Bài giảng môn Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân

Bài giảng môn Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập quan sát tranh và mô tả hoạt động của các nhân vật trong tranh, nêu được ý nghĩa của việc làm đó; biết tự chăm sóc sức khỏe qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt hàng ngày;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài giảng môn Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp 6 - Chủ đề 2: Chăm sóc cuộc sống cá nhân CHỦ ĐỀ 2:CHĂM SÓC CUỘC SỐNG CÁ NHÂNKHỞI ĐỘNG Em hãy quan sát tranh, mô tả hoạt động của các nhân vật trong tranh và ý nghĩa của việc làm đó.  Chăm sóc cuộc sống cá nhân là sự chămsóc bản thân về sức khỏe thể chất, tinh thầnvới không gian sống, học tập của chính mình.  Chăm sóc cuộc sống cá nhân thườngxuyên và đúng cách giúp em có một sức khỏetốt, tinh thần vui vẻ, trí tuệ minh mẫn, tự tin vàthành công trong cuộc sống. Tuy nhiên, việcchăm sóc cuộc sống cá nhân đòi hỏi phải cónghị lực và ý chí.NHIỆMVỤ1:Chăm sóc sức khỏe qua việc thực hiệnchế độ sinh hoạt hàng ngày_ Chế độ dinh dưỡng: ăn đủ bữa, cân bằngvà hợp lý về dinh dưỡng, uống đủ nước,…_ Tập thể dục – thể thao_ Ngủ đủ giấc_ Nghỉ ngơi hợp lí_ Vệ sinh cá nhânEm hãy quan sát hình hoặc trong SGK trang 16NHIỆMVỤ2:Tìm hiểu tư thế đi, đứng, ngồiđúng Thếnàolàtư thếđứng đúng? Để hai bàn chân tiếp xúchoàntoànvớimặtđất. Giữthẳnghaichânđểtrọng ựccơthểcânbằng. Giữlưngthẳng. Đầu cổ giữ thẳng trục với ưng,mắtnhìnvềphíatrước. Thế nào là tư thế đi đúng?Đithẳngngười.Khôngđượcgùlưng. Thế nào là tư thế ngồi đúng?Haibànchântiếpxúchoàntoànvớimặtđất.Haiđầugốigiữvuônggóc. Hông giữ vuông góc vớithânngười.Lưngthẳng.Đầucổ giữ thẳng trục với lưng.Mắtnhìnvềphíatrước.NHIỆMVỤ3:Sắp xếp không gian học tập, sinh hoạtgọc gàng, ngăn nắp. THỰCHÀNHEmhãysắpxếplạichỗngồihọccủa Hãychiasẻcảmxúcmìnhgọngàng,ngăn khicóthóiquenngănnắp nắp,gọngàng.Emhãychiasẻtheonhómdựatrênảnh/tranhvẽcủamỗicánhânvềgóchọctậpvànơisinhhoạtcủamình. YẾU CẦU:+ Kể những việc mình làm để góc học tập, nơisinh hoạt ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ.+ Mức độ thường xuyên của việc làm đó (hằngngày/ hằng tuần).+ Cảm xúc của bản thân khi học tập, sinh hoạttrong không gian gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ.