Sữa chua sẽ giúp gia đình khỏe mạnh

Chi phí tiêu dùng tăng cao, đồng nghĩa với việc phải thắt lưng buộc bụng, thậm chí là cắt giảm nhiều thứ trong gia đình. Tuy nhiên, sức khỏe là quan trọng nhất vì vậy, nhiều chị em vẫn kiên quyết lựa chọn sữa chua ăn để tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Chỉ bằng cách đơn giản bổ sung lượng sữa chua cần thiết vào bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể yên tâm với sức khỏe của cả gia đình.Bé yêu càng lớn càng xinh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sữa chua sẽ giúp gia đình khỏe mạnh Sữa chua giúp gia đình khỏe mạnhChi phí tiêu dùng tăng cao, đồng nghĩa với việc phải thắt lưng buộcbụng, thậm chí là cắt giảm nhiều thứ trong gia đình. Tuy nhiên, sứckhỏe là quan trọng nhất vì vậy, nhiều chị em vẫn kiên quyết lựa chọnsữa chua ăn để tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Chỉ bằng cách đơn giảnbổ sung lượng sữa chua cần thiết vào bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể yêntâm với sức khỏe của cả gia đình.Bé yêu càng lớn càng xinhGiữa thời điểm giá cả leo thang, quyết định mua thực phẩm đều phải cânnhắc. Bạn và chồng lại không thể bên con suốt ngày. Ngoài bữa ăn ở lớptrông trẻ, nên chú trọng cho bé ăn ở nhà những thức ăn gì đây?!Trẻ nhỏ thường có sức để kháng yếu, thời tiết thay đổi và thức ăn khôngđảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là nguyên nhân khiến bé dễ mắc cácbệnh truyền nhiễm, có liên quan đến đường ruột. Mặt khác, ăn uống tại lớpchưa chắc đã cung cấp đủ dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của trẻ.Do đó, khi ở nhà, hãy bổ sung cho bé lượng lợi khuẩn tự nhiên Probiotics cótrong sữa chua chẳng hạn như sữa chua Vinamilk Probi, có tác dụng bảo vệhệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn lượng thức ăn đã dùng ở lớp và tăng khảnăng miễn nhiễm trước các bệnh về hô hấp, đường ruột.Giữa những khoảng thời gian gấp gáp của cuộc sống hiện đại, cung cấp chobé một phần sữa chua mỗi ngày là bạn đã giúp bé yêu có nguồn canxi vừa đủđể phát triển xương vững chắc và nguồn năng lượng cao để vui chơi suốt cảngày. Hãy để bé yêu có đầy đủ năng lượng và khoáng chất để phát triển mộtcách nhanh chóng nhất!Sữa chua để anh luôn khỏeĐối với các đấng mày râu, việc đi ăn uống, gặp gỡ với đối tác là điều khôngtránh khỏi. Rượu bia, thức ăn dầu mỡ… cũng bất đắc dĩ trở thành món ănthường ngày với anh. Tiếc là, tuổi càng tăng, cả bạn và anh đều choáng vángvới vòng 2 của anh tăng vùn vụt, tình trạng đau, viêm loét dạ dày ngày cànggia tăng, trong khi bản lĩnh đàn ông của anh ngày lại đi xuống!Để giúp anh tránh khỏi những biến chứng về tim mạch, ngoài việc thay thếbởi các chất béo có nguồn gốc thực vật như dầu olive, dầu nành cùng cácloại rau xanh, đừng quên lượng canxi trong sữa chua, vốn đóng vai trò cựckỳ quan trọng giúp chuyển hóa các tế bào mỡ thành năng lượng, đốt cháyhoàn toàn thay vì đọng lại trong cơ thể, giúp anh giữ gìn một vóc dáng thongọn như những ngày xưa.Theo các nghiên cứu khoa học tại Hà Lan, sữa chua nói chung giúp giảmlượng mỡ nội tạng, giúp cân bằng dinh dưỡng và làm giảm cholesterol giúptrái tim anh luôn khỏe mạnh. Một trái tim khỏe mạnh để luôn yêu thươngbạn mỗi ngày!Duy trì vẻ đẹp sắt son!Ăn uống thiếu thốn do bão giá, các hormone estrogen bắt đầu giảm, trongkhi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da lại lù lù xuất hiện. Nhữngdấu hiệu tuổi già sớm không chỉ mang đến nguy cơ liên quan đến bệnh timvà loãng xương mà còn đe dọa đến hạnh phúc của gia đình. Nhưng chỉ vớimột thực đơn sữa chua trong bữa ăn, bạn có thể chấn chỉnh ngay:Một cốc sữa chua chứa đầy lượng vi chất kẽm, đạm, sắt và vitamin giúp choda hồng hào, rạng rỡ… Bên cạnh đó, riboflavin (vitamin B) có ở sữa chua cótác dụng lớn trong việc thúc đẩy các hoạt động chống oxy hóa. Do đó, việc