Bệnh tiểu đường đang trẻ hóa

Tiểu đường là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chưa có thuốc phòng ngừa. Bệnh tiểu đường được xếp vào bệnh lý nội tiết, với đặc điểm có đường gluco trong máu tăng cao. Triệu chứng điển hình biểu hiện trên người tiểu đường là “3 tăng, 1 giảm”: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều nhưng sụt cân, mệt mỏi, đói.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh tiểu đường đang trẻ hóa Bệnh tiểu đường đang trẻ hóaTiểu đường là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chưa có thuốcphòng ngừa. Bệnh tiểu đường được xếp vào bệnh lý nội tiết, với đặcđiểm có đường gluco trong máu tăng cao. Triệu chứng điển hình biểuhiện trên người tiểu đường là “3 tăng, 1 giảm”: ăn nhiều, uống nhiều,tiểu nhiều nhưng sụt cân, mệt mỏi, đói.Nguyên nhân gây bệnhTheo bác sĩ chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan, khoa Khám bệnh, Viện Ydược học dân tộc TP.HCM, sau khi hấp thu thực phẩm, các thành phần nàysẽ được tiêu hóa thành dạng vật chất dinh dưỡng đơn giản thì cơ thể mới hấpthụ được. Qua tác dụng của insulin- một kích thích tố được tụy tạng (còn gọilá lách) tiết ra. Những chất đơn giản mới hợp thành các chất dinh dưỡng màcơ thể cần như: glucoza, albumin, axit béo cố định và dự trữ. Nhưng ngườibị bệnh tiểu đường do insulin trong cơ thể không đủ hay tính mẫn cảm củainsulin thấp không thể tiến hành sự trao đổi bình thường các chất đường,đạm, chất béo khiến cho chất dinh dưỡng từ thức ăn không được cơ thể sửdụng và dự trữ. Đường không được sử dụng dẫn đến nồng độ đường trongmáu tăng cao vượt quá giới hạn quy định. Khi đường trong máu tăng caođến 160 – 180 ml% (8,9 – 10.0mmol/l), đường gluco sẽ được đào thải quathận ra ngoài thành “tiểu đường”.Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường và y học vẫn chưa có thuốckhống chế những nhân tố gây bệnh này. Tiểu đường được chia làm 2 loại:Tiểu đường type 1: Thể bệnh xảy ra khi tụy tạng tiết ra không đủ insulin.Bệnh xuất hiện ở trẻ em hoặc thanh niên dưới 30 tuổi. Nhưng bệnh cũng cóthể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Người bị bệnh tiểu đường tuýp 1 phảichích insulin hàng ngày.- Tiểu đường Type 2: Thể bệnh không phụ thuộc vào insulin. Bệnh xảy rakhi các tế bào của cơ thể trở nên “đề phòng” với insulin khiến giảm lượngglucoz (có thể được các tế bào này sử dụng vào 1 thời điểm nào đó) giảm đi.Trên 90% người bệnh thuộc thể này là người ≥ 40 tuổi. Các triệu chứng 3tăng, 1 giảm trên lâm sàng không thấy rõ. Người bị bệnh tiểu đường type 2có thể kiềm chế được lượng đường trong máu bằng cách kiểm soát trọnglượng cơ thể, tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống hợp lý.Phương pháp điều trị tiểu đường type 2 là dùng thuốc uống để hạ thấp lượngđường trong máu. Chỉ chích insulin trong những trường hợp không còn đápứng với thuốc uống hoặc không kiểm soát được chế độ ăn.Phòng ngừaĐiểm quan trọng của tiểu đường là dự phòng, phát hiện và điều trị bệnh sớmnhằm ngăn ngừa các biến chứng như: biến chứng mạch máu gây bệnh tănghuyết áp, bệnh mạch vành, mạch máu não, mạch máu ngoại vi … Biếnchứng thần kinh: đau dây thần kinh, viêm dây thần kinh ngoại biên … Biếnchứng ở mắt: cườm, đục thủy tinh thể, mù sắc … Các biến chứng khác: dễ bịnhiễm khuẩn, nhiễm nấm ở phổi, da, … Thiểu năng sinh dục…Những trường hợp cần thường xuyên kiểm tra: người có nguy cơ mắc bệnhcao gồm: gia đình có cha hoặc mẹ bệnh tiểu đường; tiểu đường khi mangthai; mỡ trong máu cao; bệnh lý tim mạch; béo phì; thừa cân. Người trên 45tuổi cần lưu ý đặc biệt.Ngày nay, bệnh nhân tiểu đường ngày càng trẻ hóa do lối sống, như ăn quádư thừa chất đường, chất đạm, chất béo, uống nhiều bia rượu và lười vậnđộng thể lực, lạm dụng các thuốc hỗ trợ sức khỏe khiến tần suất bệnh ngàymột gia tăng ở những người dưới 40 tuổi.Bệnh nhân tiểu đường nên có máy đo đường huyết cá nhân. Khi sử dụngmáy đo đường huyết tại nhà, nồng độ gluco trong máu được xác định quamao mạch ngón tay nên cho kết quả rất nhanh. Nên kiểm tra đường huyếttrước khi ăn và kiểm tra đường trong máu sau khi ăn 2 giờ.Kiểm tra đường huyết nhiều lần không chỉ giúp kiểm soát đường huyết màcòn điều chỉnh chế độ điều trị (dinh dưỡng, thuốc…) phù hợp và dự phòngcác biến chứng tiểu đường.Những nguyên tắc cần tuân thủ trong chế độ dinh dưỡngTiểu đường là do rối loạn bài tiết insulin trong cơ thể, chế độ ăn phản ánhlượng đường trong máu và trong nước tiểu. Điều chỉnh chế độ ăn góp phầngiảm nhẹ gánh nặng của tuyến tụy, giúp khống chế lượng đường trong máuvà đường trong nước tiểu, hạn chế những biến chứng có thể xảy ra.- Tiểu đường type 1: điều trị bằng chế độ dinh dưỡng và tiêm insulin.- Tiểu đường type 2:• Giai đoạn nhẹ: điều trị bằng chế độ dinh dưỡng.• Giai đoạn nặng: điều trị bằng chế độ dinh dưỡng phối hợp thuốc.Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (A.D.A) đưa ra khuyến cáo:Khống chế hấp thu lipid (chất béo): Lượng lipid không vượt quá 20%/ngày.Dầu nấu ăn nên dùng: dầu đậu nành, dầu cải, dầu bắp, dầu mè… Hạn chếchất béo động vật như mỡ heo, mỡ bò, phô mai … Việc này rất có lợi choviệc phòng ngừa tăng cholesterol máu dự phòng biến chứng mạch máu.Khống chế protid (chất đạm): Protid là cơ sở cung cấp năng lượng cho tất cảhoạt động sống của cơ thể. Đối với người tiểu đường, chất đạm chiếm khôngquá 20% năng lượng trong ngày. Protid có lợi là thịt nạc, sữa, các loại đậu… Nếu người bệnh có thêm biến chứng ở thận thì lượng protid ...