Tắm đúng cách để có vòng 1 hoàn hảo
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 170.87 KB
Lượt xem: 7
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
- Có phải tắm chỉ đơn giản là để rửa sạch những cơ thể sau một ngày lao động mệt mỏi? Nhưng Tapchi xin bật mí cho bạn rằng nếu bạn biết tắm đúng cách thì chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ đẹp hơn và quyến rũ hơn rất nhiều đấy!Một số lời khuyên sau của Tapchi nếu bạn áp dụng đúng trong khi tắm, sau một thời gian bạn sẽ ngạc nhiên thích thú bởi vòng 1 quyến rũ hơn hẳn. Bạn có tin không?Chỉ cần dùng tay, nước và 1 số dụng cụ đặc biệt để kích...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tắm đúng cách để có vòng 1 hoàn hảoTắm đúng cách để có vòng 1 hoàn hảo- Có phải tắm chỉ đơn giản là để rửa sạch những cơ thể sau một ngày laođộng mệt mỏi? Nhưng Tapchi xin bật mí cho bạn rằng nếu bạn biết tắmđúng cách thì chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ đẹp hơn và quyến rũ hơn rấtnhiều đấy!Một số lời khuyên sau của Tapchi nếu bạn áp dụng đúng trong khi tắm, saumột thời gian bạn sẽ ngạc nhiên thích thú bởi vòng 1 quyến rũ hơn hẳn. Bạncó tin không?Chỉ cần dùng tay, nước và 1 số dụng cụ đặc biệt để kích thích và massagecho ngực thì có thể tăng cường trao đổi chất và tuần hoàn máu ở ngực, giúpbạn sở hữu bộ ngực tuyệt vời.Trước khi đi tắm và sau khi tắm thì nên uống một cốc nước, đây là bướcquan trọng và cũng là bí quyết để thành công, bởi vì khi tằm thì sẽ ra nhiềumồ hôi, làm cho lượng nước trong cơ thể giảm đi, do đó cần uống nước đểbổ sung nước, uống nước để thúc đẩy ra mồ hôi khi tắm, sẽ có lợi cho traođổi chất trong cơ thể.Phòng tắm nên có bồn tắm và vòi tắm có nước nóng và lạnh, phương phápcụ thể như sau:1. Từ từ cho nước tắm vào, điều chỉnh nhiệt độ khoảng 40 độ C.2. Dùng tay hoặc bông tắm, kỳ toàn bộ người, để làm cơ thể nóng lên.3. Bước vào bồn tắm, dùng tay tiến hành massage cho bầu ngực theo đườngtròn từ ngoài vào trong.4. Mở to vòi sen, dùng tay massage nhẹ nhàng vừa xả nước lên ngực.5. Nếu ngực bạn quá nhỏ, có thể dùng khăn bông đắp lạnh nóng luân phiên,10 phút thay 1 lần.6. Nếu ngực bạn quá lớn thì có thể dùng nước lạnh để xả.7. Nếu ngực bạn bị xệ thì tốt nhất dùng đầu vòi tắm phun từ dưới bầu ngựclên trên đồng thời massage xung quanh bầu ngực theo hình tròn, để tăngcường sức căng, làm ngực săn chắc.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tắm đúng cách để có vòng 1 hoàn hảoTắm đúng cách để có vòng 1 hoàn hảo- Có phải tắm chỉ đơn giản là để rửa sạch những cơ thể sau một ngày laođộng mệt mỏi? Nhưng Tapchi xin bật mí cho bạn rằng nếu bạn biết tắmđúng cách thì chắc chắn vòng 1 của bạn sẽ đẹp hơn và quyến rũ hơn rấtnhiều đấy!Một số lời khuyên sau của Tapchi nếu bạn áp dụng đúng trong khi tắm, saumột thời gian bạn sẽ ngạc nhiên thích thú bởi vòng 1 quyến rũ hơn hẳn. Bạncó tin không?Chỉ cần dùng tay, nước và 1 số dụng cụ đặc biệt để kích thích và massagecho ngực thì có thể tăng cường trao đổi chất và tuần hoàn máu ở ngực, giúpbạn sở hữu bộ ngực tuyệt vời.Trước khi đi tắm và sau khi tắm thì nên uống một cốc nước, đây là bướcquan trọng và cũng là bí quyết để thành công, bởi vì khi tằm thì sẽ ra nhiềumồ hôi, làm cho lượng nước trong cơ thể giảm đi, do đó cần uống nước đểbổ sung nước, uống nước để thúc đẩy ra mồ hôi khi tắm, sẽ có lợi cho traođổi chất trong cơ thể.Phòng tắm nên có bồn tắm và vòi tắm có nước nóng và lạnh, phương phápcụ thể như sau:1. Từ từ cho nước tắm vào, điều chỉnh nhiệt độ khoảng 40 độ C.2. Dùng tay hoặc bông tắm, kỳ toàn bộ người, để làm cơ thể nóng lên.3. Bước vào bồn tắm, dùng tay tiến hành massage cho bầu ngực theo đườngtròn từ ngoài vào trong.4. Mở to vòi sen, dùng tay massage nhẹ nhàng vừa xả nước lên ngực.5. Nếu ngực bạn quá nhỏ, có thể dùng khăn bông đắp lạnh nóng luân phiên,10 phút thay 1 lần.6. Nếu ngực bạn quá lớn thì có thể dùng nước lạnh để xả.7. Nếu ngực bạn bị xệ thì tốt nhất dùng đầu vòi tắm phun từ dưới bầu ngựclên trên đồng thời massage xung quanh bầu ngực theo hình tròn, để tăngcường sức căng, làm ngực săn chắc.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
làm đẹp đơn giản mẹo vặt làm đẹp bí quyết làm đẹp nghệ thuật làm đẹp mẹo hay cho phụ nữ chăm sóc sắc đẹp phụ nữ làm đẹpTài liệu liên quan:
-
Tẩy nốt ruồi tại nhà đơn giản chỉ trong 5 ngày
7 trang 241 0 0 -
5 trang 115 0 0
-
Giáo trình Tổng quan ngành chăm sóc sắc đẹp - Trường Cao đẳng Y Hà Nội
55 trang 72 2 0 -
Những mẹo làm đẹp 'khó tin' từ chiếc thìa
7 trang 35 0 0 -
7 bước đơn giản để bạn trẻ trung hơn
7 trang 35 0 0 -
Cách bắt đầu một chế độ ăn kiêng hiệu quả
3 trang 34 0 0 -
14 trang 34 0 0
-
10 trang 34 0 0
-
Giáo trình Điều dưỡng cơ sở (Dành cho ngành Chăm sóc sắc đẹp) - CĐ Y tế Hà Nội
178 trang 33 0 0 -
5 trang 32 0 0