Sự thật về sữa mẹ và sự phát triển các giác quan ở trẻ nhỏ - 8

Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm kích thích khẩu vị của trẻ, giúp chúng hào hứng với bữa ăn sáng hơn. Chẳng hạn như nui hình sao, hình sò vui mắt, nhiều màu sắc.Bạn cũng có thể chuẩn bị cho bé thực đơn buổi sáng với món sữa chua trái cây cũng bánh hình chữ, hình thú ngộ nghĩnh.Một cách khác để khuyến khích trẻ ăn sáng là mua cho bé bát, thìa hình hoa, con thú nhiều màu đẹp mắt, dễ thương.Hãy tạo một thông lệ và duy trì thói quen ăn sáng tại gia đình. Bạn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sự thật về sữa mẹ và sự phát triển các giác quan ở trẻ nhỏ - 8 Trên thị trường có rất nhiều thực phẩm kích thích khẩu vị của trẻ, giúp chúnghào hứng với bữa ăn sáng hơn. Chẳng hạn như nui hình sao, hình sò vui mắt,nhiều màu sắc. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho bé thực đơn buổi sáng với món sữa chua trái câycũng bánh hình chữ, hình thú ngộ nghĩnh. Một cách khác để khuyến khích trẻ ăn sáng là mua cho bé bát, thìa hình hoa,con thú nhiều màu đẹp mắt, dễ thương. Hãy tạo một thông lệ và duy trì thói quen ăn sáng tại gia đình. Bạn cần tập chotrẻ ngồi vào bàn và cùng ăn với bố mẹ. Các bé ở độ tuổi mẫu giáo thường tò mò,thích khám phá và tìm hiểu thế giới xung quanh. Bạn hãy tạo cơ hội để trẻ cùnglên thực đơn và chuẩn bị bữa ăn với mẹ. Với những trẻ đang học mẫu giáo, nhu cầu năng l ượng cần thiết là 1.600Kcal/ngày. Trong đó, bữa sáng cung cấp khoảng 15-20% tổng năng lượng cả ngày. Nếu bé thường phớt lờ bữa sáng, các bà mẹ nên đưa sữa vào thực đơn sáng chocon. Một ly sữa 250ml sẽ cung cấp khoảng 200Kcal. Khi trẻ không thích sữa Có một số trẻ không thích uống sữa. Điều này đồng nghĩa với việc bé bỏ quanguồn cung cấp can-xi đáng kể cho cơ thể, hạn chế sự phát triển cao của chúng. Mỗi bữa sáng, bạn hãy cho trẻ ăn các loại ngũ cốc điểm tâm giòn kèm với sữatươi. Trên thị trường có nhiều loại sữa với các hương vị khác nhau. Nếu khôngchọn được loại sữa có hương vị hợp với trẻ, bạn hãy pha chế hỗn hợp gồm sữa vớisinh tố trái cây mà bé yêu thích. Ngoài ra, trẻ cũng thích khi đua với người lớn. Hãy cùng bé thi xem ai uống hếtsữa trước. Bé uống thuốc bổ Khi cho con uống thuốc bổ, bạn cần lưu ý vài điều. Đối với lysine, không nênpha vào thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá, thịt, sữa hoặc trứng. Điều này dễ dẫnđến mất cân bằng lượng axit amin, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Bên cạnh đó, cho bé uống dầu cá khi con bạn đang ở trong độ tuổi mọc răng, ranhiều mồ hôi hoặc cơ thể suy nhược đều không tốt. Trong mỗi mi-li-mít dầu cá cólượng vitamin A cao gấp 10 lần so với vitamin D. Vì thế, nếu bé uống dầu cá không có chỉ định của bác sĩ sẽ dễ thừa vitamin A.Trẻ dưới 6 tháng tuổi thừa vitamin A có thể xảy ra hiện tượng mềm xương trán. Đọc sách cho trẻ thế nào? Đọc sách, kể chuyện là yếu tố có ý nghĩa quan trọng đối với sự hình thành vàphát triển của trẻ. Sách giúp trẻ phát triển tính tập trung, suy nghĩ, tưởng tượng vàtính sáng tạo. Đọc sách to, rõ ràng còn giúp làm tăng khả năng giao tiếp của trẻ. Sách vở cònmang đến cho trẻ những kiến thức và ý tưởng mới mẻ về thế giới xung quanh, dođó có tác dụng kích thích trí tuệ trẻ phát triển nhanh. 1. Khi nào bắt đầu cho trẻ làm quen với sách? Theo các nhà nghiên cứu, có thể đọc sách cho bé nghe từ khi mới lọt lòng. Vìsao vậy? Đọc to cho bé nghe từ lúc lọt lòng là điều tốt nhất để giúp trẻ phát triểnnhanh trí tuệ. Mặc dù chưa hiểu gì nhưng trẻ sẽ thấy đó là một thú vui giải trí. Bé sẽ rất thíchthú khi được nghe giọng đọc quen thuộc, truyền cảm của mẹ. Và dần dần sẽ hìnhthành thói quen về sau này cho trẻ. Đọc cho trẻ nghe những câu chuyện cổ tích để trẻ cảm nhận được giọng nói âuyếm của mẹ ngay từ khi còn nhỏ 2. Đọc như thế nào? Khi bắt đầu đọc cho trẻ, ta chỉ nên dùng những âm đơn giản như: b, m. Tiếptheo là những từ dễ phát âm như bà, mẹ, mum mum... Kế nữa là những câungắn gọn, thường gặp. Nói chung, độ dài và sự phong phú của từ, câu sẽ tăng dần theo độ tuổi và sựphát triển của trẻ. Đồng thời, sách đọc cho trẻ cần có nhiều tranh ảnh phong phú,gần gũi với cuộc sống, có màu sắc hấp dẫn để kích thích trẻ quan sát, nhận biết. Trẻ còn nhỏ, chưa biết chữ nên ta không nên dùng loại sách có dung lượngnhiều chữ, trẻ rối mắt vì chẳng hiểu gì cả. Ở độ tuổi trên dưới một năm, trẻ thíchsách như một loại đồ chơi: Trẻ có thể mở sách, xé, vứt bỏ chỗ này chỗ khác nên bốmẹ nên chọn sách nhỏ gọn, có bìa cứng để trẻ đỡ làm hỏng. Khi trẻ gần 2 tuổi, có thể mua cho trẻ những loại chuyện tranh có hình ảnhphong phú, hấp dẫn, nội dung có những chức năng tường thuật. Như thế, trẻ sẽ dễnhớ lại những sự vật, sự việc mà chúng gặp hàng ngày. Bố mẹ có thể cùng đọc với bé và khuyến khích bé cùng đọc với mình để pháttriển khả năng phát âm của trẻ. Sau khi đọc xong, có thể yêu cầu bé kể lại câuchuyện để kích thích bé nhớ lại câu chuyện. Bạn cũng đừng n ên sốt ruột nếu thấybé kể còn thiếu hoặc bỏ sót nhiều chi tiết, nên nhớ là con bạn đang bắt đầu tập kểchuyện, tập tường thuật, dần dần bé sẽ thành thục hơn. 3. Cách gây hứng thú đọc sách cho trẻ Nên cho trẻ xem tranh, ảnh, đọc cho trẻ nghe vào những lúc trẻ vui vẻ, khỏemạnh, và thời gian xem, đọc không nên kéo dài (chỉ khoảng 10-15 phút) thì trẻmới thích và ghi nhớ được. Nếu không, trẻ sẽ chán và quên rất nhanh. Phải thường xuyên đọc cho trẻ nghe, nếu để cách một thời gian quá dài khôngđọc cho trẻ thì trẻ sẽ dần quên thói quen nghe đọc sách. Bố mẹ cần chú ý xem con mình có những đặc điể ...