Quyến rũ cùng Yoga Dance

Cởi bỏ tất cả những ồn ào, vội vã, lo toan của cuộc sống, Yoga Dance đưa bạn đến với những động tác uyển chuyển của cơ thể theo từng điệu nhạc nhẹ nhàng, thư thái, có lúc lại rộn rã, tưng bừng để cảm xúc thăng hoa..Yoga Dance, cái tên chẳng còn xa lạ gì với chúng ta ngày nay, nhất là chị em phụ nữ, những người luôn chú tâm tới sức khỏe, vóc dáng và tâm hồn. Yoga Dance đơn giản là sự kết.hợp hài hòa giữa Yoga và âm nhạc. Nhưng có một điều mà chúng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Quyến rũ cùng Yoga DanceQuyến rũ cùng Yoga DanceCởi bỏ tất cả những ồn ào, vội vã, lo toan của cuộcsống, Yoga Dance đưa bạn đến với những động tác uyểnchuyển của cơ thể theo từng điệu nhạc nhẹ nhàng, thưthái, có lúc lại rộn rã, tưng bừng để cảm xúc thăng hoa.Yoga Dance, cái tên chẳng còn xa lạ gì với chúng ta ngàynay, nhất là chị em phụ nữ, những người luôn chú tâm tới sứckhỏe, vóc dáng và tâm hồn. Yoga Dance đơn giản là sự kếthợp hài hòa giữa Yoga và âm nhạc. Nhưng có một điều màchúng ta không thể phủ nhận đó là tác dụng kỳ diệu của mônnghệ thuật này. Nó không chỉ mang đến cho người tập sự dẻodai, mềm mại và sức bền của cơ thể mà còn giúp cân bằngtâm lý đem đến sự thư thái tuyệt vời. Tuy nhiên, tác dụng đóchỉ có được khi người tập thẩm thấu những động tác cơ bảncủa Yoga, thư giãn cao trong âm nhạc.Bộ môn Yoga Dane được phát triển trong nhiều phong cáchtruyền thống và hiện đại như nhảy múa Ấn Độ, múa cổ điển,bán - cổ điển, dân gian, Bhangra, múa Intro, Bollywood,nhảy đồng nhất, Bollywood nóng, các điệu nhảy miền tây,nhảy tự do, nhảy theo thuộc tính, nhảy đôi, nhảy theo sốđông… Vì vậy, tùy theo thể chất và mong muốn, người tậpcó thể lựa chọn điệu nhảy Yoga Dance cho phù hợp với bảnthân.Với lòng đam mê, nhiệt huyết cùng bộ môn nghệ thuật YogaDance, các giáo viên của Beyou luôn tận tâm truyền cảmhứng và những nét tinh túy của Yoga Dance cho học viên.Bởi vậy, mỗi học viên khi đến với lớp học Yoga Dance tạiBeyou đều rất hài lòng và tin cậy hiệu quả luyện tập.Bước đầu với Dance introNếu bạn mới bắt đầu làm quen với Yoga Dance thì DanceIntro là sự lựa chọn phù hợp. Dance Intro bao gồm các độngtác cơ bản trên một nền nhạc sôi động và năng động làm chocơ thể bạn di chuyển một cách tự nhiên, đầy sinh lực, trongkhi đó bạn có thể cùng lúc thưởng thức các giai điệu đến từmọi miền của đất nước Ấn Độ, nơi khai sinh ra bộ môn này.Những động tác nhẹ nhàng, vừa đủ để bạn làm quen vớiYoga Dance, còn những bản nhạc Ấn sôi động như một malực cuốn bạn vào từng tiết tấu, uốn éo theo từng nhịp điệu.Chị Linh Hương, một học viên của Beyou, chia sẻ: “Lúc đầumới nghe qua Yoga Dance, tôi hình dung nó cao siêu và khótập lắm. Nhưng khi đăng ký lớp học, tôi được tư vấn nên họclớp Dance Intro đầu tiên và tôi thấy mình có thể theo kịp nếuthực sự đam mê. Những điệu nhạc sôi động khiến tôi cứ nhúnnhảy, chẳng thể cưỡng lại được”.Bollywood dance xóa tan phiền muộnĐây là một biến thể hiện đại của môn múa truyền thống ẤnĐộ, đã phát triển thành môn thể dục thẩm mỹ được nhiềungười yêu thích. Xuất hiện cùng lúc với phim Bollywood,ngành công nghiệp giải trí lớn nhất của Ấn Độ, hầu hết cáccử động của Bollywood Dance đều được mô phỏng theophong cách phim. Lớp nhảy này sẽ làm cho bạn cảm thấynăng động, ly kỳ, âm thanh sôi động được điều chỉnh phùhợp, rõ ràng và các động tác duyên dáng. Đây là hình thứctập luyện tuyệt vời, phù hợp cho tất cả các cấp độ của ngườihọc từ cơ bản đến nâng cao. Đến với lớp Bollywood Dance,mọi cảm xúc sẽ được thể hiện qua từng động tác vui tươi,mọi muộn phiền sẽ được thổi tung với từng giai điệu nhộnnhịp và cảm xúc yêu đời sẽ tràn qua các bạn.Bollywood hot - Lắc lư cuồng nhiệtBạn có phải là một người yêu thích phong cách sexy, vớinhững động tác cực mạnh, những cú uốn người, lắc lư đầygợi cảm? Nếu có, Bollywood hot được sinh ra là dành chobạn. Quyến rũ, năng động, những thao tác trườn bò trên sànkhiến bạn trở nên hấp dẫn đến lạ lùng. Bởi vậy mà chị NgọcAnh, một học viên thường xuyên của Beyou, đã không thểdứt bỏ niềm yêu thích đối với Bollywood hot. Là một ngườitrẻ hiện đại, say mê các điệu nhảy Ấn Độ, khi được bạn bègiới thiệu về lớp học này, chị Ngọc Anh đã tham gia ngay màchẳng cần đắn đo gì nhiều. “Trước đây thân hình tôi hơi“màu mỡ” một chút, nhưng kể từ khi tập Bollywood hot sứckhỏe tôi chẳng những tốt hơn mà cơ thể cũng gọn gàng hơn.Đặc biệt, tôi thấy mình mềm mại và uyển chuyển hơn. Đếngiờ, tôi có thể tự tin nhảy Bollywood hot ở bất cứ sàn nào”,chị Ngọc Anh vui vẻ.Điệu Bhangra vui nhộnPhong cách này có nguồn gốc từ các buổi biểu diễn nhạcdance trong lễ cưới và lễ hội cùng với các nhịp đập của cáctrống khổng lồ (gọi là Dhol), bên cạnh các nhạc cụ phươngTây và nhịp điệu sẽ làm cho bạn rất hăng say. Vì vậy, hãygiữ hai tay trên cao, lắc đôi vai và chào mừng cuộc sống…bằng những điệu Bhangra vui nhộn. Phong cách Bhangra phùhợp cho tất cả các cấp độ người học từ cơ bản đến nâng cao.Linh hoạt với Indian styleBạn có muốn thử một điều gì đó thú vị hơn những bài tậpYoga truyền thống không? Hãy thử phong cách này. Indianstyle sẽ giúp cơ thể bạn trở nên linh hoạt và nhẹ nhàng.Phong cách này không chỉ tác động lên cơ thể bạn bằng cáchsử dụng toàn bộ cơ thể từ chân, ngực, hông, cổ, vai, cánh tay,lòng bàn tay vào nhảy múa mà còn hình thành lên khuôn mặtcủa bạn với nụ cười và chuyển động mắt, rất mềm mại nhưngdứt khoát, rất tốt để đốt cháy chất béo từ hông của bạn.Indian style phù hợp cho tất cả các cấp độ người học từ cơbản đến nâng cao.Fusion style – Thử thách chính mìnhBạn có muốn thử thách chính mình? Lớp này là một sự lựachọn tốt cho bạn bởi vì đây là sự kết hợp giữa kỹ thuật và cácchuyển động theo hiệu lệnh cùng khớp với nhạc. Fusion stylerất tốt cho những người đã quen thuộc với múa, không thíchhợp cho người mới bắt đầu.Hãy đến với lớp học để thưởng thức các lớp học thú vị vàtuyệt vời này. Bạn chỉ cần chuẩn bị một điều trong tâm tríbạn, đó là: mọi người có thể Dance.Trung tâm Beyou Yoga & Fitness có hệ thống máy móchiện đại, cao cấp bố trí theo mô hình các nước tiên tiến,phòng tập thoáng mát mang lại cảm giác thoải mái, thư tháicho người tập. ...