Xoa bóp chữa chứng đau bụng kinh

Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được... Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do có những tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêm xoang chậu nội mạc... và nguyên phát thường liên quan đến những căng thẳng về tâm lý, rối...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xoa bóp chữa chứng đau bụng kinhXoa bóp chữa chứng đau bụng kinhĐông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnhlý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu làtrước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiệntình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khácnhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồikhông yên, không thể làm việc và học tập được...Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do cónhững tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêmxoang chậu nội mạc... và nguyên phát thường liênquan đến những căng thẳng về tâm lý, rối loạn nộitiết, tử cung co bóp quá mức... trong đó đau bụngkinh nguyên phát chiếm đa số. Huyệt khí hải.Khi lâm vào tình trạng này, ngoài việc phải xác địnhrõ nguyên nhân và xử trí triệt để bằng nhiều biệnpháp khác nhau, có thể sử dụng liệu pháp xoa bópđơn giản của Đông y nhằm mục đích làm giảm hoặccắt cơn đau, hỗ trợ các phương thức trị liệu khác theotrình tự như sau:- Chọn nơi kín gió, đặt người bệnh ở tư thế nằmngửa.- Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau, tay phải ởdưới, tay trái ở trên xoa toàn ổ bụng theo chiều kimđồng hồ trong 1 phút. Sau đó tiếp tục xoa bụng dướitrong nửa phút với thao tác như trên với cường độbệnh nhân chịu đựng được.- Dùng một bàn tay với các ngón tay khép chặt xátbên phải bụng dưới sang bên trái bụng dưới rồi xátxuống điểm giữa bờ trên xương mu rồi lại xát lên trênbên phải bụng dưới sao cho thành hình tam giác, cứluân phiên như vậy trong 1 phút với cường độ bệnhnhân chịu được sao cho vùng bụng dưới nóng lên làđược.- Dùng ngón tay cái day bấm huyệt khí hải, huyệtquan nguyên, huyệt tam âm giao, mỗi huyệt day bấmtrong nửa phút.Vị trí huyệt khí hải: ở dưới rốn 1,5 tấc hoặc ở điểmnối giữa 1,5/5 trên với 3,5/5 của đoạn nối rốn và điểmgiữa bờ trên xương mu.Vị trí huyệt quan nguyên: ở dưới rốn 3 tấc hoặc ởđiểm nối giữa 3/5 trên với 2/5 dưới của đoạn nối rốnvà điểm giữa bờ trên xương mu.Vị trí huyệt tam âm giao: ở trên chỗ lồi cao nhất củamắt cá trong chân 3 tấc, ngay sát bờ sau trong xươngchày hay còn gọi là xương ống chân). Huyệt tam âm giao.- Dùng ngón cái bàn tay miết từ rốn xuống điểm giữabờ trên xương mu 20 lần.- Cuối cùng, để bệnh nhân nằm sấp, dùng bàn tay xátmạnh vào vùng xương cùng 30 lần.Quy trình trên có thể tiến hành mỗi ngày 2 lần, khi cócơn đau có thể làm bổ sung thêm 1 lần nữa, 7 ngày là1 liệu trình. Tuỳ theo tình trạng đau xuất hiện trước,trong hay sau khi hành kinh mà tiến hành trước đócho phù hợp.Với đau bụng kinh nguyên phát, liệu pháp này có thểgiải quyết bệnh triệt để, với thể thứ phát chỉ có tácdụng hỗ trợ trị liệu