Bí quyết để bé thích ăn

Dưới đây là 6 bí quyết để con yêu của bạn từ việc chán ghét các món ăn sẽ cảm thấy hứng thú với các món ăn do chính tay bạnnấu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết để bé thích ăn Bí quyết để bé thích ănDưới đây là 6 bí quyết để con yêu của bạn từ việc chán ghét cácmón ăn sẽ cảm thấy hứng thú với các món ăn do chính tay bạnnấu.Con cái có thói quen ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho con và khiếncha mẹ vui. Hơn nữa, sau này lớn lên con sẽ biết yêu thương tấtcả các loại thực phẩm. Thế nhưng không phải đứa trẻ nào cũngsẵn sàng “vui lòng” ăn uống tất cả những gì cha mẹ chúng chuẩnbị cho hàng ngày.Vậy làm thế nào để các món ăn trở nên hấp dẫn hơn với con trẻđể chúng ăn nhiều hơn? Bi quyet giup be an ngoanTrình bày món ăn nhìn vui nhộnAi nói các loại rau và thực phẩm lành mạnh ăn mãi cũng khiến trẻnhàm chán? Cha mẹ hãy thử một chút sáng tạo thú vị với cácmón ăn quen thuộc đó. Ví dụ như tạo hình khuôn mặt cười lêntrên bánh mì hoặc trên suất ăn của con. Những hình mặt cườinày có thể được làm từ các loại hoa quả. Cha mẹ nên nhớ, vớitrẻ con cũng vậy, chúng sẽ thích ăn những món ăn có hình hấpdẫn bắt mắt hơn là những chế biến quen thuộc hàng ngày.Trình bày món ăn theo hướng giáo dụcCó thể con bạn đã vẽ ra được hình những trái cây và rau quả màbạn chưa hề cho chúng ăn thử trước đó. Hãy nói chuyện với convề những hình vẽ đầy màu sắc này của con và dần dần đưa ra ýtưởng cho con ăn thử các loại rau quả mà con đã vẽ ra đó. Bi quyet giup be an ngoanĐể con giúp bạn nấu ănTrong mỗi lần nấu ăn, cha mẹ nên để con cùng tham gia. Tự taylàm việc và cùng nấu ăn sẽ giúp con đánh giá cao các món ăn vàluôn muốn cố gắng tạo ra những món ăn mới ngon hơn.Ví dụ, con bạn không thích ăn rau cải xanh. Nhưng sau khi chocon cùng tham gia chế biến món cải xanh, có thể con sẽ thay đổisuy nghĩ: “Ba mẹ ơi xem này! Con đã làm món này! Hương vị thếnào ạ?”. Bằng cách này cha mẹ có thể phần nào thay đổi suynghĩ của con về các món ăn mà con bạn không thích.Hình thành thói quen ăn uống cho con từ sớmBi quyet giup be thich an - Để hình thành cho con có những thóiquen ăn uống tốt, cha mẹ nên bắt đầu ngay từ khi con còn nhỏ.Có thể bạn sẽ thấy rất buồn cười khi con bạn nhảy cẫng lên vìsung sướng khi lần đầu tiên được ăn sô cô la hay uống nướcngọt. Nhưng làm vậy sẽ không khôn ngoan chút nào.Tốt hơn hãy để con ăn các món ăn chính trong bữa. Trừ khi conbạn đủ lớn để hiểu được tầm quan trọng của việc hạn chế ăn đồngọt thì mới nên để con tự ăn các loại bánh kẹo đó.Luôn ghi nhớ nguyên tắc: “Không chơi ở bàn ăn”Bàn ăn là nơi để ăn chứ không phải để chơi. Nếu để con chơi ởbàn ăn, chắc chắn con bạn sẽ ăn ít đi, thậm chí không chịu ăn.Cha mẹ lấy mình làm ví dụCha mẹ luôn là tấm gương cho con cái nhìn vào và học tập.Chúng sẽ để ý và làm theo những gì cha mẹ làm sao cho thậtgiống như cha mẹ. Chính vì vậy, nếu duy trì thói quen ăn uốnglành mạnh, rất có thể là con bạn sẽ học theo dù sớm hay muộn.