8 việc cần làm của phụ nữ khi có ý định sinh con

8 việc cần làm của phụ nữ khi có ý định sinh con Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới 87% số phụ nữ tại các nước đang phát triển không quan tâm tới việc tiến hành xét nghiệm trước khi có ý định mang thai. Họ chỉ quan tâm tới việc siêu âm thai để xem con trai hay con gái. 1. Làm một số xét nghiệm về huyết học và nội tiết Việc không tiến hành xét nghiệm trước khi có ý định mang thai là một nhận thức cũng như thói...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
8 việc cần làm của phụ nữ khi có ý định sinh con 8 việc cần làm của phụ nữ khi có ý định sinh con Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới 87% số phụ nữ tại các nước đang phát triển không quan tâm tới việc tiến hành xét nghiệm trước khi có ý định mang thai. Họ chỉ quan tâm tới việc siêu âm thai để xem con trai haycon gái.1. Làm một số xét nghiệm về huyết học và nộitiếtViệc không tiến hành xét nghiệm trước khi có ýđịnh mang thai là một nhận thức cũng như thóiquen sai lầm, có thể gây những hậu quả nghiêmtrọng cho cả mẹ và con.Theo các chuyên gia phụ sản thuộc Trung tâmBà mẹ và Trẻ em tại Vacsava (Ba Lan), từ 3 đến6 tháng trước khi có kế hoạch mang thai, việcđầu tiên cần phải làm là các xét nghiệm sauđây:Xét nghiệm máu: Đây là xét nghiệm rất quantrọng nhằm xác định nhóm máu của người mẹđể trong trường hợp sinh con, thai phụ bị taibiến như băng huyết cần truyền máu sẽ giúpcác bác sĩ xử lý nhanh.Mặt khác, khi xét nghiệm sẽ biết bạn có bị thiếumáu không, để từ đó tìm cách khắc phục, nhưbổ sung chất sắt, B12.Trong trường hợp bạn có yếu tố Rh âm, phảilàm xét nghiệm xác định yếu tố Rh của chồng,để tránh sự không tương hợp Rh, mà hậu quảcủa nó là thai nhi sau này sẽ bị thiếu máu, vàngda, điều trị tốn kém.Xét nghiệm hàm lượng đường và đạm trongnước tiểu và máu: Đối với người phụ bìnhthường, trong nước tiểu không có đường. Nếucó, chỉ xuất hiện sau khi ăn quá nhiều đường(đường sinh lý) hay do bệnh tiểu đường.Nếu hàm lượng đường trong huyết cao trongthời gian mang thai, thai sẽ bị một trong dị tật:Khiếm khuyết ống thần kinh, không có não, cóđuôi, nứt đốt sống, não úng thủy, dị tật về tim vàthận, thai quá to gây đẻ khó, trẻ sinh ra sẽ bị suyhô hấp, bị hạ đường huyết, tăng bilirulin.Do vậy, việc xét nghiệm nếu thấy hàm lượngđường trong huyết cao thì cần có biện pháp đểđưa về đường huyết ổn định, nhằm tránh nhữngrủi ro nêu trên.Hàm lượng đạm trong nước tiểu sẽ cho biếtchức năng thận, qua đó đánh giá mức độ mộtsố bệnh như cao huyết áp, tiểu đường hay suythận. Hàm lượng đạm cao trong nước tiểu gâynguy cơ ngộ độc thai nghén, dẫn tới nhiều taibiến khác.Xét nghiệm huyết trắng nhằm phát hiện viêmnhiễm đường sinh dục: Viêm nhiễm đường sẽdẫn tới sảy thai, sinh non, vỡ ối sớm, làm lâybệnh cho trẻ sơ sinh.Biểu hiện đầu tiên dễ nhận biết là huyết trắng.Việc xét nghiệm huyết trắng sớm nhằm xác địnhrõ bệnh gì để chọn cách điều trị thích hợp.Xét nghiệm nồng độ các hoóc-môn tuyến giáp:Nồng độ các hoóc-môn tuyến giáp quá thấp sẽgây khó khăn trong việc thụ thai và có thể lànguyên nhân gây sẩy thai. Trái lại, nếu nồng độquá cao thì sẽ gây sinh non.Việc tiến hành xét nghiệm trước khi có ý địnhthụ thai nhằm xác định nồng độ các hoóc-mônđể có thời gian áp dụng các biện pháp điềuchỉnh nồng độ hoóc-môn cân bằng.Xét nghiệm tìm virus viêm gan B: Viêm gan B làcăn bệnh khá phổ biến tại nhiều nước đang pháttriển, có nơi tỷ lệ mắc bệnh đến 21%. Nếu mẹ bịviêm gan B, virus rất dễ gây cho trẻ sau sinh vàgan sẽ không làm tốt chức năng, dấn tới thaiphụ sẽ bị một số bệnh lý khác ảnh hưởng xấutới thai nhi.Trong trường hợp xác định không bị viêm ganB, người mẹ tương lai cần uống ba liều vắc-xinphòng ngừa. Đã xảy ra trường hợp sẩy thai khithai phụ mắc viêm gan B.2. Theo dõi chặt chẽ huyết ápHuyết áp cao là một trong những nguyên nhânchính gây ngộ độc thai nghén mà hậu quả làsinh non hay sẩy thai.Khi huyết áp gia tăng cần có biện pháp thíchhợp điều chỉnh thông qua chế độ ăn-uống chốnghuyết áp cao hay gia tăng hoạt động thể lực.3. Điều trị những bệnh răng – miệngKhi đã mang thai, việc điều trị các bệnh đaurăng, sâu răng bằng các loại thuốc kháng sinh làđiều cấm kỵ, vì các hoạt chất kháng viêm sẽnhanh chóng thâm nhập vào hệ lưu thông máucủa mẹ và thâm nhập vào thai nhi gây nhiều tổnthương cho sự phát triển của thai nhi.Các nghiên cứu cho thấy, nồng độ nhiều hợpchất của thuốc trong thai nhi cao hơn rất nhiềuso với trong cơ thể mẹ, vì thai nhi chưa hìnhthành đầy đủ cơ chế chuyển hóa các loại thuốc.Bên cạnh đó, trong quá trình phát triển bào thairất mẫn cảm với các hớp chất hóa học làm tổnthương tới quá trình hình thành các bộ phận củathai nhi.4. Không uống rượu, bia và hạn chế dùng cácloại thuốc thông thườngCó thế uống một ly rượu vang đỏ vào sau bữatối để khí huyết lưu thông tốt hơn. Việc uốngrượu, bia vô độ dẫn đến những tổn thương hệthần kinh sau này của trẻ và khi trưởng thành dễbị rơi vào nghiện ngập.Chỉ khi thật cần thiết mới dùng đến những loạithuốc thông thường như cảm cúm, giảm đau.Trong trường hợp bị cảm, nhức đầu và sổ mũinên dùng các loại lá thảo mộc để điều trị.5. Áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu rau xanh vàtrái câyNhiều phụ nữ ngộ nhận rằng, khi chuẩn bị manhthai cần ăn nhiều thịt và các món “sơn hào hảivị” để tẩm bổ cho cơ thể. Trong khi đặc biệtquan trọng lại là chế độ dinh dưỡng cung cấpcho cơ thể đầy đủ liều lượng các vitamin vàkhoáng chất từ nguồn thiên nhiên, đó là rauxanh và trái cây.Lượng đạm cho cơ thể chủ yếu từ cá và thịt giacầm, các chế phẩm từ sữa bò, lạc và vừng. Nênăn ít và chia thành 5bữa/ngày để đảm bảo đủchất và các cơ quan nội tạng hoạt động vừasức.Hàng ngày, nên uống ít nhất là 1,5 lít nước, cóthể là nước trái cây ép hoặc nước khoángkhông ga. Trong thành phần bữa ăn nên hạnchế các món giầu chất béo có nguồn gốc độngvật và đường.6. Gia tăng dùng a-xít folicCác nghiên cứu tại Anh cho thấy nếu hằng ngàycung cấp 0,4mg a-xít folic trong suốt ba thángtrước khi thụ thai sẽ giảm 59% nguy cơ xuấthiện các khuyết tật trong hệ thần kinh của trẻsinh ra.A-xít folic tham gia vào quá trình tổng hợp cáca-xít nucleic tạo AND, tham gia điều hòa sự tăngtrưởng và hoạt động của tất cả các tế bào. A-xítfolic còn có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thưcổ tử cung ở phụ nữ. A-xít folic có chứa tronggan gia cầm, các loại đậu, bi-na, rau súp lơxanh, hạt ng ...