Trị chứng đau thần kinh do đái tháo đường

Trị chứng đau thần kinh do đái tháo đườngCác chuyên gia đều cho rằng, bước đầu tiên để điều trị biến chứng thần kinh đái tháo đường là đưa đường huyết về mức cho phép. Đây là cách hiệu quả nhất. Nếu bị bệnh đái tháo đường, bạn có thể đã trải nghiệm những cơn đau thần kinh gọi là biến chứng thần kinh của đái tháo đường. Vì vậy điều trị biến chứng thần kinh rất quan trọng. Tất cả những gì cần làm để quản lí bệnh đái tháo đường cũng là điều trị biến chứng thần kinh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trị chứng đau thần kinh do đái tháo đường Trị chứng đau thần kinh do đái tháo đườngCác chuyên gia đều cho rằng, bước đầu tiên để điều trị biến chứng thần kinh đáitháo đường là đưa đường huyết về mức cho phép. Đây là cách hiệu quả nhất.Nếu bị bệnh đái tháo đường, bạn có thể đã trải nghiệm những cơn đau thần kinh gọi làbiến chứng thần kinh của đái tháo đường. Vì vậy điều trị biến chứng thần kinh rất quantrọng.Tất cả những gì cần làm để quản lí bệnh đái tháo đường cũng là điều trị biến chứng thầnkinh và bảo vệ cho sức khỏe hệ thần kinh của bạn.Bước1: Kiểm soát đường huyếtSử dụng máy đo đường huyết: Kiểm tra đường huyết thường xuyên bằng máy đo đườnghuyết sẽ giúp bạn thấy được bức tranh về đường huyết của bạn, nó rất hữu dụng, đặc biệtvới những người không được kiểm tra thường xuyên.Đạt được mục tiêu đường huyết: Trong khi mục tiêu đường huyết cá nhân có thể khácnhau, Trung tâm Trao đổi thông tin đái tháo đường quốc gia của Mỹ (NDIC) đưa rahướng dẫn chung sau:Trước ăn: 90 - 130mg/dL.1 - 2 giờ sau ăn: nhỏ hơn 180mg/dL.Bác sĩ của bạn có thể đưa ra những định mức khác, dựa vào triệu chứng đau thần kinh vàcác biến chứng đái tháo đường khác. Luôn tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về mục tiêukiểm soát đường huyết của bạn.Chế độ ăn phù hợp: Chế độ ăn kiêng nhằm điều trị đau thần kinh thật sự không khác gìmột chế độ ăn kiêng tốt, đảm bảo sức khỏe và cân bằng. Sự quan trọng nằm ở chỗ kiểmsoát đường huyết, chế độ ăn kiêng tốt cho biết ăn cái gì, ăn khi nào, ăn bao nhiêu và chophép ăn những bữa nhỏ có lợi cho sức khỏe. Trong khi không dễ dàng để theo dõi mọithứ bạn ăn, hãy nhớ rằng tính toán lượng thức ăn là cách tốt để kiểm soát đường huyết. Kiểm tra đường huyết thường xuyên bằng máy đo đường huyếtHãy hoạt động nhiều hơn và tập thể dụcHãy hoạt động thể lực 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục giúp giảm đường huyết, nên đây làcách gián tiếp giúp giảm biến chứng đái tháo đường như đau thần kinh- giúp giữ mứchuyết áp và mỡ máu trong mức độ cho phép. Hãy trao đổi, bàn bạc với bác sĩ trước khibắt đầu chương trình luyện tập. Một chương trình tập có nhiều va chạm có thể không phùhợp nếu bạn mất cảm giác ở chân.Nhưng có sự mềm dẻo trong áp dụng các bài tập thể dục - và bạn nên bắt đầu với nhữngđiều đơn giản: Đừng đỗ xe ngay trước cửa nhà bạn; Hãy dừng xe ở xa và đi bộ vào; Sửdụng cầu thang khi bạn có thể.Kiểm tra xét nghiệm HbA1c: Đây là cách kiểm tra kép, cùng với đo đường huyết, chochúng ta thấy liệu chúng ta có kiểm soát tốt đường huyết trong toàn thời gian. Xétnghiệm HbA1c là xét nghiệm máu đơn giản xác định lượng đường huyết trung bình trongvòng 2- 3 tháng và NDIC khuyến cáo là phải thử ít nhất 2 lần trong 1 năm. Nhưng bạn cóthể làm điều đó thường xuyên hơn. Nó là công cụ hữu hiệu để phân tích thông tin vềđường huyết của bệnh nhân.Khi kiểm soát đường huyết chặt chẽ, mức A1c nhỏ hơn 7%. Nếu kết quả lớn hơn 8%, bạnnên suy nghĩ - và bàn luận với bác sĩ- làm sao để bạn kiểm soát được tình trạng bệnh đáitháo đường. Xét nghiệm HbA1c lớn hơn 7% nghĩa là bạn có nguy cơ cao mắc bệnh mắt,thận và tổn thương thần kinh.Cân nhắc sử dụng thuốc hạ đường huyết: Đôi lúc, đường huyết có thể không đạt đượcmức mong muốn, nên chúng ta phải thay đổi phương cách tốt hơn để kiểm soát. Trongnhững nghiên cứu gần đây về chăm sóc đái tháo đường, xuất bản bởi ADA, những ngườisử dụng insulin để kiểm soát chặt đường huyết sẽ giảm khả năng có biến chứng thầnkinh. Và những trường hợp điều trị tích cực sử dụng insulin 3 lần/ngày trở lên sẽ giảmmức độ tê, ngứa, rát và những triệu chứng thần kinh khác tới 64% - một lợi ích rất rõràng.Bước 2: Điều trị chứng đau thần kinh của bạnHiện tại, bạn có nhiều sự lựa chọn để làm dịu triệu chứng đau thần kinh do đái tháođường, phụ thuộc vào triệu chứng và mức độ trầm trọng của chúng.Yêu cầu về tự chăm sóc: Tắm nước ấm và đi bộ thường xuyên, với một số người, có thểlàm mất các triệu chứng mức độ nhẹ của đau thần kinh ngoại vi. Hãy hỏi bác sĩ nếu tắmvà đi bộ an toàn cho bạn, vì chúng có thể gây rắc rối tới vết thương của bạn nếu bạn bịtổn thương hoặc có vết thương đang lên da non. Đi tất vừa chân để ngón chân có thểchuyển động dễ dàng.Yêu cầu về thuốc giảm đau: Đau có thể là triệu chứng khó kiểm soát, vậy nên cần thờigian để tìm ra cách điều trị đúng cho bạn. Cymbalta và lyrica là những thuốc tốt nhấtđược FDA công nhận có tác dụng tốt điều trị đau trong biến chứng thần kinh đái tháođường; tuy vậy, bác sĩ của bạn có thể đề xuất những cách điều trị khác nhưng vẫn có hiệuquả giảm đau:- Kem hoặc gel có thành phần lidocaine, một thuốc gây tê cục bộ, hoặc từ capsaicin, chiếtxuất từ ớt chili.- Thuốc giảm đau không cần kê đơn như aspirin, advil và motrin.- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) tác dụng mạnh.- Thuốc giảm đau gây nghiện: morphin, dolargan.- Chống trầm cảm như amitril, norpramin hoặc tofranil. ...