Bí quyết giúp cho bé hay ăn, chóng lớn

Bí quyết giúp bé hay ăn, chóng lớn – Cha mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm, vừa bổ sung chất vừa thay đổi khẩu vị cho trẻ. Trẻ biếng ăn thường do cảm giác không ngon miệng hoặc không thích ăn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết giúp cho bé hay ăn, chóng lớn Bí quyết giúp bé hay ăn, chóng lớnBí quyết giúp bé hay ăn, chóng lớn – Cha mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại thựcphẩm, vừa bổ sung chất vừa thay đổi khẩu vị cho trẻ.Trẻ biếng ăn thường do cảm giác không ngon miệng hoặc không thích ăn. Lâu dài có thểdẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ chậm phát triển, tiêu chảy hoặctáo bón, dễmắc bệnh, hay ốm đau… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về thể lực và trí tuệcủa trẻ. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này của trẻ không hề đơn giản, nhiều phụhuynh đã phải nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia dinh dưỡng. Dù ăn nhiều, ănnhững thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều trẻ vẫn bị còi cọc, thiếu cân mộtphần là do mẹ chăm sai cách. Hầu như tất cả các bé đều trải qua những giai đoạn lười ănkhác nhau. Nhiều mẹ thay vì tìm nguyên nhân gốc rễ dẫn đến tình trạng lười ăn ở bé thìđa phần lại nhồi, ép con ăn khiến bé sợ hãi, khóc lóc. Cha mẹ nên cho bé ăn đa dạng cácloại thực phẩm, vừa bổ sung chất vừa thay đổi khẩu vị cho bé. Khi bé mệt nhọc, mẹ cóthể cho con ăn giảm đi một chút so với bình thường, sau đó sẽ cho bé ăn bù bữa chứkhông nên ép con ăn theo ý mình để giảm cảm giác sợ ăn của bé.Bé biếng ăn liên tục dễ dẫn tới thiếu hụt vi chất đặc biệt là kẽm và selen ảnh hưởng tớisức khỏe, trí tuệ của bé. Sự thiếu hụt vi chất cũng là một trong những nguyên nhân gây ratình trạng biếng ăn. Vì vậy cần phải bổ sung thêm thực phẩm bổ dưỡng giàu vi chất tựnhiên không chỉ nhằm mục đích giải quyết triệu chứng biếng ăn của trẻ mà còn giúp điềutrị tận gốc một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng biếng ăn. Hiện nay, đã có cácsản phẩm được sử dụng để bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp bé cải thiện tình trạng biếngăn, tuy nhiên việc lựa chọn sản phẩm tốt và phù hợp không phải là một việc dễ dàng.UpKid là sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng bởi nhóm nghiên cứu dinh dưỡng củaViện dinh dưỡng quốc gia và đang được ngày càng nhiều các bậc phụ huynh tin dùng chobé. UpKid là kết quả của việc ứng dụng công nghệ BioEnrich điều khiển quá trình nảymầm của hạt đỗ xanh. Tại thời điểm hạt đỗ xanh chuyển hóa từ trạng thái hạt (nghỉ) sangtrạng thái nảy mầm (hoạt động), một loại enzyme đặc biệt được cung cấp kịp thời giúpcho hạt đậu xanh hấp thu và chuyển hóa với hiệu suất tối đa khoáng chất vi lượng kẽm vàselen có cấu trúc hữu cơ tự nhiên, được gọi là yekinu zinc và yekinu selen. Giải pháp nào để bé ăn ngon miệng?Kẽm là một khoáng chất rất quan trọng đối với nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ.Kẽm không những tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ mà còn giúp trẻ tăng khả năng hấpthụ dinh dưỡng, tăng khả năng cảm nhận vị giác, kích thích hệ tiêu hóa làm cho trẻ cảmthấy ăn ngon miệng hơn. Vì vậy các mẹ nên bổ sung kẽm cho trẻ từ các thực phẩm giàukẽm: đậu hà lan, củ cải, cùi dừa, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì,… Tuy nhiên,kẽm là một khoáng chất khó hấp thụ, với những trẻ biếng ăn và hệ tiêu hóa kém thì cácmẹ nên bổ sung kẽm có nguồn gốc thực vật bằng đường uống. Trong mỗi gói Upkid chứa1g Yekinu Zinc (~3mg kẽm) sẽ hỗ trợ tốt việc cung cấp lượng kẽm hàng ngày cho nhucầu cần thiết của cơ thể bé. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ đúng cách để trẻ phát triển toàn diệnKhoáng chất Selen ngăn chặn rối loạn chuyển hóa trong hệ tiêu hóa, có tác dụng chốngoxy hóa. Selen là chất khoáng chỉ có trong cơ thể người với hàm lượng rất nhỏ, nhưng vôcùng quan trọng. Nó là một chất giải độc các kim loại nặng độc hại rồi giúp thải trừchúng ra khỏi cơ thể. Selen cần phải được cung cấp đầy đủ để phòng bệnh tuyến giáp,đặc biệt là ở trẻ em. Ngoài ra selen còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch. Gói3g Upkid chứa 0.1g Yekinu Selen (~6mg selen) đáp ứng đủ nhu cầu bổ sung Selen.Bổ sung kẽm và selen có nguồn gốc thực vật là một giải pháp tốt nhằm khắc phục tìnhtrạng biếng ăn ở trẻ nhỏ. Upkid với những thành phần được chiết xuất từ mầm đỗ xanhgiúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, phòng chống tổn thương, hấp thu tốt chất dinhdưỡng, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng, giúp bé ngủ ngon và ngủ sâu hơn, cải thiệntình trạng ra mồi hôi trộm trong giấc ngủ của trẻ.4 cách ăn giúp trẻ chóng lớn, khỏe mạnhTrẻ ở từng độ tuổi có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng khác nhau. Mẹ cần hiểu rõnhu cầu đó của trẻ để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp bé hào hứng với việcăn uống và phát triển khỏe mạnh, toàn diện.Trẻ em, nhất là lứa tuổi 1 đến 5, phát triển rất nhanh cả về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, nhucầu dinh dưỡng và năng lượng của bé cũng rất cao. Nếu không được đáp ứng đủ, trẻ dễ bịsuy dinh dưỡng; còn nếu bị nhồi nhét quá đà, trẻ lại có nhiều nguy cơ mắc chứng thừacân, béo phì.Theo đó, chế độ ăn khoa học và hợp lý là chìa khóa quan trọng giúp bé phát triển thôngminh, khỏe mạnh. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn:1. Cho bé ăn theo nhu cầuLứa tuổi và giới tính là hai căn cứ quan trọng để mẹ chọn khẩu phần ăn c ...