Bệnh đau dạ dày

Vài năm trước, khi bạn bị đau dạ dày, bác sĩ sẽ kê cho bạn một danh sách dài vô tận những thực phẩm cần kiêng cữ, khiến bạn nghĩ rằng căn bệnh này là một dấu chấm kết thúc mọi lạc thú về ăn uống. Ngày nay, y học chứng minh được rằng thực phẩm không có liên quan đến chứng đau dạ dày. Bác sĩ Steve G., một chuyên gia về tiêu hóa, cho rằng sự kiêng cữ hoàn toàn không giúp ích gì cho một người bệnh.Bệnh đau dạ dày có hai loại. Loại đau trong...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh đau dạ dày Bệnh đau dạ dày Vài năm trước, khi bạn bị đau dạ dày, bác sĩ sẽ kê cho bạn một danhsách dài vô tận những thực phẩm cần kiêng cữ, khiến bạn nghĩ rằng cănbệnh này là một dấu chấm kết thúc mọi lạc thú về ăn uống. Ngày nay, y họcchứng minh được rằng thực phẩm không có liên quan đến chứng đau dạ dày.Bác sĩ Steve G., một chuyên gia về tiêu hóa, cho rằng sự kiêng cữ hoàn toànkhông giúp ích gì cho một người bệnh.Bệnh đau dạ dày có hai loại. Loại đautrong dạ dày và loại đau ở khúc ruột già tiếp giáp với cơ quan này. Yếu tốgây bệnh thường gặp nhất là chất axit dạ dày, vi khuẩn, tâm trạng lo lắng,buồn rầu của bệnh nhân. Đau dạ dày thường là một bệnh kinh niên. Nó cứ đau rồi khỏi, khỏirồi đau trở lại. Với những kiến thức y khoa hiện tại, không một ai dám quảquyết rằng bệnh nhân đã hoàn toàn khỏi chứng đau dạ dày hay chưa. Tuynhiên, những phương pháp dưới đây có thể giúp giảm bớt sự khó chịu: Hãy rút kinh nghiệm của riêng bạn về thực phẩm Một người có thể cảm thấy xót ruột khi ăn món cà ri, người khác lạikhó chịu khi ăn kem... Cơ thể mỗi người có phản ứng khác nhau với từngloại thực phẩm. Chỉ có bệnh nhân mới có thể biết chắc chắn mình không hợpvới món gì. Hãy để ý từng loại thực phẩm một và xem loại nào làm cho bạnkhó chịu. Các bác sĩ chỉ lờ mờ thấy được rằng đa số mọi người hay bị đaukhi dùng những thực phẩm có nhiều gia vị. Cẩn thận về sữa Trước đây, người ta nghĩ rằng việc uống một ly sữa có thể làm giảmchứng đau dạ dày. Chuyện này đúng, nhưng chỉ đúng cho lúc đó. Sữa saukhi xoa dịu lại có công dụng kích thích các tuyến axit trong dạ dày, khiếnchúng hoạt động nhiều hơn. Axít này sẽ làm bạn đau đớn hơn sau đó. Sửa lại tập quán ăn uống Để giữ eo, nhiều người chỉ ăn mỗi ngày một bữa. Chuyện này nhìnchung không có gì nghiêm trọng. Nhưng nếu sau khi giảm bớt số bữa ăn,bạn bị chứng xót dạ dày và chứng này không chấm dứt trong một vài ngày,cần hỏi ý kiến bác sĩ về tập quán ăn uống của mình. Có những người thích ăn chỉ một hai món trong bữa ăn, và ngày nàocũng ăn hoài những món đó. Việc này không tốt cho dạ dày. Nên ăn nhiềumón khác nhau trong bữa ăn và thay đổi hằng ngày. Hãy sống cởi mở và lạc quan. Kinh nghiệm của nhiều bác sĩ cho thấy, bệnh đau dạ dày thường trởnặng hơn khi bệnh nhân phải lo nghĩ nhiều. Một số bác sĩ nhận xét, phần lớnbệnh nhân đau dạ dày là những người trầm lặng, có gì hay để trong lòng màkhông chịu nói ra. Nếu bạn thuộc type người này, lại đang đau dạ dày, hãycố thay đổi tính tình. Điều đó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn. Những lúc phải lo nghĩ hay buồn phiền, bạn hãy nghĩ đến cái dạ dày.Thất tình, đụng chạm trong sở, không vui vẻ trong gia đ ình, khủng hoảngtiền bạc... là những vấn đề có thể dẫn bạn đến bệnh đau dạ dày kinh niên. Dùng thuốc Pepto-Bismol (Bismuth) Bác sĩ Barry M. (Australia) sau khi xét nghiệm hàng trăm bệnh nhânđau dạ dày đã phát hiện ra rằng, đa số họ nhiễm cùng một loại vi khuẩn. Ôngthử cho họ uống thuốc Bismuth (có công dụng giết vi khuẩn trong dạ dày) vàkết quả là những người đó đều khỏi bệnh. Bismuth được bán tại các nhà thuốc tây dưới dạng thuốc viên haythuốc nước màu hồng dùng để trị tiêu chảy. Bán không cần đơn. Lưu ý: Thuốc Bismuth không được Cơ quan Quản lý Thuốc và Thựcphẩm Mỹ công nhận là thuốc trị đau dạ dày. Ngoài ra, bạn cần lưu ý: - Dùng thuốc xoa dịu tạm thời: Tất cả các loại antacid bán trên thịtrường đều có thể xoa dịu chứng đau dạ dày, điển hình là các biệt dượcMylanta và Maalox. - Đừng dùng aspirin: Thuốc này chỉ có thể trị các chứng đau nhứcthông thường, và thường làm bệnh dạ dày trở nên tệ hơn. - Bớt tiêu thụ chất sắt: Chất sắt có khả năng ăn mòn dạ dày (tuy rấtyếu). Nếu bạn đang uống chất này mỗi ngày, hãy ngừng ngay. Các rau cảichứa nhiều sắt như rau dền, rau muống... không có hại lắm. - Đến bác sĩ ngày nếu có triệu chứng đi tiêu ra máu hoặc phân màuđen, nôn ra máu hoặc những hạt màu nâu. Đây là các triệu chứng nghiêmtrọng, bệnh nhân có thể tử vong. ...