Thể dục lớp 1 - BÀI 15 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- Tiếp tục ôn kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học . Yêu cầu thực hiện ở mức độ chính xác hơn giờ trước . - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi . II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . Chuẩn bị như bài 14 . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ĐỊNH NỘI DUNG LƯỢNG 1 / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung . - Đứng vỗ tay hát . 1 -2 phút 1 -2 phút ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thể dục lớp 1 - BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Tiết: 15, Tuần: 15I / MỤC TIÊU . - Tiếp tục ôn kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học . Yêu cầu thực hiện ở mức độchính xác hơn giờ trước . - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi.II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN .Chuẩn bị như bài 14 .III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ĐỊNHNỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG1 / Phần mở đầu . * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung . 1 -2 phút * * * * - Đứng vỗ tay hát . 1 -2 phút * * * * - Giậm chân taị chổhoặc chạy nhẹ nhàng 2 -3 phút * * * *40 -50 m, sau đó vừa đi ,vừa hít thở sâu . 1 -2 phút GV* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” . 6 -8 phút2 /Phần cơ bản .- Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp. * * * *+ Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ * * * *cao thẳng hướng 5 -8 phút * * * *+Về tư thế chuẩnbị * * * *+Đứng đưa chân trái ra sau. Hai tay đưa GVlên cao chếch hình chữ v 1 -7 phút+ Nhịp 4 ; Về TTCB . * * * * *- Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp 1 -2 phút * * * * *+Đưa chân trái ra sau hai tay chống hông 1-2 phút * * * * *+ Về tư thế hai tay chống hông * * * * *+ Đưa chân phải sang ngang , hai tay GVchống hông+ Về tư thế chuẩn bị- Trò chơi “ chạy tiếp sức” .GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi , sauđó cho HS chơi thử 1 -2 lần rồi chơi chínhthức có phân thua thắng .3 / Phần kết thúc . Đi thường theo nhịp và hát . GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập vềnhà.Rút kinh nghiệm:............................................................................................................... ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................BÀI 16 :KIỂM TRA THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. Tiết: 16, Tuần: 16I / MỤC TIÊU . Kiểm tra các đọng tác Thể dục RLTTCB . Yêu cầu thực hiện được động tác ởmức đúng cơ bản .II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN .Trên sân trường , dọn vệ sinh nơi tập và kiểm tra . Vẽ 5 dấu chấm hoặc dấu nhânthành 1 hàng ngang cách vị trí đứng của lớp 2 -3 m . chuẩn bị 1 cờ và kẽ sân chotrò chơiIII/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . ĐỊNHNỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG1 / Phần mở đầu- GV nhận lớp phổ biến nội dung, nội 1 -2 phút * * * *dung và phương pháp kiểm tra . 1 -2 phút * * * *- Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . 2 phút * * * ** Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” . 1 -2 phút * * * ** Ôn 1 -2 lần . 1 phút GV* Ôn 1 -2 lần 20-25 phút2/ Phần cơ bản .- Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 2trong 10 động tác TDRLTTCB .- Tổ chức và phương pháp kiểm tra: chialàm nhiều đợt , mổi đợt 3 -5 HS . 1-2 phút * * * *- Cách đánh giá: HS thực hiện cả hai đông 1-2 phút * * * *tác ở mức cơ bản đúnglà đạt. 1-2 phút * * * * HS chỉ thực hiện 1 hoặc 1-2 phút * * * *không thực hiện được GV cho kiểm tra GVlại.3 / Phần kết thúc.* Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc .* Đứng vỗ tay và hát .- GV cùng HS hệ thống bài.- GV nhận xét phần kiểm tra và công bốkết quả , khen những HS thực hiện tốt .Rút kinh nghiệm:............................................................................................................... ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................ ...