Bệnh Tim Ở Phụ Nữ

Tham khảo tài liệu 'bệnh tim ở phụ nữ', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bệnh Tim Ở Phụ Nữ Bệnh Tim Ở Phụ Nữ Đàn bà chết vì bệnh tim nhiều hơn đàn ông Bệnh tim là bệnh rất thông thường ở phụ nữ. Cứ năm người đàn bà thì có một người bị bệnh tim mạch. Riêng bệnh nghẹt tim, mỗi năm ở Mỹ có khoảng nửa triệu người phái nữ chết (phái nam chừng hơn bốn trăm ngàn), và bệnh này là nguyên do tử vong số một của đàn bà tại Mỹ. Người ta theo dõi những người bị cơn đứng tim (heart attack) trong vòng một năm ,thì thấy đàn bà chết tới 42 phần trăm, còn đàn ông thì chỉ có 24 phần trăm. Trong vòng sáu tháng sau khi bị đứng tim, thì số đàn bà bị tái phát là 33 phần trăm, mà đàn ông thì là 21 phần trăm. Báo chí nói nhiều đén ung thư vú, ung thư tử cung v. v..., nhưng thực sự số tử vong của đàn bà do tất cả các thứ ung thư cộng lại chưa tới ba trăm ngàn mỗi năm, nghĩa là ít hơn bệnh tim (nửa triệu). Đàn bà ở Mỹ có lượng cholesterol cao. Dân số Mỹ, kể cả đàn ông đàn bà và con nít, là hơn 200 triệu. Vậy mà có tới hơn 50 triệu phụ nữ ở tuổi trưởng thành có lương cholesterol trong máu quá 200. Sau đây là những lý do tại sao bệnh tim đàn bà tương đối khó chẩn đoán hơn, và một phần nào do đó tử vong cao hơn Những cuộc khảo sát lớn về bệnh tim trong quá khứ dựa theo bệnh nhân phái nam nhiều hơn, thí dụ như khảo sát đại quy mô của cơ quan cựu chiến binh. Bây giờ người ta mới băt đầu để ý đến một số khác biệt về bệnh tim ở hai phái . Cơn nghẹt động mạch vành (đứng tim), thì cả ở đàn bà và đàn ông đều có thể hoặc là đúng bài bản, hoặc là lạc kiểu. Đúng bài bản, thì bị đau như lồng ngực bị đè nặng , bị bóp nghẹt, đồng thời đau chạy qua vai hay cánh tay. Lạc kiểu, thì có thể là đau nơi bụng, có khi thấy khó thở, hay là mắc ói hoặc là thấy mệt vô cớ. Mà đàn bà thì hay bị những triệu chứng lạc kiểu hơn đàn ông, vì vậy nên khó chẩn đoán kịp thời để điều trị cho đúng. Đàn bà thì bị lên cơn đứng tim ở cỡ tuổi lớn hơn đàn ông nghĩa là b ị bệnh trễ hơn, nhưng đàn bà nói chung sống lâu hơn đàn ông và con số người bị bệnh tim thì nhiều hơn.. Có những thử nghiệm về tim, như đo điện tâm đồ sau khi chạy máy (stress test, hay treadmill test) nhiều khi ở phụ nữ không được chính xác lắm. Thí dụ như đàn bà trẻ, có nhiều khi thử kết quả thấy như có bệnh mà lại không phải bệnh. Trái lại, trường hợp bị bệnh thật, nhưng nếu chỉ nghet một động mạch vành thôi (mà trường hợp này thì đàn bà nhiều hơn đàn ông) thì thử lại không thấy gì. Tài liệu mới nhất vừa ra năm 1999 của Ủy Ban Phòng Ngừa Bệnh Tim Cho Phụ Nữ nhấn mạnh đến những điểm sau đây: Hút thuốc, hay trong nhà có người hút thuốc Đàn bà Việt nam ít người hút thuốc, ngoại trừ có lẽ người Huế. Hồi còn đi học, có một kỳ hè ra Huế, thấy những bà gánh hàng rong, mặc áo dài lịch sự, miệng phì phèo điếu thuốc. Ở Sài gòn thì tôi chỉ biết có độc nhất một bà hút thuốc (một nữ bác sĩ) mà là hút thuốc Gaulois thứ thuốc lá nặng. Nhưng nguy cơ thuốc lá, không phải chỉ ở người hút thuốc, mà nếu ở cùng nhà với người hút thuốc lâu ngày, thì cũng bị tng nguy cơ về các bệnh tim mạch, ung thư, v. v...Mà đàn ông Việt nam ở đây, thì nổi danh là hút thuốc nhiều hơn Mỹ Cao Huyết Áp Hai phần ba đàn bà trên 65 tuổi bị bệnh cao máu. Số đàn bà cao máu nhiều hơn đàn ông, một phần vì đàn bà sống lâu hơn, mà bệnh cao máu thì tăng theo tuổi. Giữ cho áp huyết đừng bị cao sẽ giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim mạch. Năng vận động, ăn uống lành mạnh, giữ cho khỏi mập là những phương pháp hữu hiệu để trị cao huyết áp loại nhẹ mà khỏi cần thuốc. Thường thì định nghĩa cao huyết áp là quá 140/90, nhưng nên giữ cho huyết áp đừng quá 120/80 (một trong hai số đó cao quá cũng không tốt) Năng vận động Thể dục thể thao hay là vận động (như đi bộ thật nhanh, lên xuống thang lầu) mỗi ngày chừng nửa giờ là tốt. Có thể phân làm hai ba lần cũng được. Ăn uống lành mạnh Bớt mặn, ăn ít đồ mỡ. Tránh cholesterol và chất béo bão hòa có nhiều đồ hộp có nhãn no cholesterol, nhưng thực ra có chất béo bão hòa còn tệ hơn. Nếu thấy bão hòa với không bão hòa quá phức tạp, thì cứ giảm thiểu đồ mỡ màng chiên xào là xong. Ăn nhiều rau và trái cây không những tốt cho ruột mà cũng tốt cho tim và sức khỏe nói chung, vì rau cỏ trái cây (và cả nước trà) có tính kháng oxit hóa, cũng như vitamin E. Ăn đồ tươi như vậy thì tốt hơn là uống vitamin E. Đừng để mập quá Lời khuyên này đối với phụ nữ thì có lý quá, vì đàn bà đâu có ai muốn mập. Nhưng nói dễ mà làm khó. Ăn uống kiêng khem và năng vận động là hai phương pháp đơn giản và thực sự hữu hiệu, nhưng cần có ý chí bền bỉ. Về điểm này, ông Clinton có một câu nghe rất được. Ổng nói là, xuống ký cũng khó như quân bình ngân sách quốc gia, không có giải pháp nào dễ dàng. Hồi trước người ta chỉ biết người mập phì quá cỡ (obese) dễ bị bệnh tim. Nhưng những thống kê mới đây, cho thấy là số người bị bệnh tim tăng lên với độ mập, dù là ...