Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng

Vitamin không đơn thuần chỉ là một loại thuốc,nó còn là một nguyên liệu hữu hiệu cho việc chăm sóc cho làn da của bạn - dưới dạng mĩ phẩm dưỡng ẩm hoặc kem chăm sóc da. Để lựa chọn được những sản phầm giàu vitamin nhất hiện nay, hãy đọc những lời khuyên sau đây. Thạc sĩ, bác sĩ Amy Newburger, NY, đã đưa ra cho bạn lời khuyên sau "Chọn một thứ liên quan nhiều nhất đến làn da của bạn". ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng Vitamin chăm sóc làn da bạn mịn màng Vitamin không đơn thuần chỉ là một loại thuốc,nó còn là một nguyên liệuhữu hiệu cho việc chăm sóc cho l àn da của bạn - dưới dạng mĩ phẩm dưỡng ẩmhoặc kem chăm sóc da. Để lựa chọn được những sản phầm giàu vitamin nhất hiệnnay, hãy đọc những lời khuyên sau đây. Thạc sĩ, bác sĩ Amy Newburger, NY, đã đưa ra cho bạn lời khuyên sauChọn một thứ liên quan nhiều nhất đến làn da của bạn. Và rồi tìm kiếm nhữngsản phấm chứa vitamin phù hợp hướng tới mục tiêu mà bạn muốn loại bỏ, bằngcách đi theo những hướng dẫn sau. 1. Vấn đề: Xóa nếp nhăn Giải pháp: Vitamin A. Thay vì việc phủ nhận những dầu hiệu mờ nhạt mà đến cuối cùng sẽ khiếntất cả chúng ta đều khiếp sợ, hãy sử dụng những sản phẩm chứa retinoid, cũng nhưcác chất liên quan khác như vitamin A. (Khi lựa chọn sản phẩm, hãy chọn nhữngloại có ghi chữ retinol trên bìa.) Còn những phiên bản được biết đến nhiều hơntrên các đơn thuốc có lẽ là Retin-A và Renova. Một nghiên cứu gần đây cho biết việc sử dụng retinol có thể kích thích việcsản xuất collagen, một dạng protein có thể làm đầy và dày làn da giúp các nếpnhăn bị mờ đi. Do phần lớn các loại mĩ phẩm có lượng retinol chỉ trong khoảng từ0.05-0.5 %, chúng sẽ không thể làm việc dễ như Retin A hay Renova nhưng chúngcó thể hút vào da và vẫn có tác dụng tuy có thể là sẽ lâu hơn thời gian bình thườngmà 2 chất kia có được khoảng 2-3 lần. 2. Vấn đề: Da nhạy cảm, thiếu sức sống Giải pháp: Vitamin B3 Đối với những người thấy việc tẩy da chết với các chất hoá học nhưglycolic hay salicylic acid là quá năng so với làn da của họ, những loại kem mới racó thành phần vitamin B3 hay niacinamide (bắt rễ từ niacin) đầy hứa hẹn. Khôngnhư các chất hoá học giúp bạn tẩy da chết khác, B3 ít có tính acid h ơn và khônggây dị ứng. Vấn đề duy nhất đối với B3 đó là chúng quá mới do đó những kết quảvẫn chưa được phân tích kĩ lưỡng . 3. Vấn đề: Da chịu ảnh hưởng của ánh nắng Mặt Trời (tàn nhang, cácvết thâm do sắc tố da và nếp nhăn) Giải pháp: Vitamin C Sức mạnh thật sự của Vitamin C, theo như một nghiên cứu tháng 10 năm1999 của cuốn Journal of Applied Cosmetology, cho thấy nó có tác dụng nh ư mộtchất chống oxi hoá. Chúng can thiệp vào sự phát triển của tất cả mọi thứ từ các sắctố da bị biến đổi (tàn nhang và các vết thâm) đến ung thư da. Nhưng chìa khoá củasự hiệu quả - theo như nghiên cứu này nêu ra - đó là sự tập trung 10% lượngvitamin C hoặc cao hơn. 4. Vấn đề: Da khô, sần sùi Giải pháp: Vitamin B5 hoặc E. Cả 2 loại vitamin trên đều được biết đến với khả năng dưỡng ẩm. Và nhưvitamin C, vitamin E là một chất chống oxi hoá tiềm năng - tuy nhiên chúngkhông được tập trung ở phần lớn các sản phẩm. Nó cũng phải là chất có khả nănghàn gắn vết thương như chúng ta đều tưởng. Một nghiên cứu ở ĐH Y Miami pháthiện ra rằng khi bôi nó lên vết thương, nó không hề có tác dụng gì. Toàn bộ nghiêncứu này cũng đồng nghĩa với việc nếu bạn sử dụng vitamin E hay B5 cho việcdưỡng ẩm, nó sẽ không hề có tác dụng hàn gắn vết thương hay làm giảm tiến trìnhlão hoá ở da. Nếu da bạn là da nhạy cảm, hay sử dụng vitamin B5 thay vì vitaminE vì nó có thể gây dị ứng. 5. Vấn đề: Quầng thâm dưới mắt Giải pháp: Vitamin K, retinol hay vitamin C. Thỉnh thoảng, dù bạn có ngủ nhiều đến mấy, bạn cũng không thể tránh khỏiviệc có quầng mắt. Một số chuyên gia tin rằng chúng bị gây ra do những mao dẫnrất nhỏ bị hở dưới da. Và từ khi vitamin K được biết đến cho khả năng điều hoàmáu, nó cũng có nghĩa là nó sẽ có tác dụng điều hoà sự biến đổi sắc tố màu da.Một nghiên cứu gần đây cũng cho biết, các loại kem vitamin K với chỉ khoảng 1%kết hợp với 0.15 % retinol cũng sẽ tạo nên sự khác biệt trong việc làm sáng màuvùng da dưới mắt.