Thể dục lớp 1 - Bài 13 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

Ôn các động tác Thể dục R L T T C B đã học . Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác . - Học đướng đưa một chân sang ngang . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng . - Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” .Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường .dọn vệ sinh nơi tập .GV chuẩn bị 1 còi....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thể dục lớp 1 - Bài 13 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Bài 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 13, Tuần: 13I/ MỤC TIÊU :- Ôn các động tác Thể dục R L T T C B đã học . Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác .- Học đướng đưa một chân sang ngang . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bảnđúng . - Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” .Yêu cầu tham gia được vào tròchơi tương đối chủ độngII/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường .dọn vệ sinh nơi tập .GV chuẩn bị 1 còiIII/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP ĐỊNHNỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG1 / Phần mở đầu .- GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu 1 -2 phút * * * *cầu bài học . 2 -3 phút * * * *- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên * * * *địa hình tự nhiên ở sân trường 40 -50 m , 1 -2 phút * * * *sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở 1 phút GVsâu .* Ôn : Đứng nghiêm , nghĩ , quay phải 6 -8 phút,trái . * * * *- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” ( GV * * * *chọn) 5-6 phút * * * *2/ Phần cơ bản. * * * *- Ôn đứng đưa 1 chân ra sau , hai tay giơ GVcao thẳng hướng 1 -2 lần , 2 4 nhịp . 1 -2 phút* Ôn phôi hợp đứng đưa 1 chân ra trước ,hai tay chống hông và đứng đưa 1 chân ra 1 -2 phút * * * *sau hai tay giơ cao thẳng hướng 1 -2 lần , 1 -2 phút * * * *2 4 nhịp. 1-2 phút * * * *- Đứng đưa 1 chân sang ngang hai tay * * * *chống hông 3 -5 lần , 2 4 nhịp . GV . Ôn phối hợp 1 -2 lần . . Ôn phối hợp 1 lần .* Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” (GVchọn)3 / Phần kết thúc .- Đi thường theo nhịp (2 -4 hàng dọc)- Trò chơi hồi tĩnh- GV cùng HS hệ thông bài- GV nhận xét giờ học , giao bài tập vềnhà.Rút kinh nghiệm:............................................................................................................... ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ BÀI 14 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Tiết: 14, Tuần: 14I/ MỤC TIÊU .- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học . Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác .- Làm quen với trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu tham gia trò ở mức ban đầu .II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . Trên sân trường . Dọn vệ sinh nơi tập , GV chuẩn bị 1 còi, 2 -4 lá cơ va kẽ sâncho trò chơi.“ chạy tiép sức” .III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ĐỊNHNÔI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG1 /Phần mở đầu . * * * *- GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu 1 -2 phút * * * *cầu bài học . 1 phút * * * *- Đứng vỗ tay hát . 1 -2 phút * * * *- Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . 1 phút GV* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng , đứngnghiêm, nghĩ , quay phải , trái . 1 phút* Trò chơi “ Diệt các con vât có hại” ( GV 2 -3 phútchọn) 8 -10 phút * * * ** Kiểm tra bài cũ. 6-8 phút * * * *2 / Phần cơ bản . * * * *  Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp GV . + Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng 2 -3 phút + Đưa hai tay dang ngang 1 -2 phút +Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình 1 -2 phút chữ v- Trò chơi “ chạy tiếp sức” . GV nêu tên trò chơi , tập hợp HS theođội hình chơi . Giải thích cách chơi kếthợp trên hình vẽ . GV làm mẫu , HS làmthử , cả lớp chơi 1 lần hoặc 2 lần .3 /Phần kết thúc .Đi thường theo nhịp và hát theo 2 -3 hàngdọcGV cùng HS hệ thống bài ...