Xem lại những gì bạn đã chuẩn bị cho bài kiểm tra

Lập một bản liệt kê những gì cần kiểm tra:Nắm rõ những vấn đề gì bạn sẽ phải học cho bài kiểm tra – những công thức, những ý chính, những bài viết mà bạn phải làm. Bản liệt kê này sẽ giúp bạn chia nhỏ những thứ bạn cần học thành những phần được sắp xếp, và có thể xoay xở được, như vậy bạn có thể ôn tập một cách toàn diện ngay cả khi bạn không cảm thấy hứng thú với nó.Tạo những bản tóm tắt và những phần được đánh dấu Hãy đánh dấu (xem...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xem lại những gì bạn đã chuẩn bị cho bài kiểm tra Xem lại những gì bạn đã chuẩn bị cho bài kiểm tra Hãy luôn sẵn sàng American Boy Scout motto Lord Robert Baden-Powell, người Anh 1857-1941 Lập một bản liệt kê những gì cần kiểm tra Nắm rõ những vấn đề gì bạn sẽ phải học cho bài kiểm tra – nhữngcông thức, những ý chính, những bài viết mà bạn phải làm. Bản liệt kê nàysẽ giúp bạn chia nhỏ những thứ bạn cần học thành những phần được sắpxếp, và có thể xoay xở được, như vậy bạn có thể ôn tập một cách toàn diệnngay cả khi bạn không cảm thấy hứng thú với nó. Tạo những bản tóm tắt và những phần được đánh dấu Hãy đánh dấu (xem thêm đánh dấu) những ý quan trọng của bài họcvà mối liên quan giữa những ý này. Những bản tóm tắt sẽ liệt kê những ýchính theo một hệ thống. Sự sáng tạo trong cách trình bày cũng góp phần đơn giản hóa quátrình tiếp thu của bạn. Ghi âm những tài liệu bạn có Việc ghi âm một khối lượng vừa phải những tài liệu bạn cần học vàobăng sẽ giúp bạn có thể ôn bài ngay trên máy nghe nhạc của bạn. Bạn cóthể vừa đi, hoặc ở một nơi không dành cho việc học tập mà vẫn có thể ônlại những ý chính nhờ chiếc băng này. Làm những tấm thẻ giúp trí nhớ Để có thể nhớ các định nghĩa, công thức, một dãy các dữ liệu, hãyviết tiêu đề vào một mặt của tấm thẻ và nội dụng ở mặt bên kia. Những thẻnhớ này không chỉ giúp bạn luyện khả năng nhận ra những nội dung quantrọng mà còn giúp bạn có thể nhớ được những kiến thức của mình chỉ từmột vài thứ linh tinh. Đối phó với cảm giác hồi hộp về bài kiểm tra Trong bài kiểm tra, tuy ở những cấp độ khác nhau hầu hết hoc sinh,sinh viên đều cảm thấy hồi hộp. Tuy nhiên, một khi mà sự hồi hộp ấy ảnh h ưởng tới chất lượng của bàikiểm tra thì nó đã trở thành một vấn đề. Sự chuẩn bị nói chung/gây dựng lòng tự tin Hãy đánh giá vị thế và những khả năng của bạn Thầy cô có thể giúp đỡ bạn trong lĩnh vực này, hoặc bạn cũng có thể làmtheo những hướng dẫn của chúng tôi trong mục này: Phát triển tốt những thói quen trong học tập và các chiến  thuật (đây là link đến những chỉ dẫn của chúng tôi)  Quản lí thời gian  (đối phó với sự trì hoãn, mất tập trung và sao nhãng) Sắp xếp tài liệu sao cho thích hợp nhất để đọc và học  Hãy làm từng bước một để có thể đặt ra một chiến thuật, đừng quá đà Những áp lực từ bên ngoài  Kết quả của sự thất bại/ thành công (điểm số, việc bạn trượt hay đỗ), áp lực từ bạn bè, sự ganh đua ..v.v… Hãy xem lại xem bạn đã làm bài kiểm tra như thế nào trong thời gian qua để có thể phát huy và học từ những sai sót của chính mình. Những chuẩn bị cho bài kiểm tra để giải tỏa sự lo âu Hướng về bài kiểm tra với sự tự tin  Hãy tìm mọi cách có thể để cá nhân hóa thành công: khả năng quan sát, tính logic, tự nói chuyện với bản thân, luyện tập, làm việc theonhóm, ghi chép..v.v… Hãy coi bài kiểm tra là nơi để bạn chứng tỏ bạn đã học nhiều như thế nào và để bạn có thể nhận được một phần thưởng cho công sức màbạn đã bỏ ra. Hãy sẵn sàng!  Học thật kĩ bài học của bạn và xem xem bài học nào là cần thiết nhất cho bài kiểm tra. Sử dụng bản liệt kê các thứ cần kiểm tra. Chọn một tư thế thoải mái nhất để làm bài kiểm tra  Ánh sáng vừa đủ và ít bị mất tập trung nhất  Cho phép mình được thoải mái về thời gian,  đặc biệt là để làm những gì bạn cần phải làm trước khi bắt tay vào bài kiểm tra nhưng vẫn phải đến chỗ làm bài kiểm tra sớm hơn mộtchút Tránh phải nhồi nhét ngay trước khi kiểm tra  Cố gắng tập trung một cách thoải mái  Không nên nói chuyện với các học sinh chưa chuẩn bị bài học, những học sinh tỏ thái độ không hay, hoặc những học sinh làm bạn saonhãng sự chuẩn bị của mình Bạn có thể làm cho đầu óc được nhanh nhẹn hơn  bằng cách luyện tập thể thao  Phải ngủ thật ngon  vào đêm trước ngày kiểm tra  Không được để đói bụng mà đi làm bài kiểm tra  Hoa quả tươi va rau xanh là một cách hữu hiệu để giải tỏa lo lắng Những thức ăn gây căng thẳng gồm những thức ăn được làm sẵn, các chất hóa học ...