Tăng cân do thuốc giảm đau

Nếu tăng cân vì thuốc có nhân steroid thì có thể dùng loại thuốc không có nhân steroid, đó là cách để cơ thể không nhận thêm steroid. Thuốc giảm đau không có nhân steroid (viết tắt là NSAID) là một trong số thuốc được kê đơn nhiều nhất, đặc biệt là cho những bệnh nhân có vấn đề như viêm khớp, viêm bao khớp, viêm dây chằng (hay còn gọi là viêm gân). Những thuốc được bán không cần đơn như ibuprofen, motrin, aleve hoặc cần có đơn như celebrex, daypro, relafen. Đó là những thuốc NSAID có tác...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tăng cân do thuốc giảm đau Tăng cân do thuốc giảm đauNếu tăng cân vì thuốc có nhân steroid thì cóthể dùng loại thuốc không có nhân steroid,đó là cách để cơ thể không nhận thêmsteroid.Thuốc giảm đau không có nhân steroid (viếttắt là NSAID) là một trong số thuốc được kêđơn nhiều nhất, đặc biệt là cho những bệnhnhân có vấn đề như viêm khớp, viêm baokhớp, viêm dây chằng (hay còn gọi là viêmgân). Những thuốc được bán không cần đơnnhư ibuprofen, motrin, aleve hoặc cần cóđơn như celebrex, daypro, relafen. Đó lànhững thuốc NSAID có tác dụng tốt để giảmđau và giảm sưng tấy (chống viêm). Cơ chế tác dụng của thuốc NSAIDS lên ổ viêm khớp.Thuốc không có nhân steroid: Có tác dụngphong tỏa tác dụng của enzym có tên làcyclooxygenase; enzym này rất cần thiết đểcơ thể tạo ra prostaglandine. Chínhprostaglandine gây ra sưng và đau trong cácbệnh như viêm khớp hay viêm bao khớp. Dođó, bằng tác động đến enzymcyclooxygenase mà sự tiết ra prostaglandinegiảm đi, từ đó giảm đau và giảm sưng, haidấu hiệu đi kèm với tiến trình viêm. Tuynhiên, prostaglandine còn có nhiều chứcnăng khác trong cơ thể, ví dụ tiết ra niêmdịch để bảo vệ dạ dày; nếu sự tiết ra niêmdịch này giảm đi thì một số người có nguycơ bị loét dạ dày. Thuốc mới như celebrexkhông ức chế các enzym có vai trò bảo vệniêm mạc dạ dày, vì vậy thuốc ít nguy cơgây ra loét dạ dày.Ngoài ra, chế độ ăn hàng ngày cũng có thểgiảm đau ở các khớp. Do mắc bệnh viêmxương khớp mạn tính, nhiều người bị đau vàđơ cứng ở đầu gối. Các phương pháp điều trịgồm tập thể dục, giảm cân thừa, tiêm steroidhoặc thậm chí phẫu thuật. Các chuyên giacũng cho biết, có thể cải thiện chứng đaukhớp gối qua 3 loại thực phẩm sau:Đậu nành: Những người bị đau đầu gối chobiết, họ cảm thấy dễ chịu và ít dùng thuốcgiảm đau hơn sau khi bổ sung protein từ đậunành mỗi ngày trong suốt 3 tháng (tạp chíReader’s Digest dẫn kết quả nghiên cứu củacác nhà khoa học thuộc Đại học bangOklahoma). Đó là do đậu nành giàu isoflavone, một loại hormon có đặc tính chốngviêm sưng. Các tình nguyện viên đã bổ sung40g protein từ đậu nành mỗi ngày.Trái cây: Ăn nhiều trái cây giúp giảm nguycơ bị thương tổn ở tủy xương, vốn là dấuhiệu cho thấy bệnh viêm khớp xương đầugối. Nhiều loại hoa quả cung cấp lượng caovitamin C được xem là tốt cho người bị đaukhớp đầu gối. Đó là quả kiwi, cam, xoài,bưởi và đu đủ. Các chuyên gia cho rằng,chính vitamin C trong các loại hoa quả nàycó tác dụng bảo vệ khớp gối.Cá: Theo nhiều khảo sát, cá và dầu cá giúpgiảm đau, đơ cứng viêm khớp xương cổ tay,bàn tay, đầu gối, bàn chân. Và mới đây, mộtcuộc nghiên cứu khẳng định, acid béoomega-3 trong cá có thể ngăn chặn khôngchỉ các loại hóa chất gây viêm sưng ở bệnhnhân viêm khớp xương mạn tính mà còn loạibỏ protein được cho là bào mòn sụn. Ăn haikhẩu phần cá chứa nhiều dầu (như cá hồi, cáthu) hàng tuần hoặc uống một viên dầu cáchứa 1g acid béo omega-3 mỗi ngày