Bài giảng Hướng dẫn phòng chống cận thị trong học sinh - TS. BS. Đặng Anh Ngọc

Nội dung bài giảng trình bày khái niệm về tật khúc xạ, tật khúc xạ hình cầu, cải thiện vệ sinh lớp học, bệnh cận thị ở học đường, các biện pháp phòng chống cận thị ở học đường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài giảng Hướng dẫn phòng chống cận thị trong học sinh - TS. BS. Đặng Anh Ngọc BỘ Y TẾ VIỆN SỨC KHỎE NGHỀ NGHIỆP – MÔI TRƯỜNGHƯỚNG DẪN PHÒNG CHỐNG CẬN THỊ TRONG HỌC SINH TS. BS. Đặng Anh Ngọc Khoa Vệ sinh và Sức khỏe trường học Hà Nội 2011 KHÁINIỆMVỀTẬTKHÚCXẠ Vềphươngdiệnquanghọcmắtnhưmộtchiếcmáy ảnh. Đểnhìnrõmộtvậtđòihỏimắtphảiđiềutiếtđểhình ảnhrơiđúngtrênvõngmạc.. Khimắtcótìnhtrạngmấtcânbằnggiữalựchộitụ củamắtvàtrụcnhãncầu,làmhìnhảnhcủavật khôngrơiđúngvõngmạc,đâylànhữngkhiếmkhuyết vềquanghọcvàđượcgọilàtậtkhúcxạ. Tậtkhúcxạđượcchialàm2loạilàtậtkhúcxạhình cầuvàtậtkhúcxạkhôngphảihìnhcầu1. Tậtkhúcxạhìnhcầu: Cậnthị:làtìnhtrạngmàhìnhảnh củavậtđượchộitụởphíatrước võngmạc,muốnnhìnrõvậtphải đưavậtlạigầnmắt. Viễnthị:làtìnhtrạngmàhìnhảnh củavậtđượchộitụởphíasauvõng mạc,muốnnhìnrõvậtphảiđưavật raxamắt.2. TKXkhôngphảihìnhcầu Loạnthị:làtìnhtrạnghệquanghọc củamắtcócôngsuấtkhúcxạkhông đồngđềutrêncáckinhtuyếnkhác nhau,hìnhảnhcủavậtkhônghộitụ ởmộtđiểm.3. Cậnthị: Cậnthịlàmộttậtkhúcxạthườnggặpởhọcsinhvà làmộttrongnhữngbệnhđượcxếpvàonhómbệnh họcđường. Cậnthịtrênphươngdiệnlâmsàngđượcchialàm2 loại: Cậnthịđơnthuần:haycòngọilàtậtcậnthị,ởloại nàychỉcóbiểuhiệnvềtậtkhúcxạnhưngcấutrúc nhãncầuvẫnbìnhthườngtrênlâmsàngmứccậnthị thườngTáchạicủacậnthị: Hạnchếtầmnhìn: Gâyảnhhưởngtớihiệuquảhọctập. Gâyảnhhưởngtớicáchoạtđộng,sinhhoạt hàngngày. Hạnchếtronglựachọnnghềnghiệp Gâybiếnchứngvềmắtnhưbongvõngmạc NGUYÊNNHÂNSINHBỆNH Yếu tố khác Di truyền -Thể trạng -Dinh dưỡng Cận thị môi trường VSTH Thói quen, lối sống ĐK học tập ĐK sống - Chiếu sáng -Môi trường -Bàn ghế sống hạn Hoạt động Thói quen -Sách vở chế tầm nhìn -Sử dụng thể chất -Gánh nặng mắt nhiều Ít tham gia -Thời gian các hoạt học tập nghỉ ngơi ít động thể -Tư thế xấu thao,vui chơi khi học,đọc ngoài trờiNguyêntắcphòngbệnhchung:Làmgiánđoạnhoặchạnchếmộtkhâutrong môhìnhphátsinhbệnhPHÒNGCHỐNGCẬNTHỊCHOHỌCSINHNguyên tắc phòng bệnh: Làm gián đoạn hoặc hạnchếmộtkhâutrongmôhìnhphátsinhbệnh.Để phòng chống cận thị liên quan đến vệ sinh họcđườngcó3loạigiảiphápcơbản: 1. Cảithiệnđiềukiệnhọctập. 2. Nângcaonhậnthức,thayđổitháiđộ,hànhvi trong phòng chống cận thị và nâng cao sức khỏe. 3. Khámpháthiệnsớmđểđềxuấtgiảiphápxử tríkịpthời.1. Cảithiệnvệsinhhọcđường1.1.Cảithiệnvệsinhtrườnghọc Đảmbảodiệntíchchoviệcquyhoạchphùhợp TCVS,bìnhquânthànhphố6m2/1họcsinhvànông thôn10m2/1họcsinh. Đảmbảodiệntíchsânchơi,bãitập40%50%,bố tríhợplýkhoảngcáchhợplýgiữacáctòanhàvà hướnglấyánhsángchocácphònghọc.2.1.Cảithiệnvệsinhlớphọc2.1.1.Vệsinhchiếusáng:a.Chiếusángtựnhiên Đảmbảodiệntíchchiếusáng(diệntíchcửasổ) TạotầmnhìnrathếgiớibênngoàigiúpthưgiãnthịĐ giác. ảmbảokiểm soátđộchóicủa cửasổđểtránh chóilóa. Bốtrícửasổ phùhợpđểđảm bảovệsinh chiếusángđồng đều.b.Chiếusángnhântạo Bốtríđènphùhợp,đảmbảocógóclớnnhấtcóthể tronghướngtầmnhìncủahọcsinh. Tránhcácmứctươngphảnánhsángmạnh Bốtrícácnguồn sánghỗtrợchiếu sángchungđể giảmsựbấttiện củathịgiác(chiếu sángđồngđều). Sửdụngcácđèn cóhệsốhoàn mầucao(Ra>80 –cóđủcácphổ mầu) Phổ mầu của một số loại ánh sáng Ánhsángtựnhiên ĐènsợiđốtĐènhuỳnhquangđa Đènhuỳnhquangvớibộtmầu32.1.2.Vệsinhtrangthiếtbịđồdùnghọctập: Bànghếcókíchthướcphùhợpvớihọcsinh,giúphọc sinhcótưthếngồihọcthoảimái,đảmbảokhoảng cáchmắtbàn.Sách,vởvàchữviếttrênbảngphảirõ.2.1.3.Vệsinhchếđộhọctập: Bốtríthờigianhọcchomỗitiếthợplýtùythuộcvào lứatuổihọcsinh. Bốtríthờikhóabiểucácmônhọctrongngày,trong tuầnphùhợptránhgâycăngthẳngchothịgiác. Trongcácgiờgiảilao,họcsinhcầnphảirasânchơi giúpthưgiãnthịgiác. Bốtríkhốilượngbàivềnhàphùhợpvớilứatuổihọc sinh, đảm bảo cho học sinh có thời gian vui chơi và nghỉngơi,giúpsựphụchồichứcnăngthịgiác. GIÁODỤC,TRUYỀNTHÔNGPHÒNG CHỐNGCẬNTHỊ1. Đốitượngtruyềnthôngvàvaitròcủacácđối tượng Giáoviên Phụhuynh Họcsinh2. Cácnộidung,yêucầutruyềnthôngphòngtránh cậnthị. Cácnộidung,phươngpháptruyềnthôngphảiphù hợpvớilứatuổi,đảmbảotínhrõràng,dễhiểuvàdễ nhớ.2.1.Nângcaosứckhỏe thểchất Chếđộănuốnghợp lý Tăngcườnghoạt độngthểchất Đảmbảovệsinhnghỉ ngơi,thưgiãnTừ710t ...