3 thực phẩm tốt cho phái mạnh

Những loại thực phẩm dưới đây giúp thúc đẩy quá trình sản xuất “tinh binh” mà không phải lo sợ về tác dụng phụ của nó.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
3 thực phẩm tốt cho phái mạnh 3 thực phẩm tốt cho phái mạnhNhững loại thực phẩm dưới đây giúp thúc đẩy quá trình sảnxuất “tinh binh” mà không phải lo sợ về tác dụng phụ củanó.Trai sò là thực phẩm đứng đầu trong danh sách thực phẩmtốt cho phái mạnh1. Cần tâyCó lẽ bạn chưa biết cần tây là một trong những loại thựcphẩm có thể hỗ trợ sản xuất “tinh binh”. Nó là loại thuốc tựnhiên tuyệt vời nhằm nâng cao số lượng và chất lượng tinhbinh của các đấng mày râu.Cần tây cũng chứa một hormone không mùi được gọi làandrosterone. Nhiều nghiên cứu cho rằng nhiều phụ nữ sẽbị kích thích tình dục bởi loại hormon androsterone khôngmùi này.2. Trai, sòKhi nói đến thực phẩm tăng cường ham muốn tình dục thìtrai, sò, hàu luôn đứng đầu danh sách.Nguyên nhân do trai, hàu, sò là một nguồn cung cấp kẽmdồi dào nhất. Mà kẽm là khoáng sản quan trọng để sản xuấttestosterone nhưng cũng không kém phần quan trọng đểsản xuất tinh dịch và tinh trùng khỏe mạnh.Kẽm luôn được coi là thực phẩm quan trọng trong việc sảnxuất tinh dịch bởi thực tế gần 70% lượng kẽm trong cơ thểnam giới có trong tinh dịch của họ đấy.Vì vậy, nếu quý ông muốn tăng cường ham muốn tình dụcvà cải thiện khối lượng tinh dịch thì nên cố gắng ăn nhiềusò, trai nhé!3. Thực phẩm chứa L-arginineĐể tăng cường chất lượng và số lượng tinh dịch, các quýông cũng nên kết thân với những thực phẩm cung cấp nhiềukhoáng chất L-arginine.L-arginine là một acid amin không chỉ giúp tăng cường sảnxuất tinh dịch trong cơ thể mà còn kích thích tăng tiết oxitnitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.Một số nguồn thực phẩm chứa l-arginine dồi dào nhất mànam giới có thể ăn uống hàng ngày như thịt đỏ, gà tây, thịtgà, các loại hạt, bột yến mạch, rau bina, cá ngừ, rong biển... Lê Nhi Theo ezinearticles