10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ

Bài viết 10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ trình bày những thói quen mà các bậc làm cha mẹ nên rèn cho con cái ngày lúc còn nhỏ: vệ sinh răng miệng, tập thể dục, đọc sách, thói quen ăn uống, không được uống thuốc khi không có sự hướng dẫn của người lớn, không ăn quán nhiều kem, giữ vệ sinh tay chân, không uống nước đá sau khi vận động mạnh, dạy bé tè đúng giờ, tạo thói quen khi ngủ và lúc thức dậy.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻ Physiolac sưu tầm10 thói quen tốt cha mẹ nên rèn cho trẻNgay từ khi trẻ còn nhỏ hãy rèn cho trẻ những thói quen tốt để góp phần định hình tínhcách và nhịp sinh học trong cơ thể bé. Dưới đây là 10 thói quen cha mẹ nên rèn cho béngay từ nhỏ.1. Vệ sinh răng miệngSức khỏe răng miệng là chìa khóa cho sức khỏe của một đứa trẻ. Vì vậy, chúng ta cần dạycho chúng biết vệ sinh răng miệng hàng ngày theo đúng cách. Điều này bao gồm việc đánhrăng sau bữa ăn và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần, tránh đồ ăn ngọt và đi kiểm tra,chăm sóc răng miệng hai lần trong một năm. Bạn không nên chỉ đưa con vào phòng tắm vàhướng dẫn bằng lời, hãy giám sát và giúp đỡ cho trẻ đến khi chúng có thể tự đánh răng vàdùng chỉ nha khoa một cách thành thạo.2. Tập thể dụcHãy khuyến khích trẻ tập thể dục ngay từ bé. Trước đây trẻ con được chơi ở ngoài trờinhiều hơn chơi trong nhà. Nhưng điều này không còn đúng nữa vì ngày nay là thời đại pháttriển của truyền hình, trò chơi video và máy tính, chúng khiến con bạn dành thời gian chơiở trong nhà nhiều hơn. Vì vậy, những lợi ích của việc tập thể dục là một trong các điềuquan trọng mà bạn cần dạy cho trẻ biết. Điều tốt nhất để dạy cho trẻ điều này chính là bạntrở thành một trong những bằng chứng hùng hồn và cụ thể nhất. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Physiolac sưu tầm3. Đọc sáchKỹ năng đọc sách là một trong những kỷ năng rất quan trọng cho sự tiến bộ của trẻ ởtrường học sau này. Đối với trẻ con, ít nhất là đến lớp 3, bạn nên tập cho trẻ thói quen đọcsách khoảng 20 phút một ngày, không quan trọng là phải đọc những gì, chỉ cần rèn luyệnkỹ năng đọc mà thôi. Bạn sẽ nhận thấy khả năng nhìn mặt chữ của trẻ tiến bộ rõ rệt; đồngthời, khi kỹ năng đọc được cải thiện thì trẻ sẽ có cơ hội cải thiện các kỹ năng khác nữa.4. Thói quen ăn uốngNgày nay, vấn đề cân nặng của trẻ liên quan rất nhiều đến sức khỏe của chúng, cũnggiống như tình trạng của người lớn vậy. Dạy trẻ có được cơ thể khỏe mạnh từ thói quen ănuống thông qua kim tự tháp thực phẩm, từ đó trẻ sẽ có thói quen ăn uống khỏe mạnh khitrưởng thành.5. Không được uống thuốc khi khi không có sự hướng dẫn của người lớnĐiều này là rất cần thiết, bởi vì khi các bé vô tình uống nhầm hay quá liều quy định thì sẽ bịngộ độc và có những biến chứng không tốt, chính vì vậy bố mẹ cần hướng dẫn cho bé điềunày để tránh những trường hợp không đáng tiếc xảy ra.6. Không được ăn quá nhiều kemKem là món ăn mà các bé rất thích nhưng bé không được ăn quá nhiều kem vì nó sẽ khiếnniêm mạc dạ dày và huyết quản của bé thu lại làm giảm dịch vị từ đó làm giảm ham muốn Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 2 Physiolac sưu tầmăn uống, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hư men răng của bé. Bố mẹ không nên chiều con màhãy tập cho bé thói quen ăn kem với một liều lượng vừa phải, có chừng mực nhé.7. Giữ gìn vệ sinh chân, tayHãy tập cho bé thói que rửa tay trước khi ăn, sau khi đùa nghịch, sau khi đi vệ sinh hoặcchơi đồ chơi, đồng thời nên dạy bé biết rửa tay đúng cách nữa nhé.8. Không được uống nước đá sau khi vận động mạnhSau khi vui chơi vì nóng và mệt, bé thấy khát và thường mở tủ lạnh uống ngay một ly nướcmát, nhưng bạn tuyệt đối không được cho bé làm như vậy vì: sau khi vận động nhiệt độtrong cơ thể bé tăng cao, bé uống nhiều nước lạnh sẽ khiến dạ dày bị kích thích, gây rabệnh về dạ dày và các bệnh về tim, phổi,… tốt nhất bạn nên cho bé uống nước ấm khoảng37oc hoặc nước sôi để nguội là tốt nhất và hãy nhắc nhở để trẻ làm theo.9. Dạy bé “tè” đúng giờTạo thói quen cho bé đi “tè” trước khi đi ngủ và ngay sau khi ngủ dậy để bé khỏi bị tè dầm,bạn cũng nên hạn chế mang bỉm cho bé, dù thuận tiện nhưng lại khiến bé “đi tè” tự nhiênkhông có ý thức, sẽ không tốt cho bé sau này, đồng thời bỉm khiến “vùng kín” của bé bị ẩmướt, nóng nực không tốt, dễ gây viêm nhiễm vùng kín. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3 Physiolac sưu tầm10. Tạo thói quen cho bé đi ngủ và thức dậy đúng giờKhông nên cho bé ngủ thoải mái lúc nào muốn thì dậy vì nó sẽ ảnh hưởng đến đồng hồsinh học cơ thể của bé, đi ngủ và thức dậy đúng giờ sẽ giúp cho những hoạt động cơ thểcủa bé đi vào ổn định, “có giờ giấc” và góp phần nâng cao sức khỏe của bé ngay từ nhỏ. Vìthế hãy tạo cho bé thói quen ngủ đúng giờ giấc, tới giờ thì phải đi ngủ, và gọi trẻ dậy vàogiờ nhất định mỗi ngày. Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 4 ...