Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ?

Thường các bậc cha mẹ hay thấy con trẻ nghiến răng khi ngủ. Thực tế đây là một mối đe dọa nguy hiểm đối với răng của bé. Nghiến răng có thể làm răng “cách nhau hàng kilomet”, phá hủy trật tự răng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ? Tại sao bé hay nghiến răng khi ngủ?Thường các bậc cha mẹ hay thấy con trẻ nghiếnrăng khi ngủ. Thực tế đây là một mối đe dọa nguyhiểm đối với răng của bé. Nghiến răng có thể làmrăng “cách nhau hàng kilomet”, phá hủy trật tựrăng.Thực ra nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưađược xác định rõ ràng. Đó có thể là do stress hoặc dogiấc ngủ không sâu. Hiện tượng nghiến răng thườnggặp ở những trẻ ở độ tuổi mẫu giáo hoặc do ditruyền. Tỷ lệ bé trai nghiến răng nhiều hơn các bégái.Nguyên nhân trẻ bị stress có thể là do giận dỗi chamẹ, xem một bộ phim kinh dị…. Trong trường hợpnày, để giúp trẻ tránh được hiện tượng nghiến răng,bạn nên:- Hỏi trẻ về những điều khiến chúng lo lắng.- Cố gắng làm phân tán sự sợ hãi của chúng.- Trò truyện với trẻ trước khi ngủ để trẻ cảm thấy antâm.- Chú ý chỉ cho trẻ chơi những trò chơi nhẹ nhàngnửa tiếng trước khi ngủ. Tốt nhất là bạn nên đọctruyện tranh cho trẻ.Trong thời gian này trẻ sẽ cảm thấy thả lỏng các cơvà đi vào giấc ngủ một cách rất nhẹ nhàng.- Chú ý không nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ. Tốthơn cả là nên cùng trẻ đi dạo sau bữa tối. Trong thờigian này trẻ có thể ăn thêm táo hoặc cà rốt. Sau đó,bạn nên tắm cho trẻ.- Tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ ngọt và kẹo trước khiđi ngủ.Khi đó trẻ sẽ không bị nghiến răng và ngủ sâu hơn.Thường nghiến răng sẽ chấm dứt sau một thời gianngắn, không thường xuyên và không kéo dài quá 10giây. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này không chấm dứtvà kéo dài quá vài tháng, bạn cần phải đưa trẻ đếnbác sỹ. Bởi răng trẻ có thể bị hỏng, và trẻ sẽ thườngxuyên bị đau răng và đau đầu vào mỗi buổi sáng dohoạt động cơ thường xuyên vào ban đêm.Chúc bạn và các con của bạn luôn có những giấc ngủngon.