10 thực phẩm cần tránh nếu bàng quang có vấn đề

Nếu bạn có bàng quang hoạt động quá mức, bạn có thể có những triệu chứng dễ nhận thấy là bạn thường xuyên buồn tiểu, ngay cả trong đêm khiến giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng. Ăn hoặc uống những thứ nhất định có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, chủ yếu là do bàng quang của bạn nhạy cảm với các chất kích thích khiến bạn dễ buồn tiểu. Chú ý đến những yếu tố này để tránh chúng gây ra những phiền phức cho bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm và đồ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
10 thực phẩm cần tránh nếu bàng quang có vấn đề 10 thực phẩm cần tránh nếu bàng quang có vấn đềNếu bạn có bàng quang hoạt động quá mức, bạn có thể có những triệu chứngdễ nhận thấy là bạn thường xuyên buồn tiểu, ngay cả trong đêm khiến giấcngủ của bạn bị ảnh hưởng.Ăn hoặc uống những thứ nhất định có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn,chủ yếu là do bàng quang của bạn nhạy cảm với các chất kích thích khiếnbạn dễ buồn tiểu. Chú ý đến những yếu tố này để tránh chúng gây ra nhữngphiền phức cho bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm và đồ uống có thể làmtrầm trọng thêm những vấn đề cho bàng quang của bạn. Theo dõi và chốngchỉ định nó cho thực đơn của mình nhé!Thực phẩm nhiều gia vịTương nhự như thực phẩm nóng, thức ăn cay có thể làm cho khoang miệngcủa bạn có cảm giác như bị đốt cháy. Nó có thể gây kích ứng niêm mạc bàngquang và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.Nước ép nam việt quấtNước ép nam việt quất giúp chống lại nhiễm trùng bàng quang, nhưng nó cóthể là thủ phạm làm xấu đi các triệu chứng của bàng quang hoạt động quámức. Với nồng độ axit cao có thể gây kích ứng bàng quang khiến cho bạnbuồn đi tiểu thường xuyên hơn .Cà phêQuá nhiều caffeine có thể làm cho bạn bồn chồn, nó cũng có thể làm chobàng quang hoạt động quá mức của bạn càng trở nên thất thường. Cà phêvừa là thuốc lợi tiểu, vừa kích thích bàng quang. Nó khiến cho thận của bạnbài tiết nước tiểu nhanh hơn và bàng quang của bạn cũng nhạy cảm hơn.RượuCũng giống như cà phê, rượu vừa là một thuốc lợi tiểu lại vừa kích thíchbàng quang. Vì vậy, uống rượu bia đồng nghĩa với việc bạn đang tiêu thụchất lỏng, tăng tốc độ làm việc cho thận và buộc bàng quang phải hoạt độngnhiều hơn. Nếu bạn là đang là bệnh nhân mà quá thèm rượu thì chỉ nên uốngmột ly rượu vang để thỏa mãn cơn khát mỗi ngày.SodaCác đồ uống sô đa có thể “cù” bàng quang của bạn cũng như mũi của bạnvậy. Hơn nữa, soda thường chứa đường, caffeine, hoặc chất làm ngọt nhântạo, tất cả đều là tác nhân khiến bàng quang hoạt động quá mức, làm trầmtrọng thêm các triệu chứng bệnh.Nước camCác loại thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như bưởi và nướccam, cũng có thể gây kích ứng bàng quang. Ăn trái cây giúp ngăn ngừa táobón nhưng đôi khi có thể là phiền toái với bàng quang hoạt động quá mức.Bạn có thể lựa chọn những trái cây khác, chẳng hạn như táo, quả việt quấthay quả lê… vừa cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng lại là một loại quả antoàn hơn cho bàng quang của bạn .Cà chuaCà chua, giống như cam quýt, hoàn toàn có tính axit.Thêm đường và chất ngọt nhân tạoĐường và các chất ngọt nhân tạo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứngcủa bàng quang hoạt động quá mức. Ngay cả mật ong cũng có thể gây ra vấnđề. Nếu bạn thấy các chất làm ngọt gây cho bạn nhiều rắc rối về bàng quang,hãy thử cắt bỏ chúng ra khỏi chế độ ăn uống của bạn, hoặc sử dụng càng ítcàng tốt .Mỳ chính (Bột ngọt)Mì chính nổi tiếng như một hương vị tăng cường hương vị trong một số nhàhàng Trung Quốc, ẩn nấp trong nhiều loại thực phẩm khác nhau và chúngthực sự khiến món ăn hấp dẫn hơn . Tuy nhiên, đối với một số người mắcbệnh thận thì mì chính như một chất kích thích tăng thêm các triệu chứngkhiến bàng quang hoạt động quá mức. Nếu bạn nhạy cảm với mỳ chính, hãycẩn thận đọc các nhãn súp, nước trộn salad, rau quả đóng hộp, đông lạnh…trước khi lựa chọn sử dụng.Quá nhiều (hoặc quá ít) chất lỏngCâu châm ngôn rằng uống từ tám đến 10 ly nước mỗi ngày là tốt cho bạnhóa ra không phải luôn luôn là đúng. Trong trường hợp bàng quang của bạnđang quá tải thì nhiều nước sẽ khiến nó hoạt động nhiều hơn. Uống quá ítcũng là một vấn đề, bởi vì nó sẽ khiến nước tiểu quá ít, quá tập trung, đócũng là một chất kích thích bàng quang. Sáu đến tám ly chất lỏng một ngàylà lượng thích hợp. Nó cũng phụ thuộc vào mức độ hoạt động và bạn nênuống nếu bạn đang khát nước, nhất là khi bạn vừa vận động quá nhiều. ...