Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinh

Viên nang chứa hỗn hợp các loại tinh dầu và Vitamin có thể làm giảm hơn hai phần ba nỗi đau hành hạ hàng triệu phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh (PRE-men-strual syndrome – viết tắt là PMS).Các thử nghiệm cho thấy việc bổ sung dưỡng chất tự nhiên có tác dụng trong việc cắt giảm các cơn đau.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinh Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinhViên nang chứa hỗn hợp các loại tinh dầuvà Vitamin có thể làm giảm hơn hai phầnba nỗi đau hành hạ hàng triệu phụ nữ vàothời kỳ tiền mãn kinh (PRE-men-strualsyndrome – viết tắt là PMS).Các thử nghiệm cho thấy việc bổ sungdưỡng chất tự nhiên có tác dụng trong việccắt giảm các cơn đau.Các viên nang này chứa hỗn hợp chất béolành mạnh và vitamin E, làm cho cơ thể ítnhạy cảm với một loại kích thích tố(hormone) được cho là nguồn gốc gây ra các“rắc rối” của hội chứng tiền mãn kinh.Mặc dù PMS thường được xem là bất lợinhỏ nhưng thực tế nó đã tác động mạnh đếnhầu hết các phụ nữ và ảnh hưởng đến 40%chất lượng cuộc sống của họ. Thậm chí,nhiều phụ nữ trở nên bạo lực, trầm cảmnặng.Ngoài tác động xã hội, hội chứng này cònảnh hưởng lớn đến kinh tế, nghiên cứu chothấy rằng việc giảm thời gian và năng suấtlao động hàng năm đã làm các công ty tiêuhao khoảng 3.000 pound cho mỗi nhân viênnữ.Một nghiên cứu đã được tiến hành trên 120phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh. Họ đượcđánh giá mức độ nghiêm trọng qua các cơnđau nhức, khó chịu mỗi khi hành kinh vàphân ra hai nhóm. Trong đó, 80 phụ nữ sửdụng các viên nang chứa liều lượng khácnhau của các axit béo không bão hòa đa vàvitamin E, được tìm thấy trong các loại hạt,rau xanh. 40 phụ nữ sử dụng các gói thuốcgiả.Tất cả được dặn dò phải uống hai viên trướckhi đi ngủ mỗi đêm và tùy theo thực trạngcủa họ mà thời gian uống có thể kéo dài từ 3đến 6 tháng.Kết quả cho thấy, những người uống cácviên nang có liều lượng càng cao thì cáctriệu chứng giảm rõ rệt sau ba đến sáu tháng.Nghiên cứu cho thấy phụ nữ đỡ đau đớn,khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh khi sử dụngcác viên nang chứa Vitamin E. Ảnh internetCác nhà nghiên cứu từ Đại học Liên bangPernambuco, Brazil, tin rằng thành phầnchứa trong các viên nang làm cho cơ thể ítnhạy cảm với prolactin, một loại hormonekích thích tố nội tiết nữ