Các dưỡng chất nuôi tóc khỏe đẹp

Các dưỡng chất nuôi tóc khỏe đẹp.Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu mang lại, nên nguồn dinh dưỡng bạn hấp thu hằng ngày chính là yếu tố tạo nên một mái tóc khỏe, đẹp, mượt mà.Sợi tóc gồm thân và chân. Chân tóc nằm sâu dưới lớp da đầu, là nơi hấp thu dưỡng chất từ mạch máu mang lại để nuôi tóc. Thân tóc là protein hóa sừng, hoàn toàn không thể hấp thu dưỡng chất..Tóc có chu kỳ sống từ 2 đến 6 năm. Nếu được cung cấp dưỡng chất đầy đủ, sợi tóc sẽ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Các dưỡng chất nuôi tóc khỏe đẹpCác dưỡng chất nuôi tóc khỏe đẹp Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu mang lại, nên nguồn dinh dưỡng bạn hấp thu hằng ngày chính là yếu tố tạo nên một mái tóckhỏe, đẹp, mượt mà.Sợi tóc gồm thân và chân. Chân tóc nằm sâu dưới lớp da đầu, là nơi hấpthu dưỡng chất từ mạch máu mang lại để nuôi tóc. Thân tóc là proteinhóa sừng, hoàn toàn không thể hấp thu dưỡng chất.Tóc có chu kỳ sống từ 2 đến 6 năm. Nếu được cung cấp dưỡng chất đầyđủ, sợi tóc sẽ chắc, khỏe, bóng mượt và có thể sống đến 6 năm. Ngượclại, nếu thiếu hụt dưỡng chất thì tóc sẽ xơ, khô, gãy, chẻ ngọn và chỉsống khoảng 2 năm là rụng.Tóm lại, khi không được cung cấp đủ dưỡng chất từ mạch máu, tóc sẽtrở nên hư tổn và mau rụng. Bạn nên kịp thời bổ sung cho tóc các chấtdinh dưỡng cần thiết để phục hồi mái tóc khỏe đẹp, tràn đầy sức sốngnhư trước.Chất đạm giúp tóc bóng mượt, chắc, khỏe, có độ đàn hồi cao nên khôngbị đứt, gãy. Bạn nên ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, đậu để có đủ lượngđạm cần thiết.Vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, magiê, calci, lưu huỳnh… cótrong thịt bò, thủy hải sản, tim, gan và các loại rau như rau muống, raungót, rau cải… Sắt giúp tóc không bị chẻ ngọn và khô cứng. Kẽm vàcalci ngăn chặn tình trạng khô và rụng tóc.Thiếu vitamin, tóc sẽ bị chẻ ngọn, rụng, bạc sớm và mất đi độ bóngmượt. Vitamin nhóm B giúp lưu thông máu ở da đầu, tăng cường miễndịch cho nang tóc. Nếu thiếu nó tóc sẽ bị xơ cứng và rụng. Thiếuvitamin A, C (có trong cam, quýt, bưởi, chuối, dứa) sẽ làm tóc khô, xơ,dễ gãy. Vitamin H (có trong gạo, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, hạt dẻ)tạo độ chắc, khỏe cho tóc.Nước chiếm đến một phần tư trọng lượng sợi tóc, nên bạn cần uống đủnước (2 lít một ngày) để cung cấp độ ẩm làm tóc mềm mại.Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn không bảo đảm có đầy đủ cácchất dinh dưỡng nói trên, bạn có thể dùng viên uống để bổ sung dinhdưỡng thiếu hụt cho tóc. Viên uống đẹp tóc Vit-Hair (Galien - Pháp),được đặc chế từ dược thảo quý và các vitamin thiết yếu cho tóc. Điềunày tạo ra tác động kép hiệu quả vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất chotóc, vừa tăng cường sức sức khỏe da đầu. Vì vậy, Vit-Hair giúp chântóc hấp thu dưỡng chất từ máu mang lại.Vit-Hair giúp tóc không còn rụng nhiều, khô, gãy, chẻ ngọn. Mái tóc sẽtrở nên chắc khỏe và bóng mượt. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụngchống lão hóa và duy trì vẻ đẹp làn da.