơn, đọc ít hơn, tư duy ít hơn mình có thể, làm những việc dễ làmhơn… Đổi lại chúng ta sẽ trở thành thấp hơn, và có ít hơn những gì lẽ ra mìnhđáng được có.Hai là: Hành động theo lý trí, sẽ làm tất cả những gì mình định, để có tất cả nhữnggì mình muốn, nỗ lực nhiều hơn để đạt nhiều hơn, tập thể dục nhiều hơn để khỏehơn, đọc nhiều hơn để khôn ngoan hơn, cho đi nhiều hơn để nhận nhiều hơn, trảinghiệm nhiều hơn để trưởng thành hơn, làm nhiều điều mới hơn để mở rộng hơnvùng thoải mái cho bản thân vv…Nói vậy không có nghĩa lúc nào bản thân cũng sai, lý trí lúc nào cũng đúng. LýTiểu Long đã tự gởi thư cho mình để thúc bản thân hành động với nội dungsau “Vào năm 1980, mình sẽ là ngôi sao điện ảnh phương Đông nổi tiếng nhấttrên đất Hoa Kỳ này, và sẽ có tài sản lên đến 10 triệu đô la. Đổi lại, mình sẽ cônghiến những màn diễn hay nhất có thể mỗi lần đứng trước máy quay và sống tronghoà thuận với mọi người” và ông hoàn thành mục tiêu trước thời hạn là 7 năm, bùlại Ông đã hành động quá mức đến bị lao lực mà chết trong lúc sự nghiệp đangthăng hoa.Nên điều chúng ta cần là sự hợp tác chặt chẽ giữa phần xác và phần hồn để có sựthống nhất (align) giữa những gì chúng ta muốn và những thứ những thứ chúng talàm, mà ở đó cả hai cùng có lợi. Khi lý trí muốn bản thân hành động thì phải chobản thân cảm nhận được những giá trị mà bản thân cần, liên tục đưa cho bản thânnhững lý do hấp dẫn (compelling causes), khiến cho bản thân cảm thấy thoải mái,thỏa mãn, an toàn, t ...