Ứng dụng bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội
Số trang: 4
Loại file: pdf
Dung lượng: 3.09 MB
Lượt xem: 6
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Bài viết tiến hành nghiên cứu nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng nhanh số 3 cho đối tượng nghiên cứu, việc lựa chọn những phương tiện chuyên môn nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện là vấn đề vô cùng cấp thiết.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội Sè §ÆC BIÖT / 2020 ÖÙNG DUÏNG BAØI TAÄP NAÂNG CAO SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄ TRONG KYÕ THUAÄT ÑAÄP BOÙNG NHANH TRÖÔÙC MAËT ÔÛ VÒ TRÍ SOÁ 3 CUÛA NÖÕ SINH VIEÂN ÑOÄI TUYEÅN BOÙNG CHUYEÀN TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC SÖ PHAÏM THEÅ DUÏC THEÅ THAO HAØ NOÄI Đào Xuân Anh* Trần Thị Nhu* Tóm tắt: Thông qua các phương pháp nghiên cứu các tác giả đã lựa chọn được 15 bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ (SMTĐ) trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội, bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực. Từ khóa: Bài tập, sức mạnh tốc độ, đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3, Đội tuyển Bóng chuyền sinh viên, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Application of speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in volleyball team at Hanoi University of Physical Education and Sports Summary: Through the research methods, the topic has selected 12 speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in Volleyball Team at Hanoi University of Education and Sports. Initial application of the selected exercises in practice has shown practical effects. Keywords: Exercises, speed strength, fast ball smashing technique at 3rd position, student volleyball team, Hanoi University of Physical Education and Sports. ÑAËT VAÁN ÑEÀ Xuất phát từ những lý do nêu trên, chúng tôi Quan sát thực tế thi đấu của nữ VĐV Bóng tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựachuyền Đội tuyển sinh viên Trường Đại học Sư chọn bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹphạm TDTT Hà Nội cho thấy hiệu quả kỹ thuật thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 củađập bóng nhanh vị trí số 3 của VĐV còn nhiều sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền nữ Trườnghạn chế như: Chạy bước đà chưa đúng, tầm tiếp Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội”.xúc bóng chưa chuẩn xác, sự phối hợp chuyền PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙU2 và người đập chưa có sự ăn ý và đặc biệt là Quá trình nghiên cứu chúng tôi sử dụng cácđập bóng chưa đủ sức mạnh và tốc độ dẫn tới phương pháp: Phương pháp phân tích và tổnghiệu quả đập bóng chưa cao... Để đạt được hợp tài liệu; Phương pháp phỏng vấn tọa đàm;thành tích tốt nhất trong thi đấu nói chung và Phương pháp quan sát sư phạm; Phương phápnâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng nhanh số kiểm tra sư phạm; Phương pháp thực nghiệm sư3 cho đối tượng nghiên cứu, việc lựa chọn phạm; Phương pháp toán học thống kê.những phương tiện chuyên môn nhằm nâng cao Nghiên cứu được tiến hành trên 18 nữ VĐVhiệu quả huấn luyện là vấn đề vô cùng cấp thiết. Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học SưTuy nhiên, vấn đề này trên thực tế lại chưa có phạm TDTT Hà Nội. Thời gian nghiên cứu:tác giả nào quan tâm nghiên cứu. Năm 2018 và 2019.*ThS, Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội 247 BµI B¸O KHOA HäC KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN Tổ chức ứng dụng các bài tập nâng cao 1. Lựa chọn bài tập nâng cao sức mạnh SMTĐ kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị tốc độ kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt trí số 3 được tiến hành trong thời gian 6 tháng ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng (từ 9/2018 đến 3/2019). chuyền nữ Trường Đại học Sư phạm TDTT Trước khi tiến hành thực nghiệm chúng tôi Hà Nội kiểm tra thành tích ban đầu của 2 nhóm thực Dựa trên các căn cứ, nguyên tắc đã xác nghiệm và nhóm đối chứng, cùng nội dung như định; qua nghiên cứu tài liệu, tham khảo các nhau với 18 nữ sinh viên Đội tuyển Bóng công trình nghiên cứu của các tác giả trong và chuyền Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội ngoài nước, chúng tôi đã lựa chọn được hệ và được chia ngẫu nhiên làm 2 nhóm: thống gồm 15 bài tập nâng cao SMTĐ trong kỹ - Nhóm thực nghiệm: Gồm 9 VĐV, được áp thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3. dụng tập các bài tập đã lựa chọn, là những bài Các bài tập gồm: ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội Sè §ÆC BIÖT / 2020 ÖÙNG DUÏNG BAØI TAÄP NAÂNG CAO SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄ TRONG KYÕ THUAÄT ÑAÄP BOÙNG NHANH TRÖÔÙC MAËT ÔÛ VÒ TRÍ SOÁ 3 CUÛA NÖÕ SINH VIEÂN ÑOÄI TUYEÅN BOÙNG CHUYEÀN TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC SÖ PHAÏM THEÅ DUÏC THEÅ THAO HAØ NOÄI Đào Xuân Anh* Trần Thị Nhu* Tóm tắt: Thông qua các phương pháp nghiên cứu các tác giả đã lựa chọn được 15 bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ (SMTĐ) trong kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội, bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế đã cho thấy hiệu quả thiết thực. Từ khóa: Bài tập, sức mạnh tốc độ, đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3, Đội tuyển Bóng chuyền sinh viên, Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Application of speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in volleyball team at Hanoi University of Physical Education and Sports Summary: Through the research methods, the topic has selected 12 speed enhancement exercises in fast ball smashing technique at 3rd position for female students in Volleyball Team at Hanoi University of Education and Sports. Initial application of the selected exercises in practice has shown practical effects. Keywords: Exercises, speed strength, fast ball smashing technique at 3rd position, student volleyball team, Hanoi University of Physical Education and Sports. ÑAËT VAÁN ÑEÀ Xuất phát từ những lý do nêu trên, chúng tôi Quan sát thực tế thi đấu của nữ VĐV Bóng tiến hành nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựachuyền Đội tuyển sinh viên Trường Đại học Sư chọn bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ trong kỹphạm TDTT Hà Nội cho thấy hiệu quả kỹ thuật thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3 củađập bóng nhanh vị trí số 3 của VĐV còn nhiều sinh viên Đội tuyển Bóng chuyền nữ Trườnghạn chế như: Chạy bước đà chưa đúng, tầm tiếp Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội”.xúc bóng chưa chuẩn xác, sự phối hợp chuyền PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙU2 và người đập chưa có sự ăn ý và đặc biệt là Quá trình nghiên cứu chúng tôi sử dụng cácđập bóng chưa đủ sức mạnh và tốc độ dẫn tới phương pháp: Phương pháp phân tích và tổnghiệu quả đập bóng chưa cao... Để đạt được hợp tài liệu; Phương pháp phỏng vấn tọa đàm;thành tích tốt nhất trong thi đấu nói chung và Phương pháp quan sát sư phạm; Phương phápnâng cao hiệu quả kỹ thuật đập bóng nhanh số kiểm tra sư phạm; Phương pháp thực nghiệm sư3 cho đối tượng nghiên cứu, việc lựa chọn phạm; Phương pháp toán học thống kê.những phương tiện chuyên môn nhằm nâng cao Nghiên cứu được tiến hành trên 18 nữ VĐVhiệu quả huấn luyện là vấn đề vô cùng cấp thiết. Đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học SưTuy nhiên, vấn đề này trên thực tế lại chưa có phạm TDTT Hà Nội. Thời gian nghiên cứu:tác giả nào quan tâm nghiên cứu. Năm 2018 và 2019.*ThS, Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội 247 BµI B¸O KHOA HäC KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN Tổ chức ứng dụng các bài tập nâng cao 1. Lựa chọn bài tập nâng cao sức mạnh SMTĐ kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị tốc độ kỹ thuật đập bóng nhanh trước mặt trí số 3 được tiến hành trong thời gian 6 tháng ở vị trí số 3 của nữ sinh viên Đội tuyển Bóng (từ 9/2018 đến 3/2019). chuyền nữ Trường Đại học Sư phạm TDTT Trước khi tiến hành thực nghiệm chúng tôi Hà Nội kiểm tra thành tích ban đầu của 2 nhóm thực Dựa trên các căn cứ, nguyên tắc đã xác nghiệm và nhóm đối chứng, cùng nội dung như định; qua nghiên cứu tài liệu, tham khảo các nhau với 18 nữ sinh viên Đội tuyển Bóng công trình nghiên cứu của các tác giả trong và chuyền Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội ngoài nước, chúng tôi đã lựa chọn được hệ và được chia ngẫu nhiên làm 2 nhóm: thống gồm 15 bài tập nâng cao SMTĐ trong kỹ - Nhóm thực nghiệm: Gồm 9 VĐV, được áp thuật đập bóng nhanh trước mặt ở vị trí số 3. dụng tập các bài tập đã lựa chọn, là những bài Các bài tập gồm: ...
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ Sức mạnh tốc độ Kỹ thuật đập bóng nhanh trước Đội tuyển Bóng chuyền Kỹ thuật môn Bóng chuyềnGợi ý tài liệu liên quan:
-
11 trang 22 0 0
-
6 trang 20 0 0
-
5 trang 17 0 0
-
4 trang 16 0 0
-
4 trang 16 0 0
-
7 trang 14 0 0
-
7 trang 14 0 0
-
3 trang 13 0 0
-
6 trang 13 0 0
-
4 trang 13 0 0