Thắc mắc thường gặp khi cho con bú

Bạn muốn nuôi bé bằng nguồn sữa mẹ qúy giá nhưng cũng không ít băn khoăn nhiều điều.Sữa mẹ “về” ngay sau khi sinhĐúng. Và trong 2 - 4 ngày đầu này, dù bạn còn mệt và bé bú mẹ chưa thạo nhưng hãy cố gắng cho bé bú sữa non - chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Bé của bạn sẽ rất thiệt thòi nếu không được búnguồn sữa này đấy! Lượng sữa tỷ lệ thuận với kích cỡ bầu vú ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thắc mắc thường gặp khi cho con bú Thắc mắc thường gặp khi cho con bú Bạn muốn nuôi bé bằng nguồn sữa mẹ qúy giá nhưng cũng không ít băn khoăn nhiều điều.Sữa mẹ “về” ngay sau khi sinhĐúng. Và trong 2 - 4 ngày đầu này, dù bạn còn mệtvà bé bú mẹ chưa thạo nhưng hãy cố gắng cho bé búsữa non - chất lỏng có màu vàng nhạt này rất giàuchất đạm cũng như các kháng thể, vitamin A và bạchcầu. Bé của bạn sẽ rất thiệt thòi nếu không được búnguồn sữa này đấy!Lượng sữa tỷ lệ thuận với kích cỡ bầu vúSai. Kích thước của vú không ảnh hưởng gì tới lượngsữa cho bé bú cả. Bởi vú to hay nhỏ là do các mô mỡquyết định, trong khi ấy, sữa lại được sản xuất nhờcác tuyến sữa. Ngoài ra, lượng sữa tiết ra ở các bàmẹ không giống nhau. Ở cùng một người mẹ, sữa tiếtra cũng không đều giữa 2 bầu vú hay khác nhau vàobuổi sáng so với buổi tối, ngày hôm nay so với ngàyhôm qua.Nhiều bà mẹ có không ít băn khoăn xung quanh việccho con bú.Đôi gò bồng đảo mất “phom” vì cho con búSai. Nhiều phụ nữ lo ngại việc cho bé bú sẽ làm ngựchọ xấu đi và chảy xệ. Tuy nhiên, mối lo ấy là hoàntoàn không có cơ sở. Vì những thay đổi về kích thướcbầu vú xảy ra trong quá trình mang thai chứ khôngphải khi cho con bú.Để giữ vẻ đẹp của ngực trong giai đoạn này, bạncũng nên chú ý đến một số vấn đề sau: thứ nhất làkhông để tăng cân quá mạnh khi mang thai (chỉ tăngtừ 10 - 12kg); thứ hai là xoa bóp bầu vú của bạn vớichút dầu ôliu hoặc dầu hoa anh thảo để thư giãn vàlàm mềm mại bầu vú; thứ ba là cai sữa cho em bé từtừ; thứ 4 là khi cho bé bú, không nên để bé vừa ngậmđầu vú vừa ngủ…Sữa mẹ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinhvà trẻ nhỏĐúng. Sữa mẹ có ít nhất 60 loại enzyme với thànhphần hoàn hảo các chất dinh dưỡng, vi lượng và đalượng mà không một loại sữa bột nào trên thị trườngcó được. Hơn nữa, trong 1ml sữa mẹ có khoảng4.000 tế bào sống hoạt động, cung cấp một lượng lớncác hormone và yếu tố tăng trưởng… Vì thế, hãy cốgắng cho con bạn được hưởng nguồn sữa quí giánày ít nhất trong 4 - 6 tháng sau khi bé chào đời.Cho bé bú đều đặn để tăng tiết sữaĐúng. Việc cho bé bú đều đặn sẽ tăng tiết hormonekích thích tuyến sữa hoạt động mạnh (cho bé bú cũnglà sự giao lưu tình cảm giữa mẹ và con). Vì thế, bạnsẽ tiết ra nhiều sữa hơn và không sợ bị mất sữa.Tuy nhiên, đôi khi bạn mệt mỏi hay bị stress thì sữacũng sẽ giảm dù bé vẫn bú đều. Trong trường hợpấy, cần nghỉ ngơi điều độ và ăn uống đầy đủ, sẽnhanh hồi sữa.Giúp giảm cân nhanh sau sinhĐúng. Người phụ nữ cho con bú sẽ giảm cân và trởvề vóc dáng cũ nhanh hơn so với người phụ nữ chocon bú bình, vì cho con bú đốt cháy khoảng 1.000kcal mỗi ngày và giúp tử cung nhanh co. Song, sốcân nặng giảm không giống nhau ở các bà mẹ chocon bú.Đôi khi, sữa tiết ra không đủ “thỏa mãn” béĐúng. Với nhiều bé háu ăn, sữa mẹ tiết ra đôi khikhông làm bé no ngay lập tức được. Vì thế, khi chocon bú, bạn cần nạp nhiều năng lượng cho cơ thểhơn. Tốt nhất nên duy trì một chế độ ăn uống đadạng với nhiều loại thực phẩm khác nhau để đủ sứcnuôi con và bảo vệ sức khỏe của bạn. Ngoài ra, cácbà mẹ không cần thiết phải uống thêm sữa trong thờikì này mà chỉ cần uống nhiều nước. Nên nghỉ ngơinhiều vì khi mới cho con bú, bạn sẽ cảm thấy rất mệtmỏi.Thời gian lý tưởng cho mỗi lần bú là từ 10 - 15 phút.Nếu lần này bé đã bú vú phải thì lần sau nên cho bébú vú trái, để hai bầu vú tiết sữa đều. Nếu cảm thấybé còn đói, nên cho bé bú thêm. Và một cách rất hayđể nhận biết bé đã no hay chưa là ngay sau khi búxong, bé sẽ ngủ khì.Cho con bú là biện pháp tránh thai sau sinhKhông hoàn toàn như vậy. Sau khi sinh, nếu bạn chocon bú thường xuyên thì xác suất có thai là 10%. Tuyvậy, việc cho bé bú mẹ hoàn toàn sẽ làm cho chu kìkinh nguyệt của bạn khởi động lại chậm hơn. Bởitheo các chuyên gia, quá trình cho con bú đã kìmhãm quá trình kích thích các hormone làm rụng trứng.Bú mẹ là một biện pháp tránh thai hiệu quả khi nó đủcác điều kiện sau: bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữamẹ trong suốt 6 tháng đầu (không dùng bất kì mộtloại thức ăn ngoài nào); khoảng thời gian giữa 2 lầnbú kề nhau không quá 6 tiếng; bé không dùng núm vúgiả.Không cho bé bú nữa khi bạn bị đau đầu vúSai. Khi thấy bé bú làm bạn đau có nghĩa là vị trí béngậm đầu vú không đúng. Ngay lập tức, bạn cần thayđổi tư thế bú của bé.Nếu bị đau quá, bạn có thể tạm dừng cho bé bú ởbên ngực bị đau, để tránh hiện tượng nút cổ gà. Lúcđó, bạn có thể vắt sữa bằng tay hoặc dùng dụng cụvắt sữa và cho bé bú bình tạm trong vài ngày. Khi vắtsữa, bạn nên vân vê đầu vú để sữa xuống nhanh vàkhông làm mất sữa. ...