Bệnh cảm

Làm thế nào để cơn bệnh chỉ ảnh hưởng đến bạn 20%? Có lẽ tất cả chúng ta ai cũng từng vài lần bị bệnh cảm, từ người cơ bắp lực lưỡng đến người chân yếu tay mềm, từ người thông minh nhất đến người ngu đần nhất…khi bệnh cảm đến…mọi người chỉ có hể làm một việc giống nhau là…chịu đựng. Thuốc trụ sinh, thần dược của nhân loại, cứu chữa được bao nhiêu bệnh nhiễm trùng, nhưng phải bó tay trước virus cúm. Khi mắc bệnh, việc duy nhất là bạn uống thuốc cảm, rồi chờ đợi…...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh cảm Bệnh cảm Làm thế nào để cơn bệnh chỉ ảnh hưởng đến bạn 20%? Có lẽ tất cả chúng ta ai cũng từng vài lần bị bệnh cảm, từ người cơbắp lực lưỡng đến người chân yếu tay mềm, từ người thông minh nhất đếnngười ngu đần nhất…khi bệnh cảm đến…mọi người chỉ có hể làm một việcgiống nhau là…chịu đựng. Thuốc trụ sinh, thần dược của nhân loại, cứu chữa được bao nhiêubệnh nhiễm trùng, nhưng phải bó tay trước virus cúm. Khi mắc bệnh, việcduy nhất là bạn uống thuốc cảm, rồi chờ đợi… cho cơn cảm cúm qua đi. Nhưng bạn có biết rằng có nhiều việc có thể làm để rút ngắn thời gianbị cơn bệnh hành hạ còn một hai ngày thay vì một tuần? Có những phươngpháp làm giảm các triệu chứng khó chịu như sổ mũi, đau cổ họng, ho, nhảymũi,…chỉ còn rất nhẹ, rất ít, chỉ vào khoảng 20% của cơn bệnh thôngthường. Đó là: Thần dược sinh tố C Sinh tố C có tác dụng như một người lao công dọn dẹp sạch sẽ nhữngrác rưởi trong cơ thể bạn, bao gồm cả vi khuẩn, virus nữa. Nhờ công dụngnày mà sinh tố C có thể được xếp vào một trong những thần dược trị cảmcúm. Nó có khả năng rút ngắn được thời gian cơn bệnh, đáng lẽ đến 7 - 8ngày nay chỉ còn 2 - 3 ngày. Ngoài ra, sinh tố C còn giúp làm giảm cơn khó chịu của bệnh cảmnhư ho, nhảy mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, bần thần... và nhiều triệu chứng cảmkhác. Tuy việc uống sinh tố C với liều lượng khá cao như trên không gâynguy hại trong thời gian ngắn ngủi một vài ngày, nhưng các bác s ĩ khuyênrằng nên tiếp tế cho cơ thể sinh tố này bằng cách ăn nhiều trái cây cam,bưởi, chanh, hoặc ăn sống các rau cải có mầu xanh đậm tốt hơn là uốngthuốc viên. Các loại thuốc có công hiệu đáng kể khác Ngoài sinh tố C được xem như có thể giải quyết phần lớn mọi triệuchứng của bệnh cảm, các loại thuốc sau đây có những công hiệu riêng biệtcho từng loại bệnh trạng và cũng rất có ích. Tùy theo triệu chứng, bạn có thểdùng những chất sau đây: Chất kẽm. Chất này cũng có công dụng rút ngắn cơn bệnh lại một vàingày và hay nhất là có thể làm dịu đi rất hữu hiệu cảm giác khô cổ, rát cổ.Chất kẽm (zinc) cũng như chất sắt (Iron), chất vôi (calcium)... và những kimloại có ích khác thường được bày bán tự do tại các nhà thuốc tây. Chất nàycũng được chế thành kẹo ngậm trị cảm cúm có hình thoi hoặc hình bìnhhành. * Nên để ý nếu dùng quá nhiều (trên 1000mg) kẽm có thể trở thànhmột chất độc. Khi dùng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn trên nhãn thuốchoặc toa bác sĩ. Tỏi. Thuốc tỏi bán tại các tiệm thuốc tây hoặc tỏi sống cũng có côngdụng giết virus và rút ngắn cơn cảm cúm của bạn rất nhanh chóng. Ăn tỏisống có hiệu quả hơn. La Hán Quả (Lohan quo) có bán tại hầu hết các chợ thực phẩm dướidạng thỏi hoặc quả pha nước uống có công dụng tiêu đờm rất nhanh chóng.Thường chỉ sau một hai lần uống là có thể tiêu trừ hết những đờm gây khóchịu nơi cổ họng (đờm này thường làm tắt tiếng hoặc gây khó khăn khi nóichuyện, nó cũng gây bệnh nghẹt mũi hoặc sổ mũi khi có quá nhiều trong hốcmũi). Nước muối. Súc miệng bằng nước muối (khuấy đều một muỗng càphê muối ăn trong nửa lít nước ấm - khi súc miệng, ngửa cổ lên cho nướcmuối chạy vào cổ họng, thổi hơi lên tạo thành tiếng kêu trong cổ họng - rồikhạc ra). Hành động này giúp cho cổ họng thông hơn, bớt nghẹt mũi, giết vitrùng, và làm khạc ra đờm nhiều hơn. Uống trà nóng hoặc canh nóng. Nên thật nóng miễn là đừng để bịphỏng miệng - uống từng ngụm nhỏ cho đế khi hết chén. Có công dụngthông mũi. Tắm nước nóng. Tắm đứng chừng 20 phút với nước nóng bốc hơicũng có công dụng làm thông mũi và điều hòa nhiệt độ cơ thể. Phương phápnày có công hiệu gần giống như phương pháp xông cổ truyền tại Việt Nam. Đừng hút thuốc. Có lẽ bạn cũng biết qua cảm giác khó chịu khi vừabị cảm, đang đau cổ họng mà lại châm lửa đốt một điếu thuốc. Ngoài cảmgiác khó chịu này ra, khói thuốc lá còn có tác dụng làm cơn bệnh lâu lànhhơn. Nghẹt mũi?... Sổ múi?... Chảy nước mắt?... Hãy dùng Antihistamine... Bán tự do tại các nhà thuốc tây dưới các tênkhác nhau như Sudafed Plus, Contact, Dimetapp, Cholotrimeton... và nhiềutên khác, chuyên trị dị ứng như nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mắt, dị ứng,ngứa... Khi dùng thuốc này nên cẩn thận khi lái xe vì có thể gây buồn ngủ. Antihistamine có công dụng chặn lại các Histamine trong cơ thể,chúng gây tiết nhiều nước mũi, nước mắt, phong ngứa. Nếu bạn chỉ bị nghẹtmũi và muốn tạm thời làm thông mũi có thể dùng các loại thuốc nhỏ mũi(nasal spray, nasal drop...) có bán tại các nhà thuốc tây. Tuy nhiên loại nàychỉ được dùng không quá 3 ngày hên tiếp, nếu dùng lâu hơn, có thể làm mũibị sưng và làm nghẹt mũi trầm trọng hơn. Loại thuốc uống trị nghẹt mũi (Nasal-decongestant) cũng có bán tự dotại các nhà thuốc tây tuy công hiệu chậm hơn loại thuốc xịt, ...