Cá - Thần Dược Cho Não Trẻ

Chuyên gia về dinh dưỡng Susan Brewer từ Đại học Illinois (Mỹ) nhấn mạnh, trẻ em cần bổ sung nhiều a-xít béo omega-3 từ cá để phát triển trí não, thần kinh và mắt. Cả khi trẻ chuyển từ quá trình bú sữa mẹ hoặc dùng sữa công thức sang giai đoạn dùng thức ăn mềm cũng cần bổ sung axít béo omega-3 từ cá.“Ngoài ra, việc trẻ thích ăn món gì sẽ định hình rõ rệt khi trẻ lên 5 tuổi nên các bậc cha mẹ cần giúp trẻ hình thành sở thích ăn cá, hải sản từ sớm”,...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cá - Thần Dược Cho Não TrẻCá - Thần Dược Cho Não Trẻ Chuyên gia về dinh dưỡng Susan Brewer từ Đại học Illinois (Mỹ) nhấn mạnh, trẻ em cần bổ sung nhiều a-xít béo omega-3 từ cá để phát triển trí não, thần kinh và mắt. Cả khi trẻ chuyển từ quá trình bú sữa mẹ hoặcdùng sữa công thức sang giai đoạn dùng thức ăn mềm cũng cần bổ sung a-xít béo omega-3 từ cá.“Ngoài ra, việc trẻ thích ăn món gì sẽ định hình rõ rệt khi trẻ lên 5 tuổi nêncác bậc cha mẹ cần giúp trẻ hình thành sở thích ăn cá, hải sản từ sớm”, báoThe Times of India dẫn lời chuyên gia Brewer.Hãy ngừa bệnh tim mạch từ chính các loài cáCác loại cá có hàm lượng a-xít béo omega-3 cao như cá hồi, cá thu, cángừ… thường đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe và giúp ngừa bệnh timmạch, song hầu hết những người trưởng thành không ăn cá hai lần mỗi tuầntheo như lời khuyên của các chuyên gia.