4 loại quả cực tốt cho bé

Không chỉ hấp dẫn và ngon miệng, 4 loại quả dưới đây còn giúp cơ thể bé bài trừ chất độc một cách tự nhiên.TáoĐứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thể chính là trái táo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
4 loại quả cực tốt cho bé4 loại quả cực tốt cho béKhông chỉ hấp dẫn và ngon miệng, 4 loại quả dưới đây còn giúp cơ thểbé bài trừ chất độc một cách tự nhiên.TáoĐứng đầu danh sách thực phẩm tự nhiên có khả năng trừ độc trong cơ thểchính là trái táo. Trong táo có hàm lượng lớn chất xơ có lợi cho quá trìnhtiêu hóa của bé. Hơn nữa, táo còn chứa chất có tác dụng bài trừ chất độc rakhỏi cơ thể. Các chuyên gia y tế khuyên các bà mẹ nên thường xuyên chocon ăn nhiều loại táo có màu vỏ khác nhau thì hiệu quả còn cao hơn nữa.Dâu tâyDâu tây có chứa nhiều vitamin C và một lượng phong phú các chất xơ giúptiêu hóa tốt, làm sạch ruột và tăng cường chức năng gan. Đây là một loại quảkhông nên bỏ qua khi muốn giúp bé trừ độc cơ thể một cách tự nhiên.Nho đỏNho đỏ cũng là một trong những loại quả có khả năng trừ độc cơ thể. Ănnho sẽ giúp thải loại các chất cặn bã trong gan, thận, ruột và dạ dày. Tuynhiên khi cho bé ăn, các mẹ nên chú ý nho đỏ là loại quả có tính nhiệt, ănnhiều có thể bị nóng trong.Anh đàoQuả anh đào được đánh giá là có giá trị như một vị thuốc giải độc cho cơthể. Nó có tác dụng hữu hiệu đối với thận, đồng thời còn giúp bé đại tiện dễdàng hơn.Nhìn chung các loại rau củ quả đều mang tính kiềm nên có thể trung hòachất axit, làm sạch các cơ quan nội tạng, giúp cân bằng các chất trong cơ thể.Các chất xơ và chất diệp lục có trong rau củ quả sẽ “hút” các chất độc của cơthể bám vào và đẩy chúng ra bên ngoài thông qua quá trình bài tiết. Cácchuyên gia y tế khuyên các bà mẹ nên chú ý chọn loại rau củ quả tương đốimềm cho khẩu phần ăn của các bé từ 6 – 12 tháng tuổi.