Tác dụng của mật ong với thai phụ

Nghiên cứu chứng minh rằng, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tương tự rau xanh, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, an thần, hỗ trợ phát triển thai nhi… Thai phụ dùng một chút mật ong với nước ấm hàng ngày có thể làm giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tác dụng của mật ong với thai phụ Tác dụng của mật ong với thai phụ Nghiên cứu chứng minh rằng, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tương tự rau xanh, có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, an thần, hỗ trợ phát triển thainhi… Thai phụ dùng một chút mật ong với nướcấm hàng ngày có thể làm giảm chứng cao huyếtáp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.Đặc biệt, bạn uống một cốc mật ong ấm trước giờ đingủ sẽ có tác dụng an thần, ngon giấc. Mật ong còncó tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bàbầu.Mật ong cũng giàu kẽm, magie và hàng chục loạivitamin thiết yếu khác, giúp thai nhi có hệ thần kinhkhỏe mạnh.Cách dùng: Tùy vào nhu cầu bạn có thể uống 1-3cốc nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗilần một thìa mật ong.Dùng kèm mật ong với bánh mì cũng có tác dụngtương tự.Lưu ý: Bạn nên chọn mua loại mật ong của các hãngsản xuất uy tín, tránh những chai mật ong được giớithiệu là mật ong rừng chính hiệu từ tay những ngườibán rong hoặc những quầy bán mật ong tự phát tạinơi bạn thăm quan, du lịch…Thắc mắc về mật ong- Tôi nghe nói, bà bầu và các bé dưới một tuổi khôngnên dùng mật ong vì chúng có hại tới bé. Tôi khôngbiết thông tin này có chính xác không?Ý kiến tư vấn từ Drgreene & Babycenter.Trước hết, cần nhấn mạnh với bạn rằng, việc sửdụng mật ong cho bé dưới 1 tuổi được chống chỉđịnh. Nguyên nhân là vì mật ong chứa rất nhiều bàotử, mầm khuẩn gây ngộ độc. Các loại vi khuẩn này cókhả năng phát triển mạnh mẽ trong môi trường cónồng độ axit dạ dày thấp ở bé dưới 1 tuổi. Hơn nữa,hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này còn chưa hoànthiện, dịch vị dạ dày chưa đủ chức năng tiêu diệtnhững loại khuẩn độc của mật ong.Tuy vậy, thai phụ sử dụng mật ong hoặc các sảnphẩm từ mật ong (bao gồm cả các sản phẩm làmđẹp) không có khả năng gây hại cho thai nhi. Bởi vì,nồng độ axit có trong ống tiêu hóa của người lớn (baogồm cả bà bầu) có khả năng phân hủy những loạibào tử gây ngộ độc từ mật ong. Tuy nhiên, bạn nêntránh sử dụng mật ong chưa qua tiệt trùng (khôngriêng mật ong, các loại thực phẩm chưa qua tiệt trùngthường ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây bệnh cho cơthể).