Cách chăm sóc trẻ trong mùa nóng

Việc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là vào những những lúc thời tiết quá nóng sẽ góp phần giúp trẻ thích nghi với thời tiết tốt hơn, ít bị bệnh hơn và phát triển thể chất tốt hơn. Dưới đây là một số lưu ý các bậc cha mẹ về những điều nên và không nên khi chăm sóc trẻ trong mùa nắng nóng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chăm sóc trẻ trong mùa nóng Cách chăm sóc trẻ trong mùa nóngViệc chăm sóc thích hợp, đặc biệt là vào những những lúc thời tiếtquá nóng sẽ góp phần giúp trẻ thích nghi với thời tiết tốt hơn, ít bịbệnh hơn và phát triển thể chất tốt hơn. Dưới đây là một số lưu ý cácbậc cha mẹ về những điều nên và không nên khi chăm sóc trẻ trongmùa nắng nóng.Nên:Giữ cho da bé sạch, lau mồ hôi thường xuyên: Đổ mồ hôi là mộtcách làm giảm nóng tự nhiên của cơ thể, vì vậy, nếu bé vẫn ăn, vẫnbú, vẫn chơi, vẫn sinh hoạt bình thường thì cha mẹ không cần lo lắngquá khi thấy bé đổ mồ hôi nhiều, chỉ cần lưu ý:- Lau mồ hôi thường xuyên cho bé, nếu quần áo bé đang mặc bị ướtmồ hôi thì cần thay quần áo khô.- Chọn kiểu quần áo thoáng mát, chất liệu vải mềm và thấm hút tốt.- Uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi. Kiểm traxem nơi bé đang chơi có có quá nóng, hoặc bí gió, kém thông thoángkhông, nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc chuyển bé đến nơithoáng mát hơn.- Tắm cho bé thường xuyên mỗi ngày 1 lần.Duy trì chế độ ăn bình thường: Nắng nóng thường làm bé mệt mỏi,khó chịu, cộng với việc uống nhiều nước do nóng nực, đặc biệt làuống những loại nước ngọt có ga, dễ làm cho bé “no” giả tạo, gâytình trạng biếng ăn, ăn kém.Mặt khác, thời tiết nóng nực hoặc những chuyến đi chơi hè có thểlàm thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống bình thường củabé. Do đó cha mẹ cần giữ đúng nhịp sinh hoạt hàng ngày. Tăngcường các loại trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần ăn của bé.Không nên:- Cho bé chơi lâu ngoài nắng hoặc di chuyển lâu ngoài nắng, tới chỗtập trung đông người. Không để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnhhoặc quạt gió quá mạnh thẳng vào người trong khi nhiệt độ bênngoài quá nóng.- Tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu, nhất là khi cho bé tắmbể bơi, tắm biển, sông,…- Mặc quần áo cho bé ngay sau khi tắm, lúc da chưa khô hẳn, vì khida bị ẩm ướt sẽ dễ bị hăm da, nhất là các vùng nếp gấp da như cổ,bẹn, khuỷu, nách… Thoa phấn rôm khi da còn ướt hoặc khi bé đổnhiều mồ hôi, vì phấn gặp nước sẽ bị vón lại, lấp kín lỗ chân lông làmcản trở tiết mồ hôi.- Cho bé uống các loại nước ngọt có ga, ăn những thức ăn vặt khôngcó giá trị dinh dưỡng.