Danh mục

Sự thật ẩn giấu sau làn da khô

Số trang: 16      Loại file: pdf      Dung lượng: 4.39 MB      Lượt xem: 13      Lượt tải: 0    
10.10.2023

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Da có thể trở nên khô vào bất cứ mùa nào, nếu bạn không biết cách chăm sóc. Bạn sẽ làm gì khi da mặt mốc meo? Thông thường, da khô không phải là nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu và mất đi vẻ tươi trẻ của làn da, và có thể tạo thành nếp nhăn.May mắn thay, da khô nguyên nhân từ các yếu tố môi trường có thể được kiểm soát toàn bộ hoặc một phần. Chúng bao gồm tiếp xúc với thời tiết nóng hoặc lạnh với cấp độ ẩm thấp và tắm quá...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sự thật ẩn giấu sau làn da khôSự thật ẩn giấu sau làn da khôDa có thể trở nên khô vào bất cứ mùa nào, nếu bạn không biết cách chămsóc. Bạn sẽ làm gì khi da mặt mốc meo?Thông thường, da khô không phải là nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khóchịu và mất đi vẻ tươi trẻ của làn da, và có thể tạo thành nếp nhăn.May mắn thay, da khô nguyên nhân từ các yếu tố môi trường có thể đượckiểm soát toàn bộ hoặc một phần. Chúng bao gồm tiếp xúc với thời tiết nóngho ặc lạnh với cấp độ ẩm thấp và tắm quá mức.V ấn đề về da khô mãn tính hoặc nghiêm trọng cần được đánh giá của bác sĩchuyên khoa da liễu. Nhưng trước tiên b ạn có thể làm được rất nhiều việc đểcải thiện làn da của bạn, bao gồm cả việc sử dụng kem dưỡng ẩm, tắm ít hơnvà tránh nhiệt ánh nắng trực tiếp và xà phòng khô .1.Xác định da khôTrước khi tìm hiểu, bạn cần biết rõ và chính xác rằng mình đã bị khô da chứkhông phải là d ị ứng do thay đổi thời tiết. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thểgặp một hoặc nhiều điều sau đây:Một cảm giác đau thắt da, đặc biệt là sau khi tắm, hay bơi .Bạn có thể cảm thấy da bị khô, trông thô hơn là mịnN gứa mà đôi khi có thể rất ngứa .N hẹ da bị bong tróc, nghiêm trọng da khô vùng rộng hoặc bị lột da.D a nổi đỏ , xuất hiện các vết nứt trên da .2.Nguyên nhân da khôMặc dù hầu hết các trường hợp da khô là do phơi nhiễm môi trường, một sốbệnh cũng đáng kể có thể làm thay đổi các chức năng và sự xuất hiện của lànda của bạn. Nguyên nhân tiềm năng của da khô bao gồm:Thời tiết : N hìn chung, làn da của bạn khô nhất trong mùa đông, khi nhiệt độvà độ ẩm giảm mạnh. Điều kiện mùa đông cũng có xu hướng làm cho nhiềutình trạng da hiện tại tồi tệ hơn.Tắm nước nóng và vòi hoa sen : tắm vòi sen hoặc tắm thường xuyên, đặc biệtlà nếu bạn thích nước nóng và thời gian tắm của bạn dài, phá vỡ những ràocản lipid trong da của bạn. Vì vậy, không thường xuyên bơi lội, đặc biệt làtrong hồ bơi khử trùng bằng clo rất nhiều.Khắc nghiệt xà phòng và chất tẩy rửa : Chất khử mùi và xà phòng chốngkhuẩn thường gây tổn hại nhất, cũng như nhiều loại dầu gội đầu khô da đầucủa bạn.Ánh nắng mặt trời : G iống như tất cả các loại nhiệt, mặt trời khô làn da củabạn. Tuy nhiên, thiệt hại từ bức xạ tia cực tím (UV) xuyên thấu qua lớp trêncùng của da (biểu bì). Thiệt hại đáng kể nhất xảy ra sâu trong lớp hạ bì, cácsợi collagen và elastin bị phá vỡ nhanh chóng hơn nhiều hơn họ nên, dẫn đếnnếp nhăn sâu, da lỏng lẻo chảy xệ (bệnh sợi đàn hồi năng lượng mặt trời).Viêm da d ị ứng : Đ ây là một trong những loại phổ biến, và những người bịảnh hưởng có da nhạy cảm hơn và da khô . Nhiều người bị chàm nhẹ nhầmlẫn giữa tình trạng da bị khô quá mức. Các khu vực thường bị ảnh hưởng baogồm mặt, hai bên cổ, và các khu vực lần xung quanh khuỷu tay, cổ tay, đầugối và mắt cá chân.Bệnh vẩy nến: tình trạng da này được đánh dấu bởi một sự tích tụ nhanhchóng của các tế bào da chết hình thành vảy dày.Rối loạn tuyến giáp : Suy giáp, một điều kiện xảy ra khi tuyến giáp sản xuấthormone tuyến giáp quá ít, làm giảm hoạt động của tuyến mồ hôi của bạn vàdầu, thô, khô da.3.Lý do tuổi tácK hi da lão hóa, việc tự loại những lớp da chết sẽ diễn ra chậm hơn. Điều nàykhiến mọi loại da trông khô và thiếu sức sống mà không phải vì bạn sở hữulàn da khô. Để khắc phục, bạn nên tẩy da chết thường xuyên hơn để kíchthích tái tạo các tế bào trên da.4.Vô ích khi dùng nướcCác chị em thường nghĩ sẽ rửa tay, tắm hay uống nước thường xuyên để dakhông bị khô. Điều này không hiệu quả như bạn nghĩ. Thay vào đó, hãy dùngnhiều thức ăn chứa axit béo Omega-3 và Omega-6 như rau bina, đậu đỏ haythịt gia cầm để cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất.5.Ngăn ngừa khô daG iữ ẩmLiệu pháp quan trọng nhất để khắc phục làn da khô là giữ ẩm. Khi các tuyếndầu dưới da không tiết đủ nhờn hay khi tiếp xúc với gió lạnh... là nhữngnguyên nhân làm khô da.H ãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ làn da trước sự khắcnghiệt của thời tiết. Mỗi ngày 1-2 lần, bạn thực hiện đủ 3 b ước: làm sạch da,hồi phục da và bôi kem giữ ẩm. Phục hồi da là biện pháp quan trọng để làmcho lỗ chân lông trở lại trạng thái bình thường. Trong quá trình giữ ẩm, cầnlưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên.Hạn chế dùng xà phòngV ề mặt hóa học, x à phòng là muối kiềm và chúng có xu hướng làm khô da.Thậm chí, sữa rửa mặt cũng có thể khiến làn da bị khô bởi chúng là chất tẩyrửa và có thể lấy đi chất nhờn tự nhiên b ảo vệ da. Trong trường hợp cần thiếtbạn có thể sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thương hiệu tốt, hoặc tốtnhất là một loại thảo dược với thành phần tự nhiên có thể làm sạch làn da củabạn.Tránh sản phẩm chứa cồnH ầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khôda. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy chú ý đếnthành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữadưỡng thể, các loại kem dưỡng da... với những loại và nồng độ khác nhau.Tuy nhiên, cồn ce ...

Tài liệu được xem nhiều: