Sử dụng mỳ chính ở nhiệt độ cao có an toàn?

Mỳ chính là gia vị được sử dụng khá phổ biến trong chế biến thực phẩm tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, thời gian qua có nhiều nguồn thông tin cũng như những thắc mắc, tranh cãi liên quan đến việc sử dụng mỳ chính và tính an toàn của nó. Hội thảo khoa học với sự tham dự của hơn 340 bác sĩ tại TP.HCM và Đồng Nai do Viện Dinh dưỡng Quốc gia - Bộ Y tế - tổ chức vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã phần nào giải đáp được...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sử dụng mỳ chính ở nhiệt độ cao có an toàn? Sử dụng mỳ chính ở nhiệt độ cao có an toàn?Mỳ chính là gia vị được sử dụng khá phổ biến trong chế biến thực phẩm tạiViệt Nam và nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, thời gian qua có nhiềunguồn thông tin cũng như những thắc mắc, tranh cãi liên quan đến việc sửdụng mỳ chính và tính an toàn của nó. Hội thảo khoa học với sự tham dự củahơn 340 bác s ĩ tại TP.HCM và Đồng Nai do Viện Dinh dưỡng Quốc gia - BộY tế - tổ chức vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã phần nào giải đáp đượcnhững thắc mắc về phụ gia thực phẩm này.Mỳ chính, tên khoa học là Monosodium Glutamate (MSG), có trên 99%thành phần là glutamate. Đây là một dạng axít amin tự nhiên phổ biến trongcơ thể người và có mặt ở hầu hết các sản phẩm thịt, cá, rau, củ, quả. Nhiềungười vẫn nhầm tưởng mỳ chính được sản xuất từ các chất hóa học. Tuynhiên, trên thực tế mỳ chính được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiênnhư mía, sắn, lúa mỳ, ngô,... bằng phương pháp lên men vi sinh, tương tựnhư phương pháp lên men tự nhiên tạo ra các sản phẩm quen thuộc như sữachua, nước tương, nước mắm,...Tính an toàn của mỳ chính cũng đã được chứng thực bởi các tổ chức lớn vàuy tín trên thế giới như: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Ủy ban Khoa họcThực phẩm Cộng đồng châu Âu (SCF), Cơ quan Quản lý thuốc và Thựcphẩm Hoa Kỳ (FDA)... Qua các cuộc thí nghiệm và nghiên cứu rộng rãi từnhiền năm nay, các tổ chức này đều đưa ra kết luận: Mỳ chính an toàn chosức khỏe người sử dụng và có liều lượng sử dụng hằng ngày không xác định.Có nghĩa là cũng tương tự như muối, đường, chúng ta có thể nêm nếm mỳchính tùy theo khẩu vị của mình.Mỳ chính liệu có một số triệu chứng tê mỏi, khó chịu... như một số nguồnthông tin gần đây? Ủy ban Codex về Thực phẩm đã khẳng định rằng: Mỳchính không phải là một loại thực phẩm gây dị ứng. Tiến sĩ RyujiYamaguchi đến từ Ủy ban Kỹ thuật Glutamate Quốc tế, khách mời đặc biệtcủa buổi hội thảo, chia sẻ thêm: Hiện tượng sau khi ăn một số món ăn thấyxuất hiện cảm giác tê mỏi, khó chịu... được cho là có liên quan đến một hộichứng gọi là Hội chứng nhà hàng Trung Quốc. Tên gọi này có nguồn gốctừ năm 1968, khi nhà khoa học người Mỹ (Robert Ho Man Kwok) có biểuhiện một số triệu chứng như đau đầu, mỏi người hay khó chịu sau khi ăn cácmón ăn ở nhà hàng Trung Quốc, và ông đưa giả thuyết có thể là do nướctương, rượu hay mỳ chính trong các món ăn Trung Quốc gây ra. Tuy nhiên,nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để xác định mối liên quan giữa mỳchính với hội chứng nhà hàng Trung Quốc đều thất bại. Và một nghiên cứulớn nhất được tiến hành năm 2000 theo hướng dẫn của Cục Quản lý thuốc &Thực phẩm của Mỹ (FDA) cũng không xác nhận được mối liên hệ nào giữamỳ chính với hội chứng nhà hàng Trung Quốc. Do đó, ông khẳng định rằng,mỳ chính không có khả năng gây ra các hiện tượng như đã nêu. Điều này cóthể do một thành phần nào khác trong món ăn hoặc do người ăn sau khi nghemột số thông tin không chính xác về mỳ chính thì bị ảnh hưởng đến tâm lý.Một vấn đề khác mà buổi hội thảo đưa ra được hầu hết các bác sĩ tham dựđồng tình đó là: mỳ chính hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe conngười khi chế biến ở nhiệt độ cao. Trên thực tế, các nhà khoa học đã chứngminh mỳ chính chỉ bị mất tính điều vị (mất khả năng tạo vị cho món ăn) ởnhiệt độ trên 300 độ C trong vòng 2 giờ. Trong khi đó, nhiệt độ nấu nướngthông thường của chúng ta chỉ từ 100 - 150 độ C, cá biệt có nhiệt độ sôi củadầu là 260 °C. Do đó, chúng ta không cần lo lắng về khả năng biến đổi củamỳ chính khi nấu nướng ở nhiệt độ cao mà nên giữ nguyên thói quen nêmnếm của mình.