Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh

Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnhHạt dẻ có tên Hán là Kha thụ đại túc, Bản lật để làm món ăn bổ dưỡng có tác dụng phòng chữa bệnh, hồi phục sức khỏe. Do đó còn có các tên "quả của tỳ", "quả của thận" là "vua của loài quả khô” có thể thay lương thực. Có nhiều cách dùng để hạt dẻ cho ta những món ăn bổ dưỡng, nhất là với đối tượng già yếu, suy nhược, lưng đau, gối mỏi, sẽ được trường thọ.Hạt dẻ.Hạt dẻ tươi sống ăn ngon nhưng dễ đầy hơi. Hạt...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnh Vua của loài quả khô phòng nhiều bệnhHạt dẻ có tên Hán là Kha thụ đại túc, Bản lật để làm món ăn bổ dưỡng có tác dụngphòng chữa bệnh, hồi phục sức khỏe. Do đó còn có các tên quả của tỳ, quả củathận là vua của loài quả khô” có thể thay lương thực.Có nhiều cách dùng để hạt dẻ cho ta những món ăn bổ dưỡng, nhất là với đối tượng giàyếu, suy nhược, lưng đau, gối mỏi, sẽ được trường thọ. Hạt dẻ.Hạt dẻ tươi sống ăn ngon nhưng dễ đầy hơi.Hạt dẻ phơi khô (không phơi nắng) để hạt dẻ vào túi vải thừa hoặc làn tre thông gió.Hương vị cũng rất ngon. Đã có kinh nghiệm dùng hạt dẻ phơi gió chữa nổi hạch limphokhối u vùng cổ với vai trò tăng sức đề kháng.Hạt dẻ rang là kiểu ăn dân dã trong tập quán ăn quà của người dân vào buổi tối nhữngngày giá rét bồi dưỡng loại đường tinh bột hấp thu chậm rất có lợi cho bữa ăn phụ trongngày.Hạt dẻ nghiền bột để nấu cháo, chè, bánh ga tô.Hạt dẻ ninh trong các món ăn với các loại thức ăn động vật (như hạt sen, hạt điều, hạthạnh đào...) hầm với bầu dục để bổ thận, hầm với phổi bổ phế...Hạt dẻ kho thịt bò ngọt bùi giảm béo.Hạt dẻ xào với tề thái là món ăn quen miệng của người dân Tô Châu (Trung Quốc).Hạt dẻ xào đường là món ưa thích của Từ Hy Thái Hậu.Ăn hạt dẻ nóng sẽ mềm, ngọt, thơm hơn nhưng không ngọt mát như khi ăn nguội.Một số món ăn phòng chữa bệnh bằng hạt dẻ:Nhuận táo, tan đờm, điều hóa chức năng dạ dày: Hạt dẻ 250g, thịt lợn nạc 500g, gia vịvừa đủ. Ninh nhừ. Ăn với cơm. Dùng tốt cho trường hợp viêm phế quản mãn tính, ítđờm. Hạt dẻ tính ôn, vị ngọt, rất bổ (bổ khí, tỳ phế, thận) nên người xưa còn nói dẻ có công dụng giống đảng sâm, hoàng kỳ. Do đó hạt dẻ được ưa dùng cho bệnh nhân mạn tính và thời kỳ hồi phục. Nhưng không nên lạm dụng vì sẽ bị nê trệ, gây khó tiêu đầy hơi. Một số tài liệu khuyên người bị tiểu đường không nên ăn các món có hạt dẻ (?) Ngày nay hạt dẻ được dùng trong làm thức ăn dinh dưỡng phòng chữa mỡ máu cao, xơ vữa mạch, tăng huyết áp, bệnh tim. Có hiệu quả trị liệu đối với viêm loét xoang miệng, lưỡi, môi (do thiếu vitamin nhóm B nhất là B2), hạt dẻ phòng chữa loãng xương tráng dương và ung thư... Hạt dẻ và các loại hạt nói chung nhất là hạt vỏ cứng hạt hồ đào, điều, hướng dương, bí đỏ... có chung một số thànhBổ thận khí, âm trung tiện, kiện tỳ vị, mạnh phần hoá học và tính năng công dụnggân cốt. Dùng cho người tỳ vị yếu, phù nề, gần giống nhau. Theo kinh nghiệm dânphụ nữ sau sinh: Hạt dẻ 150g, gà trống choai gian một số nước ngoài hạt làm thứcchỉ lấy phần thân (bỏ đầu, cổ, chân), trứng gà ăn, hoa làm hương vị cho thuốc lá, lá1 quả, bột nước 30g, nước thịt luộc 0,75 lít. làm thuốc chữa các bệnh đường hô hấpGia vị: xì dầu, hành gừng. mạn tính, ho gà, đau nhức khớp, đauBổ thận, khí huyết, tỳ vị: Dùng cho người thận lưng, giãn cơ khớp, cầm máu.hư suy nhược, mất ngủ hay quên: Hạt dẻ 200g,nấm hương 5 cái, chim bồ câu non 1 con. Gia vị nước luộc thịt 2 bát con, rượu 1 thìa con,nước gừng 1 thìa con, hạt tiêu một ít, dầu vừng, xì dầu. Ướp thịt chim vào gia vị. Rán quarồi cho tất cả vào ninh chín.Bổ âm nhuận táo, bổ thận khỏe cơ. Dùng cho người âm hư, ho lâu ngày, da khô, lưng gốimỏi: Hạt dẻ 150g, bách hợp 20g, khiếm thực 15g, thịt nạc 100g, cá tươi 1 con 250g. Cárán hơi vàng rồi cho các thứ còn lại ninh trong 2 giờ, nêm gia vị.Bổ tỳ thận chữa tiêu hoá kém lưng đau, gối mỏi, phòng chống ung bướu. Hạt dẻ 100g,nấm đầu khỉ (hầu thủ) 200g, rượu 10g, gừng 5g, hành 10g, đường 15g, xì dầu 10g, dầuthực vật 35g. Phi thơm hành gừng cho rượu, xì dầu đảo đều rồi cho hạt dẻ và nấm, ítnước. Đun sôi rồi nhỏ lửa sao nhừ, nêm gia vị. Ăn với cơm.Bổ thận khí, chắc răng: Hạt dẻ 100g, gạo 100g, đường phèn 100g, nước 1 lít. Hạt dẻ rangthơm nghiền nhỏ, cho đường phèn vào. Gạo nguyên hạt hoặc tán bột nấu cháo cho bột dẻrang vào cháo ăn.Chứng huyết ứ trệ, kinh lạc không thông làm cho tinh không xuấ ...