Tự phát hiện sớm cao huyết áp

Tham khảo tài liệu tự phát hiện sớm cao huyết áp, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tự phát hiện sớm cao huyết áp Tự phát hiện sớm cao huyết áp Nếu có các biểu hiện như chóng mặt, nhức đầu, hay chảy máu cam…, cóthể bạn đã mắc bệnh cao huyết áp. Còn nếu xuất hiện các cơn đau thắt ngực, bạncần đi khám chuyên khoa tim mạch vì đó là một biểu hiện điển hình của chứngthiếu máu cục bộ cơ tim. Theo một số nghiên cứu gần đây, chứng cao huyết áp xuất hiện với tỷ lệkhá cao từ tuổi 40; tỷ lệ này tăng dần theo tuổi. Các nhà y khoa gọi đây là sát thủthầm lặng vì có đến 2/3 bệnh nhân không thấy bất kỳ dấu hiệu gì cho đến khi xảyra các tai biến như đứt mạch máu não hay nhồi máu cơ tim . Huyết áp bình thường của người Việt Nam là 120/80 mmHg (thường gọi tắtlà 12/8), trong đó 12 là số huyết áp trên và 8 là số huyết áp dưới. Huyết áp đượcgọi là cao khi số trên là 14 trở lên hoặc số dưới là 9 trở lên. Người bị cao huyết ápcó thể có các biểu hiện: - Nhức đầu: Phía sau gáy hay trước trán, thường vào buổi sáng, đôi khi kéodài cả ngày. - Chóng mặt: Cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu. - Mệt: Cảm giác nặng ở ngực, hơi khó thở. - Yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút. - Chảy máu cam tái phát nhiều lần. Để điều trị đúng bệnh cao huyết áp, cần thực hiện 3 điểm: - Đưa chỉ số huyết áp về dưới 140/90 mmHg dù không thấy bất kỳ triệuchứng nào. - Áp dụng tốt chế độ điều trị không dùng thuốc: kiêng ăn mặn, không ănnhiều chất béo, bỏ hút thuốc lá, không uống nhiều rượu, tập thể dục, chơi thể thaođều đặn. - Không tự ý ngừng thuốc hay tự điều trị lâu dài với một đơn thuốc; phải táikhám đúng kỳ hạn. Bên cạnh cao huyết áp, thiếu máu cục bộ cơ tim cũng là một chứng bệnh rấtnguy hiểm. Tình trạng này xảy ra khi động mạch vành (có nhiệm vụ chuyển máuđến nuôi tim) bị xơ vữa và tắc hẹp. Nếu nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ lâm vào tìnhtrạng nặng hơn, đó là nhồi máu cơ tim. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của chứng thiếu máu cục bộ cơ tim là cơn đautức ngực với các số đặc điểm sau: - Thường xảy ra sau khi gắng sức, làm việc nặng, xúc động mạnh, sau bữatiệc thịnh soạn, sau khi giao hợp hoặc khi thời tiết quá lạnh. C ơn đau thắt ngựcxuất hiện lúc nghỉ ngơi là dấu hiệu báo động tình trạng nguy hiểm, bệnh nhân cầnđược theo dõi, điều trị tích cực để phòng nhồi máu cơ tim. - Có cảm giác đau ở ngực trái, vùng trước tim, đôi khi chỉ thấy khó chịu;hoặc có cảm giác nặng như bị đè ép ở sau xương ức, cảm giác này lan đến cổ,hàm, vai trái, cánh tay trái. - Cơn đau chỉ diễn ra trong vài giây đến vài phút, thường không quá 5 phút.Khi nó kéo dài quá 15-20 phút, phải nghĩ đến nhồi máu cơ tim. Nếu tình trạng đaungực kéo dài cả ngày trong nhiều ngày, nhiều tuần nhưng điện tâm đồ vẫn bìnhthường thì phải nghĩ đến nguyên nhân khác. - Tần suất cơn đau thường thay đổi: có thể vài tuần, vài tháng một lần, nếunặng hơn thì vài lần trong một ngày. - Đồng thời với đau ngực, người bệnh cảm thấy hồi hộp, lo âu, khó thở, vãmồ hôi, buồn nôn, đánh trống ngực, choáng váng. Có thể giảm nhẹ cơn đau bằng các cách sau: - Nằm nghỉ ngơi hoàn toàn: Trong những trường hợp nhẹ, có thể qua khỏicơn đau. - Ngậm nitroglycerin hoặc isodorbidinitrate: Sau vài phút, cơn đau ngực cóthể giảm. Đây cũng là một cách kiểm tra xem cơn đau thắt ngực này có phải dothiếu máu cục bộ cơ tim hay không. Theo Người Lao Động