Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua
Số trang: 5
Loại file: pdf
Dung lượng: 114.74 KB
Lượt xem: 18
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua Vẫn biết trong cuộc đời con người phải trải qua những giai đoạn cơ thể biến đổi, nhưng khi phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh việc đối diện với những triệu chứng lão hóa, thay đổi hình thức bên ngoài, thay đổi tâm sinh lý, khô rát âm đạo...là mối phiền toái rất lớn đối với phụ nữ sau tuổi 40. Mặc dù đã có không ít công trình nghiên cứu nhằm tìm ra nguyên nhân cũng như giải pháp tối ưu cho...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua Vẫn biết trong cuộc đời con người phải trải qua những giai đoạn cơ thể biến đổi, nhưng khi phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh việc đối diện với những triệu chứng lão hóa, thay đổi hình thức bên ngoài, thay đổi tâm sinh lý, khô rát âm đạo...là mối phiền toái rất lớn đối với phụ nữ sau tuổi 40. Mặc dù đã có không ít công trình nghiên cứu nhằm tìm ra nguyên nhân cũng như giải pháp tối ưu cho việc phòng và điều trị, song việc vượt qua giai đoạn này vẫn là một thách thức lớn. Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có thể đến sớm hay muộn, dài hay ngắn tuỳ theo cơ thể từng người, đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên do sự sụt giảm nồng độ estrogen. Đó chính là nguyên nhân cội nguồn khiến người phụ nữ bước vào một thời kỳ khủng hoảng cả sinh lý lẫn tâm lý. Hội chứng thường bắt đầu với những triệu chứng như: Rối loạn kinh nguyệt, có những cơn bốc hoả, hoa mắt chóng mặt ù tai, vã mồ hôi, ra mồ hôi về ban đêm, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh. Đặc biệt thời kỳ này người phụ nữ rất dễ thay đổi tính tình, hay cáu gắt, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và có thể lâm vào tình trạng trầm cảm, không tập trung, giảm trí nhớ, hay quên. Khi estrogen sụt giảm còn làm giảm và mất đi tổ chức mỡ dưới da, da mất chun giãn không còn trơn bóng, trở nên nhăn nheo, nám sạm, cơ nhão, ngực lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ lại tích tụ ở nội tạng, đùi, eo, làm cho eo bụng to lên, tăng cân, cơ thể sồ sề. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên lông tóc móng khô giòn dễ gẫy, dễ rụng. Không chỉ thay đổi những đặc điểm bên ngoài mà cả đời sống vợ chồng cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Người phụ nữ mất dần ham muốn tình dục, dịch tiết âm đạo giảm và khô, âm đạo teo nhỏ, kém chun giãn và dễ bị tổn thương, dễ nhiễm khuẩn. Chính vì vậy người phụ nữ sẽ cảm thấy đau rát khi giao hợp, sợ gần gũi chồng, mất tự tin dẫn tới đời sống chăn gối trở thành nỗi ám ảnh, kinh hoàng thường trực. Ngoài ra, do sụt giảm nội tiết dẫn đến làm giảm đưa lượng canxi vào xương nên dễ bị loãng xương, đau nhức trong xương, cảm giác tê buồn tay chân, dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, …. Để vượt qua những triệu chứng khó chịu của giai đoạn này, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra liệu pháp sử dụng hormon thay thế sẽ giúp chị em có một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên, liệu pháp này sẽ gặp phải những nguy cơ cao về tác dụng phụ đối với sức khỏe và cần được theo dõi chặt chẽ. Với sự tiến bộ của khoa học, người ta đã chứng minh hoạt chất isoflavon trong mầm đậu nành có tác dụng bổ sung, cân bằng estrogen một cách an toàn và hữu hiệu nhất, giúp điều trị những triệu chứng khó chịu của phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Qua hơn 50 nghiên cứu về isoflavon trong mầm đậu nành, hoạt chất này đã được cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận và khuyên dùng cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Ở nước ta, hoạt chất isoflavon đang được ứng dụng và sử dụng rộng rãi, điển hình là một số sản phẩm thảo dược từ mầm đậu nành trong đó Bảo Xuân đã được BV Phụ sản Trung Ương nghiên cứu lâm sàng. Kết quả hầu hết phụ nữ uống Bảo xuân sau 2 tháng đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt, giảm cơn bốc hoả, ngủ ngon hơn, kinh nguyệt đều đặn trở lại, tăng dịch tiết âm đạo và tăng chất lượng tình dục… Từ đó giúp phụ nữ tự tin, thoải mái, tươi trẻ và hạnh phúc hơn khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua Tiền mãn kinh và mãn kinh, thách thức không dễ vượt qua Vẫn biết trong cuộc đời con người phải trải qua những giai đoạn cơ thể biến đổi, nhưng khi phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh việc đối diện với những triệu chứng lão hóa, thay đổi hình thức bên ngoài, thay đổi tâm sinh lý, khô rát âm đạo...là mối phiền toái rất lớn đối với phụ nữ sau tuổi 40. Mặc dù đã có không ít công trình nghiên cứu nhằm tìm ra nguyên nhân cũng như giải pháp tối ưu cho việc phòng và điều trị, song việc vượt qua giai đoạn này vẫn là một thách thức lớn. Thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có thể đến sớm hay muộn, dài hay ngắn tuỳ theo cơ thể từng người, đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên do sự sụt giảm nồng độ estrogen. Đó chính là nguyên nhân cội nguồn khiến người phụ nữ bước vào một thời kỳ khủng hoảng cả sinh lý lẫn tâm lý. Hội chứng thường bắt đầu với những triệu chứng như: Rối loạn kinh nguyệt, có những cơn bốc hoả, hoa mắt chóng mặt ù tai, vã mồ hôi, ra mồ hôi về ban đêm, mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh. Đặc biệt thời kỳ này người phụ nữ rất dễ thay đổi tính tình, hay cáu gắt, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và có thể lâm vào tình trạng trầm cảm, không tập trung, giảm trí nhớ, hay quên. Khi estrogen sụt giảm còn làm giảm và mất đi tổ chức mỡ dưới da, da mất chun giãn không còn trơn bóng, trở nên nhăn nheo, nám sạm, cơ nhão, ngực lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ lại tích tụ ở nội tạng, đùi, eo, làm cho eo bụng to lên, tăng cân, cơ thể sồ sề. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên lông tóc móng khô giòn dễ gẫy, dễ rụng. Không chỉ thay đổi những đặc điểm bên ngoài mà cả đời sống vợ chồng cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Người phụ nữ mất dần ham muốn tình dục, dịch tiết âm đạo giảm và khô, âm đạo teo nhỏ, kém chun giãn và dễ bị tổn thương, dễ nhiễm khuẩn. Chính vì vậy người phụ nữ sẽ cảm thấy đau rát khi giao hợp, sợ gần gũi chồng, mất tự tin dẫn tới đời sống chăn gối trở thành nỗi ám ảnh, kinh hoàng thường trực. Ngoài ra, do sụt giảm nội tiết dẫn đến làm giảm đưa lượng canxi vào xương nên dễ bị loãng xương, đau nhức trong xương, cảm giác tê buồn tay chân, dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, …. Để vượt qua những triệu chứng khó chịu của giai đoạn này, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra liệu pháp sử dụng hormon thay thế sẽ giúp chị em có một cuộc sống thoải mái hơn. Tuy nhiên, liệu pháp này sẽ gặp phải những nguy cơ cao về tác dụng phụ đối với sức khỏe và cần được theo dõi chặt chẽ. Với sự tiến bộ của khoa học, người ta đã chứng minh hoạt chất isoflavon trong mầm đậu nành có tác dụng bổ sung, cân bằng estrogen một cách an toàn và hữu hiệu nhất, giúp điều trị những triệu chứng khó chịu của phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Qua hơn 50 nghiên cứu về isoflavon trong mầm đậu nành, hoạt chất này đã được cơ quan Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận và khuyên dùng cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Ở nước ta, hoạt chất isoflavon đang được ứng dụng và sử dụng rộng rãi, điển hình là một số sản phẩm thảo dược từ mầm đậu nành trong đó Bảo Xuân đã được BV Phụ sản Trung Ương nghiên cứu lâm sàng. Kết quả hầu hết phụ nữ uống Bảo xuân sau 2 tháng đều có làn da sáng mịn, tóc đen mượt, giảm cơn bốc hoả, ngủ ngon hơn, kinh nguyệt đều đặn trở lại, tăng dịch tiết âm đạo và tăng chất lượng tình dục… Từ đó giúp phụ nữ tự tin, thoải mái, tươi trẻ và hạnh phúc hơn khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
thức ăn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng thực đơn dinh dưỡng dinh dưỡng cho cơ thể sức khỏe đời sống sức khỏe cho mọi người dinh dưỡng cho mọi ngườiGợi ý tài liệu liên quan:
-
Báo cáo: Khảo sát đặc điểm tăng huyết áp ở người có tuổi tại Bệnh viện Nhân Dân Gia Định
9 trang 181 0 0 -
Tài liệu 5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng
7 trang 94 0 0 -
157 trang 53 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 50 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 39 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 39 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 36 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 29 0 0 -
5 trang 29 0 0
-
An toàn thực phẩm và Dinh dưỡng: Phần 1
110 trang 28 0 0