Ứng dụng các phương pháp và bài tập trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho nam sinh viên trường Đại học Điện lực

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy chúng tôi bước đầu lựa chọn và đánh giá được hiệu quả ứng dụng hệ thống các bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, qua đó góp phần nâng cao công tác giáo dục thể chất (GDTC) trong Nhà trường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ứng dụng các phương pháp và bài tập trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho nam sinh viên trường Đại học Điện lựcSè §ÆC BIÖT / 2018ÖÙNG DUÏNG CAÙC PHÖÔNG PHAÙP VAØ BAØI TAÄPTRONG GIAÛNG DAÏY KYÕ THUAÄT NHAÛY XA ÖÔÕN THAÂNCHO NAM SINH VIEÂN TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC ÑIEÄN LÖÏCTrần Thanh Hoài*Tóm tắt:Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy chúng tôi bước đầu lựa chọn và đánhgiá được hiệu quả ứng dụng hệ thống các bài tập bổ trợ chuyên môn trong giảng dạy kỹ thuật nhảyxa ưỡn thân cho sinh viên Trường Đại học Điện Lực, qua đó góp phần nâng cao công tác giáo dụcthể chất (GDTC) trong Nhà trườngTừ khóa: Ứng dụng, phương pháp, bài tập, nhảy xa ưỡn thân, bài tập bổ trợ, sinh viên.Application of methods and exercises in teaching the long jumps stride techniques formale students of Electric Power UniversitySummary:By means of conventional scientific research, we initially selected and assessed the effectivenessof the system application of professional complementary exercises in teaching the long jumps stridetechniques for students from Electric Power University, thereby helping to enhance the work ofphysical education at school.Keywords: Application, methods, exercises, long jump, stride techniques, complementaryexercises, students.ÑAËT VAÁN ÑEÀTrường Đại học Điện lực là một trường đạihọc đa ngành, đa lĩnh vực, có nhiệm vụ đào tạocán bộ khoa học cho sự nghiệp phát triển kinhtế xã hội của đất nước. Trong kết cấu phân phốichương trình môn học GDTC, giảng dạy nộidung thể dục cho sinh viên trường đại học Điệnlực bắt đầu từ học kỳ 1 đến học kỳ 5 của mỗikhoá. Cấu trúc môn GDTC gồm có 2 học trìnhcho mỗi kỳ. Nội dung nhảy xa ưỡn thân đượchọc ở kỳ 2 của năm học thứ nhất, và là nội dungđược dùng để kiểm tra kết thúc môn học.Tuy nhiên, qua thực tiễn giảng dạy kỹ thuậtnhảy xa ưỡn thân cho sinh viên Trường đại họcĐiện Lực chúng tôi thấy rằng phương phápgiảng dạy và hệ thống bài tập bổ trợ kỹ thuậtứng dụng trong giảng dạy rất thiếu và chưa toàndiện cho từng giai đoạn của kỹ thuật nhảy xaưỡn thân. Chính vì vậy, kết quả kiểm tra đánhgiá cuối kỳ thì số lượng sinh viên không đạt yêucầu cả về điểm kỹ thuật và điểm thành tích là rấtlớn, số sinh viên đạt điểm khá, giỏi chiếm tỷtrọng rất thấp. Nguyên nhân này phần lớn bắtnguồn từ phương pháp giảng dạy và hệ thốngbài tập bổ trợ đơn điệu, thiếu đa dạng. Vì vậy,lựa chọn được phương pháp giảng dạy và hệthống bài tập là hết sức cần thiết.PHÖÔNG PHAÙP NGHIEÂN CÖÙUTrong quá trình nghiên cứu sử dụng cácphương pháp sau: Phương pháp phân tích vàtổng hợp tài liệu; Phương pháp phỏng vấn toạđàm; Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phươngpháp thực nghiệm sư phạm; Phương pháp toánhọc thống kê.KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU VAØ BAØN LUAÄN1. Nghiên cứu lựa chọn phương pháp vàbài tập trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xaưỡn thân cho nam sinh viên Trường Đại họcĐiện lực1.1. Lựa chọn phương pháp giảng dạy kỹthuật nhảy xa ưỡn thânThông qua việc phân tích, tổng hợp các tài*ThS, Trường Đại học Điện Lực; Email: tthoai.gdtc@gmail.com207BµI B¸O KHOA HäCliệu có liên quan, đề tài đã xác định được 14 hành phỏng vấn các chuyên gia, giảng viên,phương pháp được sử dụng trong giảng dạy kỹ HLV điền kinh. Kết quả phỏng vấn thu đượcthuật nhảy xa ưỡn thân. Nhằm xác định cơ sở như trình bày tại bảng 1.thực tiễn của các phương pháp, chúng tôi đã tiếnTT1234567891011121314208Bảng 1. Kết quả phỏng vấn lựa chọn nhóm phương pháp giảng dạykỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên trường đại học điện lực (n = 36)Phương phápPhương pháp dùng lời nóiPhương pháp trực quanPhương pháp phân đoạnPhương pháp hoàn chỉnhPhương pháp sửa chữa sai lầmPhương pháp trình tựPhương pháp liên tụcPhương pháp tự họcPhương pháp lặp lạiPhương pháp ngắt quãngPhương pháp thay đổiPhương pháp vòng trònPhương pháp trò chơiPhương pháp thi đấuSử dụngmi%100361003673.332670.0025100.00361336.101233.30719.4094.40341233.301027.8088.9032719.40411.10Từ kết quả thu được ở bảng 1 cho thấy: Hầuhết các ý kiến đều lựa chọn sử dụng các nhómphương pháp in dậm trên bảng trong giảng dạykỹ thuật nhảy xa ưỡn thân cho sinh viên TrườngĐại học Điện lực (các nhóm phương pháp nàyđều có trên 70.00 % ý kiến lựa chọn trở lên).Các phương pháp trên được đề tài lựa chọn ứngdụng trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thâncho sinh viên Trường Đại học Điện lực. Cácphương pháp còn lại có số ý kiến lựa chọn thấp,đề tài loại bỏ không sử dụng.1.2. Xác định hệ thống bài tập bổ trợ chuyênmôn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thânQua kết quả phỏng vấn, đề tài đã lựa chọnđược 28/34 bài tập bổ trợ chuyên môn ứng dụngtrong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân chođối tượng nghiên cứu mà chúng tôi đưa ra đãđược các ý kiến lựa chọn với số ý kiến chiếm tỷlệ từ 72.0% trở lên, và phần lớn đều xếp ở mứcđộ ưu tiên 1. Hệ thống các bài tập gồm 5 nhóm:Nhóm bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà (5 bàitập): Chạy tăng tốc độ 60m trên đường thẳng;Chạy đà trung bình 13 - 15 bước chạy thực hiệngiậm nhảy vào hố cát; Chạy toàn đà thực hiệnSử dụng ítmi%0.0000.00026.671030.00110.0001336.101130.601438.905.6021130.601130.6011.1041233.301233.30Không sử dụngmi%0.0000.0000.0000.0000.0001027.801336.101541.700.001336.101541.700.001747.202055.60giậm nhảy nhẹ bước bộ vào hố cát; Chạy toànđà trên đường thẳng có vạch báo hiệu 4 - 6 bướccuối; Chạy toàn đà có vạch báo hiệu 4 - 6 bướccuối kết hợp giậm nhảy nhẹ bước bộ vào hố cát.Nhóm bài tập bổ trợ giậm nhảy (7 bài tập):Tại chỗ đặt chân giậm nhảy; Đi bộ một bước đặtchân giậm nhảy bước bộ; Đi bộ một bước giậmnhảy bước bộ kết hợp đánh tay; Chạy 3 bướcgiậm nhảy bước bộ kết hợp đánh tay; Chạy 5 7 bước giậm nhảy bước bộ qua rào thấp vào hốcát; Chạy 3 - 5 bước đà giậm nhảy bước bộ quarào thấp liên tục trên đường chạy; Chạy toàn đàgiậm nhảy bước bộ qua rào (xà ngang) cao từ70 - 90 cm có phối hợp đánh ...