10 cách giải nhiệt do nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ gặpnhững trục trặc do nhiệt. Dưới đây là một số cách giảinhiệt chữa bệnh do nắng nóng gây ra theo hướng dẫncủa lương y Huỳnh Văn Quang.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 cách giải nhiệt do nắng nóng 10 cách giải nhiệt do nắng nóngThời tiết nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ gặpnhững trục trặc do nhiệt. Dưới đây là một số cách giảinhiệt chữa bệnh do nắng nóng gây ra theo hướng dẫn của lương y Hu ỳnh Văn Quang. 1. Trẻ nhỏ chảy máu cam do nóng nhiệt, thì lấy hạt đười ươi sao vàng,rồi đem nấu lấy nước để dùng.2. Nếu bị nổi nhọt do nóng nhiệt thì lấy hạt đười ươi ngâmnước, rồi dùng phần cơm trộn với tí xíu muối đắp lên nhọt.3. Táo bón do nóng nhiệt thì ngâm 10 hạt đười ươi đểdùng vào lúc sáng sớm, khi bụng còn đói.4. Để giải độc, thanh nhiệt trong lúc nắng quá gắt thì dùngmột ít bột sắn dây pha loãng với nước chín để nguội, vàgia thêm tí đường phèn.5. Nóng quá, khiến trẻ bứt rứt khó chịu, thì dùng ngò rítươi đem nấu lấy nước, rồi cho vào tí đường phèn uốngđể giải nhiệt, giải độc rất hay. Bột sắn dây 6. Nếu ho khan, khô và nóng cổ do nhiệt, thì dùng 30g kim ngân hoa, 30gcúc hoa, và 10g cam thảo. Cho cả 3 loại vào bình nướcnóng uống thay trà trong ngày.7. Trời nóng, dễ đổ mồ hôi làm cho da ngứa ngáy, khô da,để giải độc có thể dùng các vị thuốc: bồ công anh, lẻ bạn(mỗi loại 30g) và 50g cát căn, đem nấu uống.8. Nóng nhiệt trong người, đi tiểu vàng, gắt, thì dùng cỏtranh, mã đề, bồ công anh (mỗi loại 30g), nấu uống trongngày.9. Đậu xanh nấu với đường phèn dùng giải nhiệt, giải độckhá hay khi tiết trời oi bức.10. Lưu ý, trời nắng gắt khiến chúng ta khát nước liên tục,lúc này không nên dùng nước đá lạnh quá nhiều, rất dễgây bị cảm, mà cần dùng nước chín để nguội có cho vàomột ít muối và một ít đường phèn (dùng muối hạt, khôngdùng muối i-ốt, vì muối i-ốt sẽ làm khát nước nhiều hơn).Thường thì dùng cứ 5 hạt muối thì 20g đường phèn.