XÌ MŨI THẾ NÀO CHO ĐÚNG

Xì mũi là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tống các chất ứ đọng, giúp lấy lại sự thông thoáng. Động tác này tuy đơn giản nhưng đa phần các cháu nhỏ dưới 5 tuổi không biết cách thực hiện. Xì mũi không đúng cách rất nguy hiểm vì có thể khiến trẻ bị viêm xoang, viêm khí phế quản.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
XÌ MŨI THẾ NÀO CHO ĐÚNG XÌ MŨI THẾ NÀO CHO ĐÚNG Nguồn: www.khamchuabenh.com Xì mũi là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tống các chất ứ đọng, giúplấy lại sự thông thoáng. Động tác này tuy đơn giản nhưng đa phần các cháunhỏ dưới 5 tuổi không biết cách thực hiện. Xì mũi không đúng cách rất nguyhiểm vì có thể khiến trẻ bị viêm xoang, viêm khí phế quản. Mũi luôn tiết ra dịch. Chất nhày từ các xoang chảy tới mũi cũng chứa dịch.Khi bị kích thích bởi một số yếu tố (lạnh - Nm, hơi khí, bụi...), mũi và xoang sẽ tiếtra nhiều dịch hơn và dịch này cũng đặc hơn, gây ứ đọng trong mũi. Lúc này, trẻthường không biết xịt ra mà lại hít mạnh vào. Kết quả là các chất này sẽ từ mũi đixuống họng hoặc đi ngược vào xoang, gây viêm xoang. Khi bảo xì, trẻ thường bịt cả 2 lỗ mũi để xì. N hư vậy, các chất ứ đọng cũngđi ngược vào trong xoang hay xuống họng, gây viêm họng, viêm khí phế quản. Cha mẹ và các cô giáo cần hướng dẫn cho trẻ từ 3-4 tuổi trở lên cách xì mũiđúng: - Chỉ bịt một lỗ mũi, một bên để thoáng. - Hơi cúi đầu, ngậm mồm, thở mạnh ra. - Đổi bên và làm lại như vậy, mỗi bên làm 2-3 lần cho sạch. Khi trẻ bị ngạt hoặc tắc mũi, phải nhỏ thuốc co mạch trước, 1-2 phút saumới thực hiện xì mũi. N ếu không sẽ gây phản tác dụng như đã nêu. N goài ra, xìmũi quá mạnh còn có thể gây chảy máu mũi. Khi trẻ bị bệnh lây lan như sởi, cúm... nên cho trẻ xì mũi ra khăn giấy dùngmột lần. Đặt khăn ở trước lỗ mũi để ngăn các chất xì bắn tung tóe, làm bệnh lantruyền.X