Thói quen giữ gìn sắc đẹp

Chị em phụ nữ không ai là không sợ nếp nhăn và luôn muốn tìm cách để ngăn chặn. Thế nhưng, phái đẹp nhiều khi lại không ý thức được những bất lợi từ thói quen của mình nên đã vô tình tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thói quen giữ gìn sắc đẹpThói quen giữ gìn sắc đẹpChị em phụ nữ không ai là không sợ nếp nhăn và luôn muốn tìm cách đểngăn chặn. Thế nhưng, phái đẹp nhiều khi lại không ý thức được những bấtlợi từ thói quen của mình nên đã vô tình tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện.Thói quen: lợi và hạiTrang điểm giúp phái đẹp trở nên lung linh và có thể che dấu được nhiềukhuyết điểm trên da mặt. Nhưng nếu bạn chọn phải loại mỹ phẩm không phùhợp với da hoặc bỏ qua một số bước trong quy trình trang điểm thì khôngchỉ nếp nhăn mà mụn nhọn, sạm nám cũng sẵn sàng ngự trị trên khuôn mặtbạn.Một gương mặt biết biểu hiện các trạng thái cảm xúc rất thu hút người xungquanh. Song luôn bắt hàng triệu cơ mặt làm việc cật lực để biểu hiện mọitình cảm thì các nếp nhăn sẽ nhanh chóng kéo đến. Học cách kiề m chế vàbình tĩnh một chút là điều bạn nên làm nếu muốn ngăn chặn nếp nhăn.Ánh nắng mặt trời giúp da khỏe mạnh và phòng cũng như giúp cải thiện cáctriệu chứng của bệnh chàm (viêm da), vảy nến và trứng cá. Tuy nhiên, ánhnắng mặt trời cũng có những tia độc hại gây ung thư da; gây chứng viêm,cháy bỏng da; gây sạm đen da, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lãohóa nhanh chóng của da. Vì thế, khi đi nắng hay tắm nắng bạn nhớ đừngquên bôi kem chống nắng, ngay cả vào mùa đông.Thức đêm là một điều kiêng kị với nhan sắc phụ nữ. Ngồi máy tính thâu đêmlại càng không được phép.Những điều kiêng kịĐừng xa xỉ nụ cười dù cuộc sống khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và stress.Vì sự cáu bẳn, cau mày khổ não là một trong những nguyên nhân hàng đầugây ra nếp nhăn. Luôn tươi cười là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạntránh xa nếp nhăn và giữ tuổi thanh xuân dài lâu.Thức đêm là một điều kiêng kị với nhan sắc phụ nữ. Ngồi máy tính thâu đêmlại càng không được phép. Hiện tượng bức xạ của máy tính sẽ gây hại cholàn da, thúc đẩy sự lão hóa khiến người phụ nữ mau già. Vì thế, để bảo quảnsắc đẹp bạn nên lên giường đi ngủ sớm và tránh xa máy tính vào ban đêm.Hút thuốc và uống rượu bia nhiều rất có hại cho sức khỏe. Với sắc đẹp, rượulàm giảm hàm lượng nước trong da, trong khi hút thuốc lá đẩy nhanh quátrình lão hóa của cơ thể. Nếu không muốn sở hữu một khuôn mặt già nua khiđang ở độ tuổi thanh xuân bạn hãy tránh xa thuốc lá và rượu bia.Đồ cay, nướng, rán… là những tác nhân khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn.Hãy từ bỏ thói quen này và thay bằng một chế độ ăn uống hợp lý, tăngcường rau quả và trái cây tươi nhằm cung cấp các vitamin cần thiết, nước,chất chống oxy hóa… sẽ giúp cả làn da và cơ thể khỏe mạnh.