3 món ăn để 'cường gân kiện cốt'

Trong chuyện phòng the, nam giới luôn muốn khẳng định mình là người cầm trịch. Nhưng để cầm trịch được trận đấu, người đàn ông phải có được sức khỏe tốt. Đông y có những bài thuốc giúp bạn cường gân kiện cốt, mời bạn tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 món ăn để “cường gân kiện cốt” 3 món ăn để “cường gân kiện cốt”Trong chuyện phòng the, nam giới luôn muốnkhẳng định mình là người cầm trịch. Nhưng đểcầm trịch được trận đấu, người đàn ông phải cóđược sức khỏe tốt. Đông y có những bài thuốcgiúp bạn cường gân kiện cốt, mời bạn tham khảo.- Ba kích nấu xương bò: Ba kích 30g, xương bò500g, gừng tươi, nước đủ dùng. Xương bò luộc quanước sôi. Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi, đổ nướcvừa đủ. Đun to lửa sau chuyển sang nhỏ lửa, hầmtrong vòng 3 giờ, bắc ra nêm gia vị vào là dùng được.Xương bò có nhiều chất dinh dưỡng, giàu canxi cótác dụng bổ thận tráng dương, cường gân cốt. Bakích có tác dụng bổ thận, cường gân kiện cốt. Món ănnày thích hợp với những người bị di tinh, liệt dương,tinh thần mệt mỏi, mất sức.-Hạt dẻ nấu thịt lợn: Thịt nạc thăn 200g, hạt dẻ 50g,gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng. Thịt lợn rửa sạch,thái miếng. Hạt dẻ bỏ vỏ, thịt lợn xào qua sau đó chohạt dẻ vào hầm tới khi chín nhừ thì nêm muối, mìchính vào là dùng được. Hạt dẻ có tác dụng bổ thận,ích tỳ. Món ăn có tác dụng với những người hay tiểuđêm, đái dầm, xuất tinh sớm.- Thịt dê nấu nhục thung dung: Thịt dê 200g, nhụcthung dung, ba kích 20g, xương dê 500g, gừng tươi,gia vị đủ dùng. Xương dê rửa sạch, chặt miếng, thịtdê thái miếng dày. Các vị thuốc trên rửa sạch. Xươngdê luộc qua nước sôi, thịt dê đảo chín tái rồi cho tấtcả vào nồi, đổ nước hầm chín nhừ, nêm gia vị vào làdùng được. Món ăn có tác dụng cường gân kiện cốt,những người thân thể gầy yếu, đại tiện táo, liệtdương nên dùng...