Bạn cảm nhận cái đau như thế nào

Đau là một trải nghiệm phổ biến. tuy nhiên, mức độ đau mà bạn cảm nhận được và cách bạn phản ứng với nó lại là hệ quả của bản chất sinh học, tâm lý và văn hóa của riêng bạn. Việc trải qua những chấn thường hoặc bệnh tật gây đau trong quá khứ cũng có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của bạn đối với đau. Khi đau tồn tại dai dẳng vượt quá thời gian dự kiến để lành vết thương hoặc khỏi bệnh, nó có thể trở thành một chứng bệnh mạn tính. Lúc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bạn cảm nhận cái đau như thế nào Bạn cảm nhận cái đau như thế nào Đau là một trải nghiệm phổ biến. tuy nhiên, mức độ đau mà bạn cảmnhận được và cách bạn phản ứng với nó lại là hệ quả của bản chất sinh học,tâm lý và văn hóa của riêng bạn. Việc trải qua những chấn thường hoặc bệnhtật gây đau trong quá khứ cũng có thể ảnh hưởng đến sự nhạy cảm của bạnđối với đau. Khi đau tồn tại dai dẳng vượt quá thời gian dự kiến để lành vết thươnghoặc khỏi bệnh, nó có thể trở thành một chứng bệnh mạn tính. Lúc này đaukhông còn được xem là triệu chứng của một bệnh khác, mà tự nó đã trởthành một căn bệnh. Về cơ bản đau là hậu quả của một loạt những trao đổi bao gồm 3thành tố chính: dây thần kinh ngoại biên, tủy sống và não. Dây thần kinh ngoại biên Các dây thần kinh ngoại biên bao gồm một mạng lưới những sợi thầnkinh phân nhánh khắp cơ thể. Gắn vào mỗi nhánh này là những đầu mút thầnkinh đặt biệt có thể cảm nhận một kích thích không dễ chịu, như vết đứt,bỏng hoặc sự dè ép gây đau. Những đầu mút thần kinh này được gọi lànhững thụ thể đau (nociceptor). Bạn có hàng triệu thụ thể đau ở da, xương, khớp và cơ và ở lớp màngbảo vệ xung quanh các cơ quan nội tạng. Các thụ thể đau tập trung ở nhữngvùng dễ bị chấn thương, như ở đầu ngón chân ngón tay. Đó là lý do tại saovết đứt ở đầu ngón tay lại đau hơn vết đứt ở lưng hay vai. Có chừng 200 thụthể đau trên mỗi cm2 da. Cơ, được bảo vệ dưới da, có ít đầu mút thần kinhhơn. Và các cơ quan nội tạng, được bảo vệ bởi da, cơ và xương, còn có íthơn. Một số thụ thể đau cảm nhận vết cắt rạch, một số khác cảm nhận kíchthích nhiệt. Một loại cảm nhận thay đổi áp lực, nhiệt độ và hóa chất. Các thụthể đau cũng có thể phát hiện viêm do chấn thương, bệnh hoặc nhiễm trùng. Khi các thụ thể đau phát hiện thấy kích thích có hại, nó sẽ chuyển tiếptín hiệu đau ở dạng xung điện theo dây thần kinh ngoại vi tới tuỷ sống vànão. Tuy nhiên, tốc độ truyền tín hiệu có thể thay đổi. Cảm giác đau dữ dộiđược truyền hầu như ngay lập tức có. Cảm giác đau âm ỉ nhức nhối như đaudạ dầy hoặc đau tai được truyền trong dây thần kinh với tốc độ chậm hơn. Tuỷ sống Khi tín hiệu đau tới tuỷ sống, nó sẽ gặp các tế bào thần kinh đặc hiệuđóng vai trò như người gác cổng, lọc tín hiệu đau trên đường tới não. Đối với đau dữ dội có liên quan tới tổn thương về thể xác, như khichạm vào một vật nóng, “cổng” được mở rộng và tín hiệu đi theo đường hỏatốc tới não. Các tế bào thần kinh trong tuỷ sống cũng phản ứng với tín hiệukhẩn cấp bằng cách bắt các phần khác của hệ thống thần kinh hoạt động,như các dây thần kinh vận động. Các dây thần kinh vận động báo hiệu chocơ để bạn rụt tay ra khỏi vật nóng. Tuy nhiên, các tín hiệu đau yếu hơn,chẳng hạn như vết xước, có thể được lọc hoặc chặn lại ở cổng Trong tuỷ sống, tín hiệu cũng có thể thay đổi. Những cảm giác kháccó thể mạnh hơn và làm giảm tín hiệu đau. Điều này xẩy ra khi bạn xoa bóphoặc ép chặt vùng bị thương. Kết quả là tín hiệu cảnh báo được gửi bởi cácdây thần kinh ngoại vi bị hạ xuống mức ưu tiên thấp hơn. Các tế bào thần kinh trong tuỷ sống cũng có thể giải phóng những hóachất khuyếch đại hoặc thu nhỏ tín hiệu, ảnh hưởng tới cường độ của tín hiệuđau đi tới não. Não Khi tín hiệu đau tới não, chúng tới vùng đồi thị, trạm phân loại vàchuyển thông tin nằm sâu trong não. Đồi thị nhanh chóng diễn giải các tínhiệu như tín hiệu đau và đồng thời chuyển tiếp chúng tới 3 vùng đặc thù củanão: vùng cảm giác vật lý (vỏ não cảm giác bản thể), vùng cảm xúc, (hệlưới) và vùng tư duy (vỏ não thùy trán). Như vậy nhận thức của bạn về đaulà một trải nghiệm phức tạp gồm cảm giác, cảm xúc và tư duy. Não của bạn phản ứng với đau bằng cách gửi đi các tín hiệu thúc đẩyquá trình liền vết thương. Ví dụ, nếu bạn cắt vào ngón tay, nó báo hiệu chohệ thống thần kinh tự động, hệ thống này sẽ điều chỉnh lưu lượng máu, gửithêm máu và chất dinh dưỡng tới khu vực bị thương. Nó cũng giải phóngcác chất giảm đau và gửi tín hiệu ngừng đau tới nơi bị thương. Phản ứng với đau Khi các tín hiệu đau tới não, 2 thành tố sẽ quyết định cách phản ứngcủa bạn. Cảm giác vật lý: Đau diễn ra ở nhiều hình thái: Đau nhói, đau buốt, đau như dao đâm, đau rát, đau nhức, đau như kiến đốt, đau quặn, đauâm ỉ, đau nhức nhối. Đau cũng thay đổi từ nhẹ tới nặng. Đau nặng thu hút sựchú ý của bạn nhanh chóng hơn và nói chung gây phản ứng thể xác và tinhthần mạnh hơn đau nhẹ. Đau nặng cũng có thể làm bạn giảm khả năng,khiến bạn khó hoặc không thể đứng hoặc ngồi. Vị trí đau cũng có thể ảnh hưởng tới phản ứng của bạn đối với đau.Đau đầu cản trở khả năng làm việc của bạn hoặc gây mất tập trung, và do đónhận được phản ứng mạnh hơn đau do viêm khớp ở đầu gối hoặc khi bị đứttay. Tố chất cá nhân: Trạng t ...