5 bước hiệu quả tập cho bé ăn sữa chua

5 bước hiệu quả tập cho bé ăn sữa chua Theo một số chuyên gia, sữa chua có thể thêm vào chế độ ăn uống bắt đầu khi bé được 6 tháng tuổi. Chất liệu của sữa chua khá lý tưởng cho bé bởi vì không cần phải nhai. Không chỉ thế, sữa chua còn là một nguồn tốt của cả hai chất canxi và protein. Các vi khuẩn hoạt động trong sữa chua làm cho sữa chua dễ tiêu hóa và góp phần giúp tiêu hóa của bé khỏe mạnh....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 bước hiệu quả tập cho bé ăn sữa chua 5 bước hiệu quả tập cho bé ăn sữa chuaTheo một số chuyên gia, sữa chua có thể thêm vàochế độ ăn uống bắt đầu khi bé được 6 tháng tuổi.Chất liệu của sữa chua khá lý tưởng cho bé bởi vìkhông cần phải nhai.Không chỉ thế, sữa chua còn là một nguồn tốt của cảhai chất canxi và protein. Các vi khuẩn hoạt độngtrong sữa chua làm cho sữa chua dễ tiêu hóa và gópphần giúp tiêu hóa của bé khỏe mạnh.Tuy nhiên, bé bị dị ứng sữa không nên ăn sữa chua vìnó có thể tạo ra một phản ứng. Các triệu chứng đểxem xét cho bao gồm sưng tấy, phát ban và khó thở.Với trường hợp này, cần chờ lời khuyên của bác sĩ vềviệc giới thiệu sữa chua vào chế độ ăn uống của bé.5 bước sau giúp bạn cho bé ăn sữa chua hiệu quảBước 1Chọn những loại sữa chua mà bạn định giới thiệu chocon. Lựa chọn tốt nhất là loại sữa chua ít đường vàđược làm bằng sữa nguyên chất (các bé cần sữanguyên chất để phát triển).Nếu bạn chọn sữa chua hương vị hoa quả, hãy thửmột với một loại quả mà bé từng được ăn vì nó có thểgiúp bé dễ hấp thu. Bạn cũng có thể chọn sữa chuatrắng và trộn đều sữa chua trong một số hoa quả đónghộp cho bé.Bước 2Đặt bé vào chiếc ghế cao của bé. Các bé nên ngồi ănthay vì nằm xuống để tránh nghẹt thở. Bạn nên đềphòng bé sẽ gây ra một đống lộn xộn vì sữa chua cóthể vương vãi khi cho bé ăn.Bước 3Chuẩn bị cho ăn sữa chua. Ngay cả khi bạn nghĩ bécó thể ăn hết cả hộp sữa chua thì cũng nên múc mộtlượng sữa chua vừa phải ra cốc và cho bé ăn. Điềunày ngăn cản vi khuẩn phát triển trong sữa chua từnước bọt của bé. Sữa chua nên được bảo quản lạnh đểtránh hư hỏng. Khi pha trộn với một số loại quả khác,cần khuấy đều sữa chua lên.Bước 4Đưa thìa sữa chua vào miệng của bé với số lượngnhỏ. Cho quá nhiều sữa vào thìa sẽ gây lộn xộn và cóthể che đầy miệng em bé của bạn, bé sẽ không muốncố gắng nuốt quá nhiều cùng một lúc. Nên sử dụngmột cái thìa dành cho bé bởi vì nó sẽ phù hợp vớimiệng của bé hơn.Bước 5Dừng lại khi bé của bạn muốn thế. Khi không muốnăn, bé sẽ năng quay đầu hoặc từ chối mở miệng.Đừng cố gắng ép bé ăn nhiều hơn bé muốn bởi vìđiều này có thể làm bé sợ hoặc dẫn tới tăng cân.Lưu ý: Ban đầu, không nên trộn chung sữa chua vớithực phẩm nào khác vì điều này cho phép bạn kiểmtra dấu hiệu dị ứng của bé với sữa chua không. Nếubạn nghĩ bé bị dị ứng sữa chua, nên hỏi ý kiến bác sĩngay.